新生兒該注意什麼?
1 剛出生時注意預防「乳頭混淆」,尤其是乳頭有些凹陷或者短小的媽媽。一旦寶寶適應了奶嘴餵奶的方式,就較難接受吸允乳頭吃奶,因為新生兒吸允能力弱,更願意選擇吸允較為容易的奶嘴。要改正「乳頭混淆」需要很長的時間和足夠的耐心。所以新生兒出生後盡量早給他吸允乳頭,若出生前兩三天還沒有奶水或者因為剖腹產導致自身實在沒有精力去餵養寶寶,可以選擇用小的嬰兒餵奶杯(請自行百度或淘寶查看樣子)進行奶粉餵養(有母乳的吸出餵養)。
另一種情況是,有的娃習慣了吸允乳頭,完全沒辦法接受奶瓶奶嘴餵養,這樣的情況更棘手,需要媽媽每天24小時在娃身邊,碰到特殊情況也走不開。要預防這種情況的發生,可以每一到兩周給娃喂一次奶瓶,可以用奶瓶喂水也可以將母乳用吸奶器吸出後用奶瓶餵養。帶娃沒空,會盡量持續更新,不管有沒有人看…
記錄於20160308 00:04,我的娃出生44天,他現在越來越會笑了,在吃飽奶以後~還在糾正乳頭混淆~…希望我的娃健康平安成長~----------
2 純母乳餵養,按需即可,不用擔心寶寶吃的多還是少,不用另外喂水喝~但有些情況需要喂點溫開水,比如:打嗝止不住的時候;游泳後;打疫苗後(具體打不同種疫苗後需不需要補充水份還是問下醫生較為妥當)。純母乳餵養的娃大便一般比較稀,但如果較為乾燥也不用擔心,每天排便次數多少也不用過分在意,基本都屬於正常現象。若出現長時間不排便或者顏色變化等特殊情況還需密切關注,必要時需看醫生。3 寶寶打嗝止不住怎麼辦?以下方法可供選擇:(1)讓寶寶暖和點(給他多裹個毯子等)(2)給寶寶喂點奶或者溫開水 (3)豎著抱寶寶,讓寶寶的頭部靠在肩上,用空心掌輕輕拍拍寶寶的後上背的地方(就像喝完奶拍嗝一樣) (4)將寶寶抱起,用食指尖在寶寶嘴邊或耳邊輕輕地搔癢,一般至寶寶發出哭聲,打嗝就會自然消失。因為寶寶的耳邊、嘴邊神經比較敏感,搔癢可使神經放鬆,打嗝也就消失了。 (5)將寶寶抱起來,刺激寶寶足底,使其啼哭,終止膈肌的突然收縮。(6)可用玩具或輕柔的音樂來轉移,吸引寶寶的注意力,以減少打嗝的頻率。
記錄於20160309 22:10,娃今天45天,從昨晚開始哭鬧不停到今天傍晚,需要一直抱著才能勉強入睡,直到娃傍晚拉了很多臭臭,才知道他一直不舒服是因為肚子脹,吃了很多但沒有成功排便。現在已經吃飽了安穩的睡下,覺得他可愛的不得了~
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4 出生約一個月到三個月這一時間段,如果寶寶總是無端哭鬧,請關注新生兒腸絞痛的問題。寶寶表現的具體癥狀為:很痛苦的樣子,臉憋的通紅,皺著眉頭,握緊拳頭全身用力,兩腿蜷縮到肚子上然後用力蹬,不停扭來扭去,哭的很大聲,肚子摸上去硬硬的,不消化等。主要是因為新生兒腸道等發育還不完善,腸道蠕動不規律造成的。沒有什麼好的解決辦法,幫他順時針揉揉肚子,如果抱著寶寶睡覺會讓他舒服點,那就抱著睡吧,不要怕慣壞孩子,請體諒他。等過了這段時間,腸道發育完善了,情況就會好轉。我們能做的就是知道他為什麼哭,體諒他,有耐心,安慰他,愛他…記錄於20160324 21:22,娃明天滿兩個月,現在腸絞痛的情況已經明顯好轉了,白天需要抱睡,晚上可以自己在小床上睡覺,真不知道他是怎麼做到清楚的分辨白天和晚上的~好乖~
