祖傳旅行必備知識和經驗技巧大全

旅遊出發前注意事項

1、看旅行社的「三證」是否齊全

　　外出旅遊時首先要選好旅行社，特別要注意旅行社的「三證」(業務經營許可證、營業執照和稅務登記證)是否齊全，特別要注意旅行社經營範圍，國內旅行社只能經營國內游業務，國際旅行社則各種旅遊業務都可經營。

2、事先買份旅遊意外保險

　　要選好旅遊目的地，跟隨旅行社外出旅遊，最好能事先買一份旅遊意外保險，現在許多保險公司都推出了這個險種。10天左右的旅遊，保險費用一般在10元以內，保險額一般在幾萬元。因為現在旅行社都強制投保了旅行社責任保險，只承擔由於旅行社原因造成的遊客生命財產損失。如果是遊客自駕車旅遊，最好事先熟悉通往景區的路況，出發前要檢查車輛的安全設備，並準備有相應的應急預案，同時要有一兩位老練的開車司機。

3、簽好合同，索取和保留髮票

　　要與旅行社簽好合同，並索取和保留相關發票。遊客要仔細閱讀合同條款，對容易引起爭議、發生扯皮的地方，要詳細規定，如坐什麼樣的車輛，如果是汽車，要看是國產車還是進口車，是空調車還是普通車，有幾成新，開車師傅的技術等級如何等。如果是坐火車，要看是慢車還是快車，是硬座、硬卧還是軟卧，問清開車時間、到達時間。住宿標準為幾星級，是招待所還是星級飯店，不要相信「準星級」的稱呼;餐飲的標準中規定了幾頓正餐、幾頓早餐。兒童的費用怎麼規定，是否包含床位和交通工具座位等。旅遊過程中，如果出現交通工具晚點，造成某些景點不能參觀或換乘其他交通工具，有無替代或補償措施等。

4、提前了解目的地天氣狀況

　　要提前了解旅遊目的地的天氣狀況。特別是夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或颱風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅遊前，一定要對目的地的近期天氣有所了解，做到未雨綢繆。

5、不要過分看重旅遊價格

　　不要過分看重旅遊價格。如果你出發前把旅行社的價格壓得過低，旅行社可能會在旅遊過程中降低車輛、住宿等標準，減少參觀景點，增加自費景點等來彌補損失。國內一些旅遊線路的價格超低，市民覺得便宜就參加了，但到旅遊目的地後，導遊人員可能強制你購物，或者讓你逛大街，或者把你鎖入汽車裡，把空調關閉，讓你不得不最後還得多花錢，從而造成「花錢買罪受」的情況。你在簽合同時，要問清楚價格中包含哪些費用，哪些費用還要自己另外再付。

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6、將乾衣機用紙放在行李箱的底層可以讓衣物保持清香與乾燥。

7、如果有的衣服必須得疊起來，可以使用棉紙一起疊入，防止有褶皺。

8、把衣服捲起來比把衣服疊起來更能節約空間。

9、使用小藥盒來存放首飾等小物品，這樣它們就不會糾纏在一起。

10.用浴帽包住你的鞋子，防止弄髒其它衣物。

11.可以用這樣的口香糖盒子存放髮夾。

12.用捲起來的腰帶放在襯衫衣領處，使衣領保持堅挺。

13.無需每次都在機場買水，帶一個空瓶子，過完安檢後裝滿水。

14、如果你忘記帶你的壁式插頭，可以使用電視上的USB介面充電。

15、帶一個電源板絕對是你一大堆電子產品充電時的好幫手。

16.收拾西裝時，把衣服反疊，可以保持衣服乾淨，而且防皺。

17、善用弔掛式收納袋更能節省打包時間。

18、旅行的最後一天，把剩下的零錢給無家可歸需要的人吧。

19、旅遊小常識

　　1在青山綠水間旅遊要學會走路。掌握「走路經」者玩得輕鬆、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。

　　2要走不要跳三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。

　　3要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態;急一陣歇一陣的走路方式最累人。

　　4快去慢返上午出遊的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。

　　5走階不走坡上下山時盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。

　　6走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。

　　7避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。

20、旅遊衛生以及防護常識

　　中暑

　　中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高濕熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊，導遊員要注意勞逸結合，避免遊客長時間地在驕陽下活動。若有人中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶;若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物;緩解後讓其靜座(卧)休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。

