茶水錄（三十七）掌握實質能變通 擅用體悟破迷信

徒：師父喝茶

師：好

徒：師父，您講過勁由地起，也讓我們要非常注重腳底下的功夫，但上次我看見你給師兄們試勁，坐在凳子上雙腳不受力也一樣可以發勁，這和勁由地起不是矛盾的么？

師：這個問題很好，對於拳理的每一個說法，包括老一輩的說法，既要聽取，遵循，也要思考，變通。勁由地起是沒錯的，但不局限於腰腳，坐著發勁就是為了讓你們了解，要從核心上理解內勁和功夫的實質，才能不墨守成規，不死鑽牛角尖，才能融會變通，舉一反三。勁由地起，說的是正常站著的時候，勁由腳下傳上來，你的整個身體，腿腳，腰部，上身到四肢，需要松透到一定程度，才能起到一個無礙的傳導作用，才能將踩出的勁，以你想要的方式自如的傳遞出去。這說的是正常情況下勁的發生和傳遞，實際上不管是直接還是間接接地，勁都可以正常的發生，坐在椅子上，腳雖然沒用力，但椅子挨地，椅子就是你的腿腳，身體照樣可以藉助對椅子的作用，產生和踏地一樣的勁，當然難度要大一些，但內勁的實質沒有變。內家拳練的就是一桿內勁，所以儘可能要把它的發生，傳遞，使用，變化研究明白，研究深入透徹。

徒：原來是這樣，我記得您還給我們演示過，即使一個腿站立，也可以一樣發出擰旋搖的內勁，我一直認為必須要通過兩腳的陰陽倒換才能完成，難道又是我想錯了么？

師：既對也不對，很多勁的變化是需要通過陰陽倒換才能發生，但陰陽不局限於雙腳，陰陽無處不在，即使在一個腳上，一樣分陰陽，只要有陰陽之分，就可以做出陰陽倒換的勁。也就是說，不能把陰陽之分理解的過於局限，大而無外，小而無內，雙腳可以分陰陽，雙手可以分陰陽，身體的左右可以分陰陽，一個手掌上就不分陰陽了么？嚴格的說身體的任何一個部位，甚至一個點，都可以分陰陽，只要你感受和操控的足夠細膩，即使在一個點上也可以做陰陽倒換，將人弄出去。所以我給你們做的單腳發勁，就是希望你們能思考這個道理。如果單腳可以，那麼只用前腳掌著地，可以么，甚至如果只有腳趾撐地，可以么？只要理解了無處不陰陽的道理，都是一樣的。當然理解和做到還有一定的差距，能否做到在一個點上也能做到陰陽倒換，那就要看功夫深入的程度了。

徒：我明白了，原來是這樣，看來之前理解的都太限於字面意思和通俗意義了，也沒有對自己的理解提出質疑，再往下深入思考。

師：所以既不要膚淺的迷信老話，也不要不求甚解，一味接受，要學會通過體認思考和印證。類似的情況還有對於單雙重的理解，很多人認為站樁的時候，把體重在兩腳上平均分配就是雙重，是拳病，不平均分配，就是單重，就是對的。這是個明顯的望文生義的例子。實際上單雙重的區分標準並不是體重，而是意識，只要時刻存有陰陽變化的意識，可隨時發動變化，即使是體重兩腿均分，也是單重，而缺乏陰陽變化的意識，就不能做到隨時變化，那麼即使是體重三七分，或者二八分，那也是死樁，也是雙重，是拳病，只能越站越僵，最終站出個呆笨的功夫。

徒：師父我明白了，還是要用心區分，才能了解本質。師父請喝茶。

師：嗯。