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5 半個月開始就需要補充維生素d(也有育兒書說一個月開始)。母乳中有很多營養成分,但是缺少維生素d。補充維生素d能促進對鈣的吸收,預防佝僂病的發生,還能改善寶寶枕禿、腸絞痛等,促進寶寶身體及一些器官的生長。記錄於20160401 05:02,娃今天是兩個月零八天,昨天白天鬧騰一天,非要豎著抱著他滿屋子走,他才滿意,但是孩子還小,不適合長時間豎著抱,影響脊椎的發育,所以只能任由他哭鬧,給他橫著抱會好很多~我不是只會嬌慣他的媽咪~晚上吃飽了抱著哄他睡,快睡著的時候他總是傻笑,笑得可愛的不得了,我也跟著笑起來~大半夜有兩個大傻蛋在傻笑的畫面…愛他~
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6 關於睡眠前三個月不需要睡枕頭,過了三個月枕頭也不是必需品,可以用毛巾對摺稍微墊高寶寶的頭部即可。睡覺盡量採用仰卧位(非常不建議趴著睡,容易增加窒息風險,尤其是在他還沒學會翻身之前,如果非要趴著睡,一定要有人看護的情況下),有腸絞痛或腸痙攣情況的寶寶,建議先左側卧再仰卧,吐奶的寶寶建議先右側卧再仰卧。如果是喜歡側卧的寶寶,建議不要總是像一個方向側卧。7 保護寶寶的脖子
新生兒頭部很重,脖頸比較脆弱,要注意保護,盡量讓頭頸處於一直線(這也是前三個月不用枕頭的原因),拍嗝的時候注意一隻手托住脖子,抱的時候盡量不要豎抱(不過豎著抱寶寶真的很喜歡),大約到四個月的時候,寶寶的脖子能自主豎起,不再東倒西歪。8 不要頻繁的抱著孩子,除非他需要
有些家長剛迎來自己可愛的寶寶,非常欣喜,想要時刻和寶寶保持近距離接觸,尤其是家中長輩。雖然一直抱著寶寶會給他足夠的安全感,但是也會造成他對於這種擁抱的過分依賴,並且寶寶的要求是逐級上升的,一旦養成習慣,如果不抱就會大哭,作為父母很容易就被他打敗了,然後慢慢會升級為希望豎著抱,再升級為豎著抱同時還要到處走來走去,一停下來就哭的境地。寶寶的要求逐步提高,直到你累得心力憔悴。這些習慣一旦養成,要改正過來不緊要忍受寶寶長時間的撕心裂肺的哭聲,也不是一次就能改正,還需要花費大量的時間和精力,那時真是後悔也來不及。所以一開始就不要養成這種習慣是最好的,但並不是寶寶哭鬧就完全不管不問,你必須得確保孩子的最基本生理及心理需求得到滿足。要確保他吃飽、尿布保持乾爽、衣服穿著合適(不要過多也不要過少)、身體沒有任何不適,同時對陪伴孩子,看著他的眼睛和他多說話,相信他能聽懂。9 衣服到底穿多少?
