今日推薦：7.2（網路/免費）積極心理學創始人馬丁·塞利格曼專訪

主辦單位：中科博愛

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積極心理學是心理學領域的一場革命，也是人類社會發展史中的一個新里程碑，是一門從積極角度研究傳統心理學研究的東西的新興科學。它採用科學的原則和方法來研究幸福，倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展。

積極」一詞來自拉丁語positism,具有「實際」或「潛在」的意思，這既包括內心衝突，也包括潛在的內在能力。積極心理學的研究可以追溯到20 世紀30 年代Terman 關於天才和婚姻幸福感的探討，以及榮格關於生活意義的研究。20 世紀60 年代，人本主義心理學和由此產生的人類潛能研究奠定了積極心理學發展的基礎。但是，由於第二次世界大戰的影響，積極心理學的研究幾乎中斷，戰爭及戰後心理學的主要任務變成了治癒戰爭創傷和治療精神疾患，研究心理或行為紊亂以找到治療和緩解的方法，心理學對人的積極性研究似乎被遺忘了。消極心理學模式在整個20世紀佔據了心理學發展的主導地位。

20 世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮—積極心理學的研究。這股思潮的創始人是美國當代著名的心理學家馬丁·塞里格曼（Martin E.P. Seligman），謝爾頓（Kennon M. Sheldon）和勞拉·金(Laura King)他們的定義道出了積極心理學的本質特點「積極心理學是致力於研究普通人的活力與美德的科學。」積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福，其矛頭直指過去傳統的「消極心理學」。它是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段,研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮。

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