處理完老公和他初戀聯繫的事後，還是憤怒，婚姻該不該堅持下去？？？
和丈夫結婚4年半，有對龍鳳寶貝上幼兒園，很可愛。老公平日喜歡上網，無不良愛好，只因為上網不理我吵過鬧過，現在看開了，不理他， 靜心複習考研。
昨天忽然我心血來潮問他以前沒有女朋友，（以前問過他，他說沒有。）他說有，然後就說有個，初三的，……（發展到接吻，上床，但沒有性行為發生），後來在父母的干涉下分手！ 他們在大學畢業後那女的又聯繫上了他，然後約見面（一直到現在都在聯繫，不知道是不是頻繁聯繫，他一口咬定偶爾說話，已經一年多沒說話，而我回憶3個月前他還在說海瀾之家的同學問事情。（他在說謊，以為我好騙！）我叫他刪掉，立馬怒，不刪，我失眠，半夜喊醒他，他當我面刪個假名字！今天繼續吵架，我罵他兩賤，他回罵，你賤貨，微信上對罵了一下午，維護那女的（一結婚，和老公在廣州，有個2歲女兒，放在娘家！）。盛怒之下，我們兩人去民政局辦離婚。證件不齊，快下班，沒辦成。我就讓親戚打聽那女的娘家具體位置，正在打聽中……。這邊他還認為是小事，嬉皮笑臉求和好中，我叫他列印聊天記錄，堅持說刪了，我叫他把那女的聯繫方式要過來我問問，看他們說的一致不？到現在也沒給？
問問問問？？？？？？ 我該怎麼挽回受的屈辱，這麼多年我沒買過800以上的衣服，沒大氣花過錢，每天照顧寶寶，起床後腰酸背痛，抵不過人家的初戀！！！！！！！！！！ 後來，他回憶說:每次咋們吵架，我在網上發心情，想讓你看，想讓你回應，但你沒有！而她看見了，關心我安慰我，陪我聊天，勸解我，我覺得很溫暖！如果咋們沒吵架，跟她聊天就感覺一般，像個普通朋友一樣！的確，我回想起來有一段時間，他總是唱《我多想再和你見一面》，每次路過海瀾之家店，他都感嘆，這裡面衣服買不起啊！之後我又查看他們空間互動，五年間，我老公發了20條說說，她每條都點贊，或者回應，關注，關心！而我老公只給她點贊了兩次！還都是她把女兒從老家接到廣州，拍照片發空間時！但是他們聊天記錄找不到了！看樣子那女的經常瀏覽我老公空間！但在她在她老公空間里真的沒什麼痕迹，也很少互動！後續報道：最後我跟老公要來那女人的電話，罵她，她承認自己賤，說能不能到此為止，我不依，繼續罵她，她就罵我，你管不住自己老公，老糾纏我幹嘛？然後搬來她老公和我對罵！以下，是她老公罵我的:
我就告訴她老公事情的經過， 她老公說希望這事翻篇，保證以後會看好自己老婆，不讓他倆聯繫，若發現還聯繫就打一頓，離婚。（她老公說她老婆有男閨蜜，和很多男同學聯繫，一直以為和我老公是普通同學 。）。
這是我和那女的聊天記錄，高一就和他在一起了，他指的是他老公，而她跟我老公說，去廣州才認識她老公的。我老公看到這居然很失落！！！！！她在說謊，她老公不知道她初戀的事，而我查看他們的qq空間，14-15年互動還是很頻繁的！08年和她老公談戀愛時還約見初戀，（她解釋說那時都沒結婚！）14-15年基本我老公的每條說說 ，賤貨都點贊， ～～～更覺得自己老公很次，不道歉，不認錯，不保護自己老婆！真的很爛唉 ～ 在我不依不饒的糾纏中，老公發簡訊罵了那個女人和她老公，大意是說，馬shan你這個賤貨主動聯繫我還說我自作多情，一切都是你主動的，撒泡尿照照你自己那樣，你竟然和你那個傻逼老公一起罵我老婆，看不起你們。 ～ 我有幾個問題不明白： 一，他們明明就是談戀愛，他們的數學老師就是我親姑姑，我表弟表哥是他們共同的同學都能證實，那女人死活不承認，認為那是過家家，可憐我那賤老公還一往情深，堅持不刪，說要留個念想。她為什麼不承認？（人證物證都有，她都不承認，況且哪些被銷毀的聊天記錄？） 二，她老公是什麼意思？他這種人能管住他老婆這種騷聊的人嗎？心裡生氣嗎？