如果寶寶的四肢微涼,但是脖子後面是溫熱的,沒有出汗,那麼這樣的標準是正好的穿衣標準。我們父母那一代,普遍怕孩子著涼,喜歡給寶寶多穿點,首先請體諒他們,他們愛孩子所以特別怕孩子著涼生病,然後請不厭其煩耐心的跟他們解釋,孩子穿這些就夠了,從小穿的少一點也能增加孩子的抵抗力。當然如果要出門、外面風大的話情況不同,還是要多蓋一點,以防吹風著涼。記錄於20160512,14:04,寶寶三個半月左右,最近剛經歷過他的第一次生病(細菌感染引起的發燒),以及剛開始的生理性厭奶,等度過這一時期再來寫這方面的內容,希望早點過去,願他健康,快點長大~他很折騰,但是依然可愛~
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10 發燒怎麼辦?都說寶寶出生後會有從母體攜帶的多種抗體,六個月內不太容易生病,如果因此掉以輕心就錯了,我的寶寶三個月的時候就發燒了,經驗血檢查為細菌感染引起的發燒。現在主流的育兒理念認為嬰兒發燒不用過分著急,38.5度以下可以先物理降溫,超過38.5度則需要服用退燒藥。物理降溫的方法包括:在提高室內溫度的前提下(室溫28-30度左右),減少嬰兒穿著的衣物;多喝水;使用冰寶貼;用溫的濕毛巾擦拭全身(不要用酒精擦拭,過涼,且對寶寶皮膚刺激較大)。這些物理降溫方法主要作用是促進散熱,但如果物理降溫無法達到顯著效果,仍舊高燒不退,為避免熱性驚厥,38.5度以上請給孩子吃退燒藥。現在寶寶比較安全的退燒藥有:布洛芬、對乙醯氨基酚。若服用退燒藥後效果還是不顯著,一定要及時去醫院。出現什麼樣的情況需要帶寶寶去醫院?參照下圖,摘自《崔玉濤:寶貝健康公開課》記錄於20160603 10:34,回想起寶寶那次發燒,雖然看一些育兒書知道如何處理,但實際操作還是免不了過分擔心,最後以服用抗生素得以恢復,想想這麼小的娃就吃上抗生素了,只能一聲嘆息了,也沒有辦法,以後一定會好好保護他,他生病吃藥的樣子好痛苦。寶寶現在四個月了,愛他~
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11 厭奶的問題我查了一些寶媽的帖子,發現厭奶期好像沒有固定的時期,也不是所有的孩子都會發現這個情況,但碰到了也夠頭疼。三個半月左右,突然有一天他開始不喜歡吃奶了,吃很少,強制把奶瓶塞到他嘴裡會哭鬧,不願意吃更多。作為寶媽真的擔心他因為吃得少身體不能吸收足夠的營養,也怕他餓著,所以和他抵抗過一段時間,但是他不願意吃真的無計可施,後來發現他睡著了以後把奶瓶塞嘴裡立馬就開始大口大口的吸起來,說明他不是不餓,他只是心理上抵觸喝奶這個事情,別問我為什麼,我不知道,可能吃奶吃膩了…吧…
我來告訴你怎麼辦:(1)不強喂。 因為強喂只會使寶寶更抵觸喝奶(2)不喂迷糊奶。什麼叫迷糊奶?就是我剛才說的,等寶寶睡著了再餵奶。因為本身寶寶抵觸,要幫其矯正的唯一途徑是等他餓了自己想吃,一喂迷糊奶,寶寶稀里糊塗睡個覺就飽了,還會覺得吃奶是必不可少的么?喂迷糊奶還會養成習慣,有些寶寶習慣了迷糊奶以後,醒著是不願意吃奶的(3)多喂幾次。說不准他什麼時候想吃了呢,這主要是怕寶媽擔心寶寶餓著,但是一旦寶寶不想吃了,就把奶瓶拿開,不再餵了。(4)如果還是不肯吃,需要寶媽狠狠心讓他餓一下啦~我剛才說了矯正寶寶厭奶問題,只能等他餓了自己想吃。不過餓的尺度你們做媽的自己把握,我不負責…想要糾正厭奶問題,不是一兩天就可以的,持久戰,我大概打了一個月,一定要有足夠的耐心。記錄於20160817 18:17,今天寶寶六個多月,暫時還沒學會自己坐,牙齒也還沒出來,哭的時候看著我發出「me」的音,我總覺得是在叫我,夢到他用標準的普通話叫我媽媽~最近在斷夜奶,還沒成功;奶頭混淆的問題還沒解決,我已經沒有期待了,也從一開始的三四小時擠一次奶,變成八個小時擠一次,已經不那麼累了…但是還是很累的好嘛,開始上班了…怕自己沒有足夠的時間陪他~愛他~
