換季也過敏 皮膚換季過敏怎麼辦

換季皮膚過敏有哪些癥狀

　　換季皮膚過敏一般身上就會發生反應，輕度的表現為是身上有輕度的紅斑，出現痘痘，還會有水腫的狀況，有時會身上瘙癢，嚴重的話身上就會癢的不行，讓人會忍不住就想用手撓，身上的紅疹之類的會加重，患者身體也會很不舒服的，會感覺鼻子被堵住，呼吸不暢，流鼻涕，還打噴嚏，喉嚨痛的不行，還發癢，臉上也會出現浮腫，很嚴重的時候，身上還起皮，身上白一塊，紅一塊的，就很嚇人，這些都是換季皮膚過敏時會發生的癥狀，一旦發現身上出現這些癥狀，就要注意了。

換季皮膚過敏怎麼辦

過敏護理從洗臉開始

　　在皮膚出現過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的鹼會加重皮膚過敏的癥狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈。

護膚品的選擇要求

　　季節不同，膚質需要不同，春天的護膚品與冬天使用的護膚品有所不同。秋冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保濕品油性要大，而在春天及夏季，皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品。

注意飲食

　　在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來過敏。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

避免長時間在高溫環境中

　　雖然高溫有利於皮膚中廢物排出，但是經常或者長時間洗桑拿、長時間泡浴會使皮膚長期暴露於高溫環境中。過度的汗液分泌會使皮膚變得乾燥，增大毛孔。同時熱度會促進毛細血管的擴張，受到刺激後皮膚會泛紅。臉部也會變得敏感，需要注意。

勤按摩加強面部排毒

　　首先將中指放在耳朵下方，用手掌包裹下巴，向上提拉並輕柔按壓；排除毒素，由耳朵下方開始按摩滑動至腋下淋巴結，稍作停留後上再朝著胸部方向往里按壓，然後反覆進行按摩。

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