什麼樣的習慣是好習慣？——附姑娘擇偶標準建議

02-05

二十來歲的時候看《德川家康》，一個人對著窗戶吟唱「人生五十年，如夢亦如幻「，特別想坐個時光機回到幾百年前，和那個詩人打個招呼：你好啊！織田信長！後來看到信長在寺廟裡被大火圍困剖腹，流下了傷心的淚水……接著豐田秀吉替補了他，看了好多章後，發現原來他是個那麼聰明的人，又敞亮又明快，能夠接替信長就接受吧，沒想到他竟然老死了……最後，德川家康，一個最不有趣最不聰明最狡猾的人居然成了大贏家！

那一刻我就明白了「活久見」的含義。

人生如果是場比賽，一定不是短跑比賽，而是漫長的馬拉松，誰跑到最後誰是大爺。

我算是自己管理著自己長大的那種類型，因為這樣，對於「什麼是好習慣」明白得稍微晚一點，長大後花了不少時間去糾正童年時期養成的壞習慣，花了好大力氣去建立新習慣。因為自己建立過大量的習慣，覺得可以理直氣壯地來分享~

理智正常的人，都會明白好習慣的重要性。當然，任何一個習慣都不是那麼容易建立的，要理性，要自律，要堅持，才完成一個習慣的建立周期。

在20來歲的時候，和朋友聊未來老公的選擇標準，我想了想，說了十幾條，全都是衛生和飲食習慣。想到要在一起生活多年，還是保持乾淨和健康最要緊。

我當時說的是些什麼習慣呢？今天回頭來看，覺得依然是好習慣，可以拿出來分享下：

早起早睡：如果做不到早起早睡，讓步一點，就做到作息規律，每天都一個點睡，一個點起。
早起一杯水：如果更好，喝蜂蜜水。
早上疊被子。
早上開窗戶。
每天早晚刷牙：如果更好，刷三次。刷牙後配合漱口水。
用牙線：如果做不到一天三次，讓步一點，就做到晚上用牙線。
每個月換牙刷。
每個星期消毒一次常用餐具：如果有消毒櫃更好；沒有的用開水燙。
不常坐，不常站：每坐1個小時站起來活動5分鐘。
大便時間<10min：如果更好，<5min
手洗內衣褲：如果更好，洗後用鹽水消毒。
不用髒話罵人。
不抽煙。
不喝酒：讓步一點，不嗜酒，不貪杯。
每兩周洗一次被單和床單。

恩，姑娘們，如果遇到這麼個男人，就跟他說：你好啊！我們一起生活吧！