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12 盡量不要毛絨玩具因為毛絨玩具很容易藏污納垢、細菌多,寶寶又基本是抓住任何東西都喜歡往嘴裡塞的階段,如果確實不能避免,勤洗洗吧…還有毯子等等,一切他特別喜歡啃咬的東西,都要勤洗勤消毒。13 多曬太陽,可促進鈣的吸收,可緩解新生兒黃疸,可緩解枕禿等問題,好處多多。但注意保護眼睛,注意遮陽,可以是趴著晒晒後腦勺和屁股,不要曬臉…
14 室內空氣問題
勤通風,即使是最冷的冬天(可以房間通風的時候把寶寶抱到客廳嘛),保持空氣清新。空調要勤清洗,至少過濾片常洗洗嘛。如果長時間開空調的話,空氣會很乾,要注意避免這種情況,可以通過開窗通風或者空氣加濕器來緩解(不過加濕器爭議很大,可能更容易藏細菌,用不用自己決定,要用的話,一定要勤洗)。推薦可以買一個家用的濕度儀(自己淘寶搜,確保無廣告),可顯示室內溫度、濕度、時間,自己用下來覺得很好,尤其冬天,顯示溫度過低了就調高空調溫度,顯示濕度過低了,就開會加濕器或者通通風。
15 斷夜奶的經驗分享
有的孩子可以三個月就睡整覺,有的孩子一兩歲了晚上還是要吃奶的…較多的育兒書上說孩子過了六個月以後半夜醒過來喝奶其實不是因為餓,而是因為習慣了。但我覺得什麼時候斷夜奶這個問題,應該沒有標準答案,因人而異。可以綜合考慮以下問題後決定要不要給寶寶斷夜奶:(1)寶寶半夜醒來吃奶量多不多 (2)寶寶晚上的睡眠間隔(如果寶寶睡得早,到半夜兩三點餓的不行要喝奶,你說不行就有點殘忍了)(3)寶寶晚上醒來喝奶的次數是不是過多 (4)晚上照顧孩子的人的承受能力(照顧小月齡的寶寶的人,睡眠問題是最大的問題,連續幾個月甚至一年多沒有睡整覺的感受,無以言表,只想抓狂)分享下我的斷夜奶經歷,僅供參考,不負責任,請根據寶寶的實際情況自行決定什麼時候斷夜奶。wuli娃六個月的時候,晚上八點吃飽睡覺,大概11點醒一次,喝奶直接睡,到四點醒了就不能接著睡了,得跟著他折騰兩小時,然後六點他睡了,我就要起床吸奶,然後準備去上班了(想想當時過得好艱苦,打死也不二胎)。斷夜奶的好處是,避免寶寶因為習慣而要醒來喝奶,讓寶寶擁有更好的睡眠,壞處是,就怕他餓著,本來就是長身體的關鍵期。到七個月左右實在被折騰的受不了了,而且半夜醒來喝奶量不多,痛下決心斷夜奶。斷夜奶的方法就是,他半夜醒了以後,先拍拍他,看能不能接著睡,不睡的話就哄哄他,還是不行就抱著哄,還是不行就只能忍受他撕心裂肺的哭聲了,忍受不了的媽還是乖乖喂吧,斷夜奶也是個辛苦活。(我特無聊還跟他講道理:告訴他斷夜奶是為了讓他睡的更好,長得更好,他只是習慣了半夜醒,其實不是很餓的,再睡一覺,睡醒了肯定給吃。巴拉巴拉…當然沒用啦!七個月聽得懂個屁!)然後哭著哭著就睡著了。第一天哭睡著了以後三四點醒了,怎麼哄也哄不好,就給吃了,這種情況肯定是真餓了嘛,我是親媽。第二天差不多…四五天的時候,半夜醒哭一會,不會哭的那麼撕心裂肺了,知道親媽這時候不會給他吃了,雖然也是哭著睡著,但是也就哭幾分鐘了,而且每天晚上第一次醒來的時間在逐步往後延長,然後還是三四點醒,給他喝奶。再過一段時間,半夜不醒了,一覺八點睡到早上三四點,然後喝奶以後繼續睡,到早上六點起床。前後經歷了一個多月的時間,終於迎來了我的幸福時光。雖然他三四點還是要醒,但是我嘗試了這麼久,沒有辦法讓他再堅持更久的時間,而且三四點是一下子喝200ml的奶量,明顯就是真的餓了嘛。睡得早的娃,要斷夜奶還是得考慮下他的承受力的,要不就讓他稍微晚點睡,睡前吃飽。紀錄於20161012 17:38。現在八個多月了~剛冒出一顆小牙,好可愛的牙齒~七個月才學會坐~到現在還沒學會爬…趴著就哭…喜歡抱著,一放下就哭…這是壞習慣,希望大家不要養成這種壞習慣,折騰自己,累死。
