愛因斯坦到底每天睡多久？

02-05

有些文章為了表明智商高的人需要的睡眠多，就說愛因斯坦每天睡10個小時；而另一些文章為了說明相反的道理，就說他每天睡三個小時。

愛因斯坦是一個人，他睡覺的時間和大家一樣

其實你真的應該去問愛因斯坦本人……

他睡多長時間，大多數都是杜撰出來的！

如果題主想問自己應該睡多長時間，那應該是誰到醒來之後很精神就行了。

一般都是3小時+睡眠周期的整數倍。而且一般人的睡眠周期大約90分鐘。

也就是說六個小時到七個半小時應該是比較好的！

沒回答啥有意義的，求摺疊……

睡到現在還沒醒

大概是因為愛因斯坦的深度睡眠比例高。有人睡眠10小時，深度睡眠只有2小時。有人睡眠4小時，深度睡眠2小時。對體力和機能的恢復基本相同。睡眠的質量跟神經系統的穩定有關。倫敦政治經濟大學心理學研究成果也表明，雖然現象是智商高的睡眠較少，但並沒有相關性。

我更願意相信是思維的完整使得睡眠在無意識的狀態下保持有序。

我大概每天睡6小時，深度睡眠4個半。比大多數人睡得都好。但並沒有特別聰明。

和正常人一樣只不過確實有工作起來不要命的時候而且可以隨時隨地做到自己與外物完全隔離小的時候喜歡在大廳里別人聊天時候自己拿一本書看誰也打擾不了

他前額那麼發達跟睡眠會有關係么