三，我該原諒老公嗎？他目前，認錯，希望以後好好過日子，不希望我糾纏他，承認傷害了我們的感情 。 但吵架時又說自己沒做錯什麼，和她只是當普通聯繫，認錯是為了家庭和諧。 怨我這些年冷落他！（你媽的人渣，你帶兩個孩子試試！你應該找兩老婆，一個帶孩子，一個排遣寂寞！）
五，我該繼續糾纏嗎，各種罵嗎，還是應該去看心理醫生？這是我老公罵他的初戀女友的，其實是發到她老公的手機上了，但他沒回信息。我非常生氣他們兩口子罵我沒本事，管不住自己老公！！這是什麼鬼話？這是什麼節奏？我氣瘋了！氣瘋了！也許他們說對了！ 很亂，麻煩各位了！～～～～～——～更新:謝謝各位，最近狀態不好！還是決定去做心理諮詢！為自己，更為婚姻中的孩子。有一些人的原則和底線和我不一樣，他們認為正常的事，的確傷害到我了，我罵他們婊
，他們指天發誓說自己坦蕩！誰也無法改變誰，即便是自己要共度一生的人！但是他給的傷，我最痛！
我想往前走！世界那麼精彩，不想在賤人身上浪費時間！！——謝謝說這句話的人！最後，那女的老公寫的保證書（怕我告訴他父母，岳父母關於他老婆聯繫初戀的事）！他所說的堅持自己的態度就是:若發現他老婆再主動聯繫初戀，就把她打一頓，離婚！（不是我看不起你，你根本管不住你老婆！不聯繫初戀她還會找別人的！）這是多好（窩囊）的男人啊！難怪自己老婆有男閨蜜，還和初戀聯繫！是誰管不住另一半？自己老公也真是個廢物！還和交際花初戀聯繫多年！我更堅定不移的考研，離開這種人渣！他目前一如既往地過日子，但我卻不願意再為他付出，覺得這種人靠不住！雖然對一切失望，但是我成長了！其實兩問題家庭的兩個耐不住寂寞的（有初戀關係的）男女精神yy吧！現在我一生氣就會諷刺他:去吧，和馬shan，她男閨蜜，她老公，坐下打一圈麻將吧！去拉幫套吧！
我很失望！他們倆處理不好夫妻矛盾，就去找初戀傾訴！
謝邀。
不同於上面所有人的觀點，我覺得你處理得蠻好的。不過我依然覺得你是個不太理智的人，做事比較衝動，情緒化。但正因為如此，你處理得不錯啊。首先，老公說謊，不依不饒。這點做得很對。因為信任是一段婚姻的基石，兩個人在一起彼此之間沒有信任是件很可怕的事情。所以，你老公撒謊，你覺得憤怒，很正確，說明你的情緒機制運作得非常好。如果都不憤怒，或者因為看了那些亂七八糟的戀愛條例，婚姻條例，覺得要隱忍，要原諒，不要糾纏小事才是完蛋。
其次，很想要了解對手的情況。雖然很多人說你打小三什麼的；說你覺得初戀女友有錯，因此嘲笑你的智商之類的......但你其實做得很對。知己知彼，百戰百勝。如果一個人傷害了你，你都不想去了解一下他的情況，那才是白痴！所以你本能就會對她非常憤怒，想找她麻煩。因為你想了解對手的情況，並且想戰勝他。這是人之常情，再次說明你的情緒運作機制正常，情緒的示警作用，糾錯作用都在很好地運行。