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16 關於胎髮要不要剃主流傳統的觀念是要剃,新新的觀念說:「不用剃會自己脫落更換」。我的觀念是,還是剃吧。剃過以後本來枕禿的地方確實慢慢的長出頭髮來了。不剃的話光禿禿的一塊一塊,看著也不好看呀~而且寶寶還沒出生的時候浸在羊水中,其實頭皮上也積了一層油油的胎垢,不把頭髮剃了,這胎垢還真的不是很容易清洗的。
17 關於生病要不要硬抗
有很多媽媽的觀念是小孩生病不是很嚴重的話,可以讓寶寶扛著自愈,說是也能增強免疫力。我本來也是信這種觀念的。恰巧碰上一個免疫力和抵抗力都不太強的寶寶,有時候是發低燒、癥狀不是很嚴重,但扛了幾天去醫院一查卻是細菌感染;有的時候是拉肚子,拉了兩三天不見好轉,體重都降了兩斤,才熬不住去醫院,輪狀病毒…多幾次以後,真的是膽戰心驚了。所以我想在這裡囑咐各位新生兒爸媽,如果寶寶生病,是不是可以先去下兒童醫院,聽一下專業醫生的意見,驗個血知道下具體情況嚴不嚴重,再來考慮要不要硬抗增加寶寶抵抗力。都是自己親生的,萬一硬抗使得病情延誤了,這責任,除了你們自己,還能找誰負?記錄於20170219 20:45,寶寶馬上13個月了。還不會叫爸爸媽媽,還不會自己走路,能扶著走。現在牙齒是上面四顆,下面四顆~有時候很話嘮的啊啊咦咦,完全聽不懂,他倒是說的很激情四射~能聽懂簡單的話啦~會學青蛙叫(這是我覺得他最厲害的技能)~會再見,會拍手~聽音樂會隨著節奏搖來搖去或者扭屁股或者點頭~好好玩~
我更新的實在太慢了~新生兒的問題回答了一年,現在我兒子都不是新生兒了~能記得的新生兒的注意事項基本就以上這些了,如果以後有想起其他,會繼續來補充,想不起的話,也就不更新了。我本來是知乎3零人員,憑藉這個答案,也有了三十幾贊,還有很多感謝,很多留言支持我,謝謝各位~有什麼問題可以留言,我看到第一時間回復。還有一點很重要,希望大家多陪伴寶寶,和他在一起玩的時候,放下手機放下手機放下手機~
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想到很重要的一點,特來更新18 照顧新生兒先照顧好自己,要注重可持續發展照顧新生兒真的是一件很累的事情,但是看著懷裡可愛的小人,當媽的一個個心都融化了,為了他覺得怎樣都好,反而較少的關心自己是否承受得住。其實我現在反過頭來看剛生完孩子的那段時光,我很想跟各位新媽媽說一句:請先照顧好自己,先保證自己的睡眠,先保證自己的心情,先保證自己的情緒。只有媽媽的身體恢復好了,才能更好的照顧寶寶。這個問題回答起來容易,但做起來不容易。
我記得陣痛還不太嚴重的時候,負責給我接生的Midwife(接生婆,也叫助產士)有幾十年的接生經驗,她告訴我對於新生寶寶應該注意4個事情:
love it, feed it, keep it safe, and keep it warm.
翻譯過來就是,愛ta,喂ta,保證ta安全,讓ta溫暖。聽完我覺得好溫馨啊,頓時有了做母親的感覺,雖然當時並沒有想到後來宮縮疼得想撞牆!