　　食物中毒

　　食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救，食物中毒都由飲食不衛生引起，導遊員要隨時提醒旅遊者不要食用攤上的食物。

　　骨折

　　旅遊者骨折，須及時送醫院救治，但在現場，導遊員要做好：一是止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側壓迫血管止血;加壓包紮法，即在創傷處放厚敷料，用繃帶加壓包紮;止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包紮。包紮前最好要清洗傷口，包紮時動作要輕柔，鬆緊要適度，繃帶的結口不要在創傷處。三是上夾板。就地取材上夾板，以求固定兩端關節，避免轉動骨折肢體。

　　心臟病突發

　　旅遊者心臟病突發，切忌急著將其抬或背著去醫院，而應讓其就地平躺，頭略高，由患者親屬或領隊或旅遊同行者從患者口袋中尋找備用藥物，讓其服用;同時，地陪應立即跑到附近醫務所找醫生前來救治，病情稍穩後送醫院。

　　蠍、蜂蟄傷

　　若旅遊者被蠍、蜂蟄傷，導遊員要設法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然後用肥皂水，條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導遊員或旅遊者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫院搶救。

　　頭部碰傷

　　如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個大包也許不用太擔心，但若出現高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦積液)時，就要趕快送醫院了。

　　1、除了腫的地方，頭部的其它地方也應冷敷。但有傷口時則不能這樣處理，以免助長細菌繁殖。

　　2、如果從耳、鼻或口中流出血或透明的液體(血清、腦積液)時，要將臉部擺向血或液體流出的方向。注意不可用紗布或其它東西將其塞住，以免細菌感染。

　　3、嘔吐時，將頭部側放，以防嘔吐物滯塞。

　　4、發生痙攣時，勿任意壓迫傷者肢體，用手帕捲成筒條，塞在患者口中，使其安靜下來。

　　5、搬運傷者時要將頭部固定，不要晃動。

　　頸部被擊傷

　　1、頸部內有氣管、食道以及神經，是人體重要的部位，被撞擊時應趕快送醫院。

　　2、為了抑制內部出血，須將撞擊處加以冷敷。

　　3、發現外出血現象時，應用消毒紗布置於傷口處止血。

　　4、躺卧時，把身體放平，絕對不要使用枕頭。

　　5、移動時，將頭部固定。

　　背部撞傷

　　1、讓傷者仰卧在堅硬的木板上，將枕頭分別墊在頸部和腰部，使脊椎骨保持自然的彎曲。不可有坐或盤坐的姿勢。

　　2、移動時，頸部也須同時固定，搬運時則要避免搖動躺板。

　　胸部撞傷

　　1、撞擊到胸部時會有骨折或呼吸困難的危險，要趕快送醫院。

　　2、冷敷處理。

　　3、讓患者安靜地躺靠在厚被子上，疼痛一側的胸部朝下。

21、旅遊購物注意事項

1. 貨幣的換算

　 國外購物應注意標價是美元或當地貨幣，且嚴防買到冒牌貨。購物以實用、需要為購物之考慮，避免大肆採購，以免回國入境時被海關扣稅。

2. 免稅節稅

　 購物保留收據。某些國家購買一定金額以上物品時，可獲免稅或退稅優待。笨重及大型物品，可請店方代為郵寄或貨運。

3. 景區商品慎重買

　 在旅遊中盡量少買東西，旅遊區一般物價較高，而且買了東西還不便旅行。根據筆者多年的經驗，一些旅遊區針對顧客流動性大的特點，出售的貴重物品時有假冒商品，而真正體現該地區人文、歷史風情的物品，未必會在景區里出售。此外，旅途中必備的物品，如膠捲等最好提前準備好，免得臨時抱佛腳，買了質次價高的物件。

4. 小心利誘遊說手法

　 請小心個別不良商店採用利誘手法促銷，此種不誠實的銷售手段，目的是遊說消費者改變購買決定，改買該店推銷的其它貨品 ，從而獲取利益。為保障自己，宜選擇明碼實價的商店，並先行比較市場價格、了解商品特點、查明售價包括的配件，再檢查商品完整無缺，方才購買。