一個人傷害了你，你必須需要去了解他的情況。因為害人之心不可有，防人之心不可無。只有了解了他的情況並作出應對，你才有可能阻止他進一步的傷害。或者哪怕這件事情翻篇，你也必須對這個人有所了解，以便在以後的生活中引起警惕。有些人，他傷害了別人還會心虛，下次碰到被自己傷害過的人，會因為害怕對方報復而提前作出更可怕的傷害行為。所以，如果你傻乎乎地聽信別人的，什麼都是自己老公的錯，壓制自己的想去找他的行為，才是大錯特錯。很多看上去有理的婚姻條例都是虛假法則。最後，你現在對老公充滿了憤怒，覺得無法排解，也很正確。因為你老公根本就沒意識到問題，也沒改。就是說說好話敷衍敷衍你。你們婚姻之中的信任根本就沒建立起來，危險依然存在。所以你的憤怒情緒就會一直存在。危險還沒解除，示警作用怎麼會結束呢？你看你的情緒機制多麼完美！
你知道兩人不是一條心的婚姻有多可怕嗎？你的人生安全和財產安全都是根本得不到保障的。看看現在那些婚姻中「被負債的」，還有我這幾天剛看的新聞，上海一男子殺妻藏屍三個月，就是因為他自己聊騷出軌被老婆發現了......所以你當然會很憤怒，因為雖然你理智意識不到，但是你健康的本能完全嗅到了風險啊！很可惜很多人碰到這種情況，都是去想辦法壓制自己的憤怒，讓自己在一段極其危險的關係中變得鈍感。因為很多虛假法則會告訴你，為了孩子將就過下去吧；婚姻就就是這樣嘛，斤斤計較個啥；男人就沒有不出軌的；睜一隻眼閉一隻眼吧......其實這樣就是讓你自己去把健康運行的情緒機制破壞掉，讓它以後不要再給你示警了，把自己變成一個鈍感、麻木並愚蠢的人，當然，前提是你能變得鈍感。不能你可能還會抑鬱、墮落等等。每個人自我破壞的方式是不一樣的。
所以這整個事件中，我沒看到你做錯的地方。你的本能很強大，並且幸虧你是個比較情緒化，理智不強的人，所以順應情緒比較多，並沒有作出什麼愚蠢的自我壓抑，自我破壞的行為。
但你依然有很多地方做得不好。因為你完全沒有正確使用你的理智啊，腦子用得好，也是個好東西。
比如，假設你能用理智完美理解你自己每一次情緒發生的原因，它示警的內容是什麼，就像我上面說的那樣。然後，經過成熟的思考再去處理問題，而不是情緒化的亂來一氣。這次幸虧是你的對手：你老公，他初戀和他初戀老公都比你還弱，但凡一個聰明點，就不是這個還可以的結果了。你可能會被人反害的，因為你一團情緒，如果他們稍微刺激你、利用你一下呢？你就有理都變成沒理了，就像有的回答里罵你的那樣。但凡你的對手中有一個這樣的人，你就輸慘了。老公撒謊，光發脾氣沒用。
了解敵手的情況，衝上去對質也沒用，反而被別人罵了。電視電影里多少這種一發現問題就傻乎乎地跑去對質結果被對方殺了的橋段啊！你真該慶幸你對手太弱！你應該在情緒冒出來的時候，先想明白自己為什麼會產生這種情緒，找出問題所在；然後著手聰明理智地去解決問題。老公撒謊，錄音，找證據，對質，讓他無話可說。了解敵手，側面打聽，社交網路偵查，截圖留存證據，必要的時候約出來對峙，沒必要就把這個人放在生活的黑名單里，碰到就警惕一點即可。這次我覺得你就沒必要去找她麻煩，把她的行為在親朋好友間公開，讓她側面了解到你已經知道並且反對這件事情即可。這樣你自己不會挨罵，她也完全處於被動。你現在這個憤怒怎麼解決？
