你可以被理解，卻無法被定義

認識你自己，是一個跨越了時代的命題。我是誰？我從哪裡來？我又要到哪裡去？

心理學試圖揭開一切和人相關的秘密。

系統的心理學訓練，提供的不僅僅是知識的堆砌。更重要的，是理解人類行為的一套方法論。對於初學者而言，這是很難在書本上找到的東西。我希望能夠用一種相對輕鬆有趣的方式，把其中的一些基本的思想表達出來，潛移默化的影響你看待問題的方式。

在正式開始之前，我會幫助你形成一個基本的框架。我們該怎樣去理解人類的行為？

1、環境與個性。

我們的每一個行為，都存在於一個特定的時空，也就是行為發生的環境之中。這個環境是具有傾向性的，它會引導著你的行為朝著某一個方向發展。同時，你的天賦和獨特的經歷，也會使你產生一定的傾向性。在每一次行動中，這兩種力量都在互相拉扯。

當我們處於一個極端的環境中時，個體的傾向性會被環境壓制，所以在十年浩劫，以至於上溯到人類歷史中所發生的每一次動亂中，我們看到的都是人性的卑微，任由一個強大的意志所擺布，做出身不由己的行為。

當我們處在一個寬鬆的環境中時，個體的傾向得以充分的表達。所以我們可以看到各色各樣的人：男性、女性、中性；喜歡男性的女性和喜歡男性的男性；內向的人和外向的人；熱愛冒險的人和不愛冒險的人；謙善平和的人和直率坦蕩的人……有你喜歡的人，也有你嫌惡的人，你們都可以在同一個時空下生存。

2、互動。

人本身就是環境的一部分。把各色各樣的人牽扯在一起，人與人之間吸引和互斥，共同編織起了我們所存在的時空。

你的每一個行動，都構成了別人環境的一部分，而別人也會反過來，以行動來應對這一環境。營造一個良性的環境，需要所有個體的共同努力，他們需要有共同的目標和期許，也能夠共同從這一環境中受利。你希望營造一個怎樣的環境，你的行為與你的承諾相一致嗎？

3、意志。

你對自己形成了怎樣的認識，又對世界形成了怎樣的認識？你所看重的，所需要的，所認可的；與這個世界所看重的，所需要的，所認可的，共同影響著你怎麼對待這個環境，是改變，是承受，還是逃避？

4、建構。

你的認識是如何形成的？關於你個人的歷史，和關於這個世界的歷史，存在於某一個時空之中么？

你所產生的某一個觀念，都是和此刻相關的：此刻你的狀態，與你所處的環境。當你回憶起這些歷史時，一切狀態與環境都會被解構，並結合你的此刻，建構出新的認識。

5、一個信息處理器。

大腦中恣意流動的信息，是你建構認識的素材。哪些信息被注意？哪些信息被過濾？哪些信息被儲存？哪些信息被提取？大腦是一台永不停歇的處理器，神經電聯結成了基本的信息迴路。你的處理器是什麼型號？

它對情緒信息更加敏感，能夠感觸到人間最複雜的情感？它熱衷於尋求最新鮮的刺激，讓自己隨時享受被電擊的感覺？或者，它是一台無比強大的邏輯運算機器，算力超過世界上最厲害的超級計算機？

每一個人的大腦都是為自己量身定製。它在出廠的時候，只具備一個最基本的結構。在你生命將近1/4的時間裡，它都在不斷的生長。從環境中接收信息，建立聯結，試錯，再建立新的聯結。當你意識到他的存在時，他已經能夠為你選擇一套最優化的解決方案：你更關注的是人還是其他的事物，是數據與邏輯還是觸發靈感的觀念，是內心深處的恐懼與焦慮，還是積極的情緒情感。這都取決於你的神經元在何處建立了聯結。

6、出廠配置。

來自父親的23條染色體，和來自母親的23條染色體，共同構成了一個生命最基本的信息。這些信息代表了一個人最本質的，不會發生改變的東西。這些信息就像是預先被寫好的指令，指揮著你的細胞源源不斷的生產蛋白質，分裂、分化，最終形成了身體的特徵和大腦的結構。這些信息又會隨機的傳遞給你的子女，構成了下一個生命的輪迴。

7、歷史。

人類的文明之所以能夠傳承，從狩獵採集，到刀耕火種，又發展到物質極大充裕，精神極大富足的現代文明，靠的是生命一代又一代的延續。我們的基因，通過不斷的試錯與自然選擇，早已經對這個星球的生存法則了如執掌。它以最好的狀態把我們呈現出來，任由我們開展一段生命的旅程，給予了我們充分的信任，把延續文明的火炬，交到了我們手裡。

8、未來。

我們可以用一個完整的，科學的邏輯鏈條，重新建構出你對自己的認識。基於這些認識，你可以更好的改進自己與環境產生互動的方式。你可以採取一些行動，讓自己生活的世界變得更美好，讓自己變得更美好。心理學可以理解你的過去，卻無法定義你的未來。

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我未來會發布的內容：

1、基於以上各個層面的對人某一個特徵或心理主題的認識和理解；

2、心理學的理論、思想與前沿研究；

3、和心理學相關的八卦、趣聞；

4、我自己和身邊心理學者的一些研究；

5、心理學研究方法。

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