5. 帶備信用卡購物

　 不少的購物點都接納信用卡付款，旅客可帶信用卡以作不時之需。如在外地遺失卡片，請直接致電發卡行作報失。旅程完結後，再辦理有關書面手續。

22、春夏秋冬四季旅遊指南

四季出行——春季篇

1、春季出遊必備裝備

（1）隨身保暖外套：春遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以注意穿著適當，一定要提前取得旅遊當地的氣候資料。

（2）雨具：春遊最好 隨身攜帶一把小小摺疊傘或雨衣。

（3）常規藥品：春季潮濕多雨水，蚊蟲和細菌特別容易滋生，應盡量避免飲用生水並且預備一些常規的藥品。

（4）相機：春天天氣比較潮因此拍照後相機的護理也十分重要，千萬不要讓相機受潮。

2、春季出遊提防兩把「刀」

（1）第一把「刀」——花毒，有些人在花叢前呆久了，會出現頭昏腦漲，咽喉腫痛等癥狀。有些花會釋放一種對人體有害的廢氣，有的花粉含有毒鹼，久與花伴會造成慢性中毒。所以春季踏青需防花毒，更不能因好奇而誤食了有毒的花果 例如杜鵑 、夜來香等都有毒 。

（2）第二把「刀」——面癱，春天是易發麵癱的季節，而造成旅遊者面癱的罪魁禍首 就是春風。旅遊者長期出門，臉部暴露在風中，極易被風所寒，致使全身經絡阻滯 。其實旅遊者一改動不動就「迎風而立，逆風飛揚」的習慣 就可萬事無憂了。

3、春光明媚，勿忘護眼

由於人的眼睛直接暴露於外界，是受日光照射最充分的部位，極易招致紫外線損傷。為了防止日光中紫外線對眼睛的傷害，在室外活動時要盡量戴有色眼鏡，或戴有沿帽子，避免直接仰視太陽光，外出旅行時應盡量使用遮陽傘，盡量避免上午10點至下午2點做室外活動，如果必須外出的話應戴有沿帽或太陽鏡。

4、春季出遊必須注意的小常識

「春困秋乏「，注意休息 ；地表變濕，注意腳下安全；不要在河畔、池邊嬉戲，划船注意安全；注意衛生，帶一小瓶酒精棉球備擦洗手指。過敏體質， 遠離花樹、花叢；野炊完畢一定要人走火滅並用土掩埋火種，堅決杜絕火災發生。

四季出行—夏季篇

1、高溫出遊必備裝備

（1）淺色服裝

（2）隔熱帽：草帽對陽光有折射作用而且行動也比較方便

（3）鹽開水：夏日出汗比較多，準備一瓶鹽開水可以補充水分消耗,喝水要次多量少 。

（4）防暑藥物：如人丹、清涼油等，要隨身攜帶以便應付突髮狀況。

（5）防晒藥物（護理品）：晒黑是小事，但是長時間暴晒容易把皮膚灼傷。

（6）姜醋蒜： 容易攜帶且具有特殊保健作用。 　　

2、 夏季旅遊曬斑如何防

夏日旅行多海濱游泳和登高攬勝。日晒時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產生日晒斑。如下措施可消曬斑：

（1）要佩戴有色眼鏡（太陽鏡），衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，避免皮膚受日光的直接強烈照射。

（2）有皮膚裸露部位適當塗搽防晒膏霜。防晒劑能抵 御中波紫外線的照射。

（3）平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日晒使自己的皮膚顏色加深（皮膚中黑色素形成），而具有吸收紫外線和保護皮膚免受晒傷的作用。

（4）如果旅行中已發生曬斑，癥狀輕的要避免再次日晒而加重；癥狀重的可用西瓜皮輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

3、夏日海灘遊玩自保大法

戲水是許多人夏日消暑的熱門活動，除了必須注意防晒還要防止水上活動引起的其他問題。游泳常見的皮膚問題，包括游泳者痒疹、海泳者皮膚疹、水母咬傷、海膽刺傷、移行性幼蟲疹等。避免游泳者痒疹及海泳者皮膚疹就是游完泳馬上以清水沐浴、徹底清潔皮膚，並用毛巾擦乾身體 。水母海膽蜇傷盡量小心地將刺拔除，並就醫治療。