1.愛寶寶。這個應該是所有父母的本能。經歷完痛苦,你和ta對視的那一瞬間,想哭有木有!反正我是哭了,我老公也哭了。你看到寶寶身上臟髒的,可是你絲毫不介意,親ta、撫摸ta,覺得自己是世界上最幸福的人!而且這天起,你們的家庭就完整了。
2.喂寶寶。對寶寶來說,母乳絕對是世界上最好的食物。媽媽得想盡各種辦法增加哺乳成功的幾率,不僅寶寶會更加健康,而且你跟寶寶的情感紐帶會進一步加強。從經濟上來說,還可以節省一筆奶粉的巨款!不是咱買不起奶粉,而是奶粉跟母乳相比會差很多,它只是母乳實在不足時候的一種替代餵養方案。關於如何增加哺乳成功的幾率,其實是非常難的,可謂艱苦卓絕,要牢記一個自然規則:媽媽的身體會根據寶寶的需求量來調整泌乳量,如果你不讓寶寶喝或者你不用吸奶器吸出來,那麼大腦就會認為寶寶不需要那麼多母乳,從而減少以後的泌乳量。切記不要給寶寶喂蜂蜜水,因為蜜蜂在采蜜的時候是不長眼睛的,可能採到有毒的花蜜,而且蜂蜜生產過程中也有可能有微生物滋生,這些不好的物質對於大人來講可能沒什麼危害,但是對於嬰兒來說,最嚴重可能導致腦癱。
3.保證寶寶的安全。醫生跟我說,Dont drop it to the ground(不要把ta掉在地上了),是不是很搞笑~還有一點更重要的,就是要時刻避免SIDS, Sudden Infant Death Syndrome(嬰兒猝死綜合症),這多發生在睡眠的時候,比如被大人壓到了,或者被毯子蓋住了面部,新生兒是完全沒有自我保護能力的。我下面貼一個當時醫生髮給我的圖冊,是關於如何讓寶寶正確睡眠的6個事情,供需要的爸爸媽媽參考:
十年月嫂經驗談
吾家添丁,小生命的誕生讓我們這個家庭朝圓滿又更邁進了一步,泰戈爾說過:」最好的東西從不獨來,它伴著所有的一切同來。「這也成了我進來面對孩子時候的感悟,有感動有快樂有滿溢的愛當然還有熬夜,忌口,擔心,和種種的麻煩事。只能說我們比較幸運的是家裡請的月嫂很合心意,除了顏值比較高以外,她得專業性也得到了我們的認可,以下是我自己的觀察以及和她諮詢之後的一些新生兒要注意的方方面面,十年經驗談分享給大家啦,希望看完之後的媽媽們都能做一個放心媽媽。
吃飯
每一個新生兒首先要面對的都是吃奶的問題,孕婦首先面對的也是如何開奶
黃阿姨的建議是:最好的開奶師就是寶寶的嘴,生完之後兩個小時回到病房護士就會把小寶貝放到媽媽邊上啦,這個時候就可以讓他開始吃媽媽的奶啦。不是每個媽媽生來就是」奶牛「,無論有奶沒奶第一個要做的事情就是讓寶寶吃。
我本人乳頭條件並不是很好,一塊平坦地,並不是很利於寶寶吃奶,但是無論如何不要放棄,寶寶吸著吸著乳頭就會傲然挺立啦,現在奶水充沛,妥妥的。
關於下奶這件事情:現在無論是醫院還是月嫂都會建議媽媽們不要在生完孩子之後就急於喝下奶湯,東補西補的,這樣反而容易造成反作用,在乳腺還沒有吸通的情況下就盲目補奶很容易造成奶結。對於產後的第一次排便也不好,還是建議先來點素的過個一兩周再上葷的。
睡覺
寶寶在出生幾天之後,就會產生回奶,很多媽媽都會很緊張,寶寶回奶有時候不僅是通過口腔,有時還會從鼻腔中噴出,把很多家長都嚇得不要不要得。所以在寶寶睡覺的時候,就應該採取向右側躺的姿勢,以防止寶寶被回出來的奶再嗆回氣管里的危險。媽媽們可以買個Fisher的小海馬在寶寶側過去之後放在背後,寶寶既覺得有安全感,也有個支撐不容易回到仰卧位。媽媽們也要記得左右側卧換著來哦,別老朝一個方向。
洗澡
洗澡需要配備兩個小盆加一個澡盆
小盆分別是洗頭和洗屁股的,放入澡盆之前都要先洗頭洗屁股再放進去,以保證清潔。
新生兒是不需要使用沐浴露洗髮露的哦,清水清洗就可以了
幾個小tip: 用手腕處試溫度而不是直接拿手試,不然會熱死寶寶的
洗頭時候,雙手夾住耳朵,以防進水
一開始洗澡寶寶會因為身上不穿衣服缺乏安全感而大哭,不要緊張,給他一個手臂讓他緊緊抓著你安撫他就好。