只有兩個方法。第一，你老公真的意識到問題並且改正，你們有希望建立起一段真正互相信任的婚姻。危險有解除的可能性，這個憤怒的負面情緒才有消失的基礎。然後你老公如果真的意識到錯誤，他自己會產生悔恨的情緒，會對你作出贖罪的行為，承接你的憤怒。這時候你憤怒的負面情緒，和他悔恨的負面情緒，會互相碰撞，互相消除。最終你們這個隔閡會消失，你們能重建一段更好的關係，繼續幸福快樂地生活下去。這就是為什麼人總是會把被傷害過的事情拿出來一直說一直說，因為積壓的負面情緒需要一個慢慢釋放的過程。它是不可能一下子消失不見的，這不符合自然規律。而你老公真正悔過，他那個悔恨的負面情緒也需要慢慢釋放啊，也不可能一下子消失不見啊！所以這個你一直憤怒，他一直贖罪的過程是必須經歷的。並且剛好是你罵他認錯啊，完美的互相消解啊。自然規律都是很完美的。最終，他也不會愧對你，你也能夠原諒他。不會再有負面情緒在你們之間作祟，所謂的隔閡也就沒有了。你想讓自己這個憤怒的情緒直接消失，或者直接就原諒他，繼續過下去是不可能的。但是很多虛假法則會說，你必須要原諒哦，你不能再提這個事情哦，再提就是你不對哦，你抓著不放哦......結果就是你負面情緒排解不掉，一直積壓產生心理問題。以後每次你只要一想到這個事情就會發作，這個事情就成了你的一個痛苦點，一個永遠的隔閡！然後你老公的愧疚感也排不掉，再加上你出了心理問題，各種言行失當讓他不爽，慢慢感情就磨完了。或者他因為愧對你反而不想看見你，去找別的女人。你忍耐一生，或者你老公以後偷偷把財產轉移掉，把你一腳踢掉，這種事情太多啦。第二，你老公根本不想改。你一罵他就反彈。危險一直在，你這個憤怒的負面情緒根本排解不掉，痛苦不堪。這就必須離婚。但是可以慢慢離，先把自己的後路安排好，把孩子安排好，再離。只要你開始著手離婚，就是開始解決問題了，這個憤怒的情緒就會開始消解。
但是一旦想清楚了，就不要猶豫不決，趕緊離掉。因為你糾結不離，對方就可以趁機轉移財產，安排後路，到時候就是你傻眼了。這種事情也很多。你以為對方感覺不到你的二心嗎？有了二心就不要猶豫糾結了。很多女人就是離婚不堅定，被老公反擺了一道。糾結猶豫，不當機立斷是個很不幸的缺點。其實還有第三條路，就是你去聽信那些虛假法則，把自己健康的本能破壞掉，從今往後行屍走肉般活著，這條我是絕對不贊成的，所以解決方法只有兩個。
你去參考下我的另一個答案吧，應該會對你有幫助。
如何控制負面情緒？ - 百里初靈的回答 - 知乎最後希望你考研成功，上學的時候好好鍛煉一下思維能力，以便以後更好地運用理智，別再那麼情緒化啦。你的情緒很准，加上理智就如虎添翼啦！
以後帶著孩子過上嶄新美好的新生活！又想到一些，剛剛忘了說了。
就是，你說你老公覺得你對他情感回應得少，然後你覺得孩子都是你帶的，你根本沒空回應他。這是你自己做得不對，帶孩子的任務應該兩個人一起分擔啊，這樣才不會他無聊到要聊騷，你辛苦到沒空顧及夫妻感情。喪偶式育兒本來就是錯的啊！你就不應該給這樣的人生孩子，和不應該容忍這樣的夫妻關係。還有你說你自己有多辛苦，衣服都捨不得買，也是錯的啊，因為這是不自愛，別人也不會因此覺得你好或者更愛你。人只有愛自己，別人才會愛你。
所以，在以前的婚姻關係中，你也有很多決策失誤和處理不當的情況。你現在的處境算是替自己以前的失誤買單吧，也不算冤枉啊！希望你能想開。
這個每個被邀請的回答只要是自己知道的都必須認真回答的強迫症怎麼破，累死我了！今天一天就光回答問題了，還有四個問題吶......無語問蒼天......我得好好調節一下自己的心態了......這幾天先好好玩一下！以後面對被邀請的回答，不要那麼重視，每天最多回答一個問題，嗯......