4、夏季出遊必須注意的小常識

（1）注意飲食衛生.出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時，應嚴加選擇。切不可「飢不擇食」、暴飲暴食，並要注意營養合理。

（2）注意勞逸結合。合理安排遊覽與休息時間，應充分利用涼爽的上午和傍晚進行遊覽活動。

（3）盡量不要使用空調 。夏室內外溫差大，使用空調時，有可能造成室內通風不夠，加之白天遊覽後身體疲憊易熟睡，稍不留神，容易患感冒，引起發熱，重者還可引起肺炎等併發症。

四季出行—秋季篇

1、秋季出遊必備物品

（1）小型指南針一個，荒野山林中可以讓您有明確的方向

（2）外套：選擇登山等活動，因為運動量比較大，山頂和山底的一般會有溫差，而且山頂的風大，氣溫變化也大，帶件外套防止著涼。

（3）零食：秋日活動一般運動量比較大而且多在野外，備些吃的有備無患。

（4）必備的外傷葯，如：創可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾，既防風又可在必要時做繃帶使用。

2、秋季出遊需要防治的各種疾病

秋季，外出旅遊時莫忘預防旅遊病。 登山 隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅遊。 海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現日照中暑症、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅遊時間，盡量避免中午時分外出 。另外容易過敏的人注意花粉過敏並帶些脫敏藥物。

3、秋遊穿衣法則

準備秋遊，做好準備，穿衣要把握幾個原則：

暖色彩：衣服的色彩直接影響到人們的姿態、情緒和氣氛等。

輕便：穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅遊者造成負擔。

寬鬆：緊身衣褲不但防礙關節和肢體活動，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環，不利於汗液蒸發，不利於健康。 4、秋季出遊必須注意的小常識

（1）秋季空氣乾燥是傳染病的高發期，因此在旅途中一定要注意預防傳染病。例如在火車中和公交車內避免和咳嗽的乘客講話，經常通風換氣。

（2）秋季一般空氣乾燥，注意護膚。

四季出遊—冬季篇

1、冬季出遊必備物品

（1）防寒衣

（2）防凍膏和凍瘡膏：一定要注意防凍所以防凍膏是必須要準備的。

（3）不怕涼的食物：不要飢餓和疲勞在寒冷的野外中旅行，因為疲勞飢餓時身體就會變得衰弱，這時候最容易發生全身凍傷。2、冬季出行，注意保暖

準備要出遊的朋友可以參照如下幾點。

一、應該選擇防風性的外套，如呢絨，毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層保暖性好，是冬季出遊的首選。內衣要柔軟、吸濕、透氣 ，以利保溫、乾燥。　

二、盡量減少皮膚裸露地方，對於容易生凍瘡的地方必須經常摩擦和活動。風雪天外游一定要帶手套和耳套　

三、應該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，可適當多食用。　

四、適量運動。 多從事登山，滑雪，打雪仗，堆雪人，冰上運動等冬季運動 。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出遊，尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。

3、雪地之中注意保護視力

白茫茫的雪地對紫外線的吸收較少，反射性強。當強烈的紫外線射入雪地或旅行者的眼中後會發生光化作用，經過七到八個小時的潛伏期，眼睛就會出現嚴重的微光，流淚，有異物感眼睛不能睜開，有強烈的灼傷感，劇烈疼痛。醫學上稱為「雪盲」，又稱太陽性眼盲以及紫外線角膜炎。雪地旅行 可帶墨鏡防止雪盲，旅行中治療雪盲可以用人乳，鮮牛奶頻繁的滴眼。

4、冬季出遊必須注意的小常識

（1）酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產熱，相反，酒精能刺激體表的血管，使體表血液循環增加，人感到「發熱」，實際上人體在丟失熱量。

（2）冬天的白天比較短，安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動而選擇氣溫相對較高的9：00—4：00

（3）鞋子、車子輪胎一定要注意防滑 。

23、各個國家的電源插頭對應表

24、中國旅遊局駐海外辦事處電話

25、國內外緊急聯繫電話大全

26、國內旅遊局投訴電話

27、各航空公司電話

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