我以後真的不要這樣回答問題了，累死我了！新手被邀請盲目激動哎，唉！謝邀。其實這真不是什麼大不了的事。因為你至少也有25了吧，孩子都會打醬油了，這個年紀還這麼處事真的挺不合適的。你還是自己琢磨吧，我估計你這樣性格的人，別人說的話你不太聽得進去的。
呵呵你覺得問題在於你老公的初戀女友？我覺得以你的智商還是省省吧。問題在於你老公，不解決這個問題你不管打敗幾個女的都沒啥區別。
瀉藥……
看了半天，也許是因為我的理解能力和專註度不夠，也許是因為題主出離憤怒而導致的表達能力減弱，總之我沒太搞明白到底怎麼回事。
不過根據我對標題的初步判斷和以往經驗的總結，勸題主一句，你打敗這樣的對手，對你未來的幸福並不會有什麼實質性的幫助。
你需要做的是，要麼征服你的老公，要麼開始一段新的生活……瀉藥 題主描述太多太雜了 我一時半會兒還真消化不了
其實我剛打了一百來個字 想設身處地為題主著想 出謀劃策 但我突然想起男神在知乎說過的 還是不管這些家長里短了吧 管不過來的
所以我只想對題主說一句話
你要是信他罵初戀女友的那段話 你就放下妒忌 和老公好好過 你們還年輕以後會遇到更多磨難的 得相互信任才行你若是不信 那趁早一拍兩散 別說什麼孩子還小之類的 相信我 你們一直貌合神離的生活對孩子的將來更不好 況且 懷疑的種子是會愈加成長的
最後說一句 題主這也太沒有誠心了 這馬賽克打得還不如不打 不過我覺得知乎上應該沒誰有這騷擾當事人的心思 科科～呵呵，種種跡象表明你真的有問題，不說舉止，馬賽克都打不利索，上圖只上了你們有理的，女人啊千萬別抱怨，說自己多委屈，你要始終相信問題出現了要學著用成年人處事的態度，跟鬧著玩一樣，都是當爸爸媽媽的人了，那對也夠勁，好的時候是你們，不好的時候一家人該死，有點同情心好么？尊重一哈彼此不行啊。
謝邀
就這件事來說，
以我淺薄的見識以為，確實是你反應過激，甚至說有點無理取鬧了。初戀是一個很美好的東西，如果是正常交流我以為 真的無傷大雅，就像老友敘舊。我以為
真正放下一個人，不是刪掉對方的一切聯繫方式，刪掉一切能證明對方曾經存在的證據，然後騙自己什麼都沒有發生，這個人不存在。而是，就算你還在我身邊是我的同事朋友，
我也能對你視而不見 聽而不聞即使偶爾的關心寒暄也只是因為曾經的情意 只是因為在我青澀的年少輕狂的時代有你的陪伴無關乎愛情以上。本來看了一半不想再看，因為寫得很亂。後來無聊硬撐著看完，還是不明白你講什麼，貌似只是表達了自己很憤怒。也許你老公有很多前科我們外人不知道，但針對這件事，我個人覺得你太過了，聊聊天也不行么？那個女人和很多男的聊天就是給老公綠帽子么？他們承不承認有曖昧重要嗎？你心裡都已經認定了有曖昧，就算他們說沒有你也不會相信。如果他們真有，你對了，那又可以怎麼樣呢？提出離婚？然後離了。或者老公痛哭認錯，然後你原諒了，然後其實內心還有一根刺那樣么？其實還是無論他做錯什麼事，你都無辦法離開他。那他承不承認有區別嗎？要是洒脫找到憑證，有尊嚴地離開，一刀兩斷。要是拖泥帶水，還不如不哭不鬧，安靜的裝作看不見。鬧，是木有任何作用的，把自己弄得太難看了。
說說是什麼？我印象中只有我上小學的表妹喜歡玩
1，你不應該找心理醫生，應該找婚姻輔導老師
2，你老公在網上發表情，是希望你關注他，安慰他，可是你忽略了，導致他在其他女人那裡尋找溫暖和關注。
3，你老公還是很珍惜你們的婚姻的，你要儘快走出這種憤怒傷心的情緒，和讓你們的婚姻更幸福，需要找我們這種專業人士，才能真正幫到你。
慧美
呵呵，他們只是承認聯繫過，你也不能證明他們出軌，不過這就是苗頭，離不離婚呢，看你自己了，我建議是，暫時不離，孩子還小，都兩個孩子了，你們也不會再生了，分手的話，自己帶孩子也不容易，再說你也沒證據證明他們出軌，以後留個心眼，等孩子大一些誰怕誰，現在不是要考研嗎？抓緊的麻利點，等有了一定實力後，或你老公再犯，馬上離也不急，
為什麼總有人邀請我回答出軌的問題，為什麼！！
你老公跟他初戀聯繫，你跟他架也吵了，不如跟你的初戀也聯繫一下吧！告訴你老公：你們真的沒什麼！只是你心情不好，他安慰你一下下，你們是很純潔的哦！
雖然沒結婚，但對應對男朋友的泛愛和他的女閨蜜我確實花費了很大心力，應該可以體會現在題主的憤怒不甘心和心亂。 題主你現在先不要決定任何一件事，把自己抽離出去，沒有你老公，你還要考研不是嗎？你最壞的後果是什麼，離婚都可以接受了那也沒啥了。離婚不是賭氣，而是你要冷靜下來，客觀評價自己的需求規劃打算一下。 人不要自苦，自怨自艾是不會有人尊重你愛你的。從後文里提不敢買貴的衣服之類的，可以感覺到你的委屈和自苦。我多少能體會到你的想法。但我建議你應該找回你單身的感覺，而不是我結了婚，我儉樸，我委屈自己，你要覺得我無私。買不買貴的衣服是你的選擇，跟他沒關係。 題主的老公和閨蜜是值得譴責的，但題主不應該被恨扭曲了自己原本的心境。這件事里，你的步伐基調決定了你的幸福。每一個人面對這樣的事，都是糟心的，憤怒的。但憤怒過後，我們要冷靜下來，決定接下來怎麼走。 根據題主的描述，老公認錯，閨蜜也基本鬧翻。他兩舊情復燃的可能性算是沒有了。題主現在嘔的一口氣是，閨蜜兩口子認為題主看不住自己老公活該。在這我想勸題主一句，生活不是辯論賽，非要吵到全勝沒必要。你要明確你吵的目標，是泄憤還是維護家庭。你初步目的已經達到啦，現在他們怎麼說你還在乎什麼。 現在再退一步考慮，這件事解決後。你和你老公夫妻關係如何修補。是的，我都沒提題主離婚後如何，因為個人認為題主不會離，因為不甘心。所以我只打算對夫妻關係如何修補給點建議。老公不是管的，管這個思路本身就是錯的。如果老公和你是敵我攻防的關係，那基本上你也不會有一天安生日子了。 題主你現在要做的就是經此一事要心智成長起來，不要把過得的感情投入到他身上，而忽視了自己。就算結婚了，你兩也是互相獨立的個體。自身的優秀往往比過多的束縛要重要。你需要的是自信找回你的魅力。 你和你老公能走到結婚，多少應該有愛的成分。他一定曾經欣賞過你的某些優秀之處。只不過隨著四年的婚姻，你身上的新鮮感，你的好，他漸漸遺忘了。那題主我想說，你是時候找回原來的自己了。不是為了你老公，而是為了自己，不自苦，然後去享受生活。 我們都渴望安全感，穩定的生活，但這是自己給自己的，而不是婚姻能保證的。人要給自己留餘地，要有抽身而退的本事和心態。 祝題主找回自己，獲得重生，人生精彩的很，不要浪費在賤人身上。
謝邀！為什麼邀我咧？沒看完，太長太混亂，看得出題主寫文的時候還是很火大。以己拙見，心不在自己身上的人不要強留，做女人，不單單要做一個人的老婆，也要做自己。做事為自己和他人保留一些顏面和餘地，這樣，挽留住了不至於心中有不解的結，沒挽留住也可以體面瀟洒地轉身。
謝邀…
並沒有…我還是一個花季少女啊為什麼要邀請我(?乛?乛?)感覺這類問題其實沒有標準答案和建議的。
首先題主一定一定要「冷靜下來」！然後
題主如果真的是對老公完全失望了，對這段婚姻完全厭倦氣憤過不下去，並且「經濟獨立」有自己的穩定工作能夠養活自己，建議離婚並帶走孩子，爭取自己的最大利益。如果還不到這地步，只是想治治小三管一管老公，順便發泄怒火，建議找一兩個閨蜜徹查老公，跟她們商討一下整整小三，徹底收服老公，消消氣，可以好好過日子就差不多了。如果只是想來知乎發發牢騷求求安慰，看辣么多人罵小三，差不多滿足心愿了吧。具體情況我們也不清楚，一面之詞不好判斷啊。
所以主要看題主想要什麼結果啦，具體方法沒細說，我也並沒有什麼經驗…但是有了方向基本就沒那麼難解決問題了。
都說戀愛中的女人堪比福爾摩斯，何況是已經結婚了的呢？
祝好
以上