黃疸:曬太陽,在天氣好的時候開窗給寶寶晒晒屁股晒晒腿,黃疸就會明顯改善噠,醫院有規定得指數的,如果黃疸太高還是要聽醫生的去照藍光哦
濕疹
推薦加州寶貝金盞花面霜
或者是金銀花水煮開之後,拿棉簽塗於濕疹處,那麼多年用下來這兩樣是她覺得最管用的
換尿布我自己帶的時候看他拉了,剛換上新的他又一個屁蹦屎了,我再換一張,他開始天女散花,空中撒尿,這下搞得手忙腳亂不僅要換尿布還要換床單。所以換尿布動作一定要快,男孩子要觀察下他得」蛋蛋「, 往上緊縮提得時候就是尿的前兆,這個時候你就要做好心理準備了。
寶寶紅屁股也是一個常見的問題,換尿布要勤快,不要自己貪圖睡覺,或者省錢,寶寶尿了拉了都要換,每次都要擦乾淨,勤塗紅屁股的藥膏
推薦尿布:花王,大王。本來不想跟風代購什麼的 覺得尿布用用應該都一樣 不過用了幾天幫寶適果然紅屁股了,果斷還是用回花王
先寫這點吧,要是有人點贊再上照片~
嬰兒期良好的營養,是一生體格和智力發育的基礎,也是預防成年慢性疾病如動脈硬化、冠心病等的保證。由於嬰兒期的生長極為迅速,對營養素的需要很高,因此,如何科學餵養,確保嬰兒的生長發育就顯得極為重要。
(新生兒餵養)新生兒主要是母乳餵養。母乳含有嬰兒所需的其他任何乳類所不能比擬的豐富的營養素,其比例恰當、均衡,易消化,生物利用率高,含有大量免疫物質,具有很強的防病、抗病能力,所以母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養品。在母乳不足的情況下,可採取混合餵養;若無母乳可採用人工餵養。
這個時期媽媽吃什麼會決定寶寶攝取到什麼,所以對於媽媽的飲食要特別注意。
純母乳餵養的寶寶:
1、能量。產後1個月內由於乳汁分泌每日約500ml,故乳母的膳食能量適當供給即可,至3個月後每日泌乳量增加到750ml-850ml,對能量的需求增高,因此建議每天攝取3000kcal/天。
2、 蛋白質。人乳蛋白質平均含量為1.2g/100ml,正常情況下每日泌乳量約為750ml,所含蛋白質9g左右,但是母體內膳食蛋白質轉變為乳汁蛋白質的有效率為70%,故分泌750ml的乳汁需要消耗膳食蛋白質12g,所以建議乳母應每日攝取85g蛋白,其中一部分應為優質蛋白,如鯽魚、豬蹄、牛肉、雞蛋、豆類及豆製品等,其中豌豆:豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳;豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。同時呢鯽魚、豆腐、香菇、胡蘿蔔等一起放入調理機中攪拌打碎,可以使營養物質充分的釋放出來。
3、脂肪。一般而言,每次哺乳過程中後段乳中脂肪含量比前段乳的含量高,這樣有利於控制嬰兒的食慾。脂類與嬰兒的腦發育有密切關係,尤其是其中的不飽和脂肪酸,例如二十二碳六烯酸(DHA),對中樞神經的發育特別重要,故膳食脂肪供給為總能量的20%-30%。如亞麻籽含有豐富的不飽和脂肪酸,可以清理血管,幫助產婦改善皮膚脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,穩定情緒,保持平靜心態,減少產後憂鬱症及失眠症。
4、碳水化合物。乳母膳食貪睡化合物適宜攝入量,建議提供55%-65%的膳食總能量。如新鮮的蔬菜和水果中攝取到大量的碳水化合物。
5、礦物質。鈣為了保證乳汁中鈣含量的穩定及母體鈣平衡,應增加乳母鈣的攝入量。建議乳母膳食鈣的攝入量為1200mg/天。所以乳母要注意膳食多樣化,增加富含鈣的食品,如:牛奶、魚骨、海帶、紫菜、髮菜、黑木耳、黑芝麻、豆類及製品等。同時還要注意補充維生素D(多曬太陽),以促進鈣的吸收與利用。 鐵)儘管鐵不能通過乳腺進入乳汁(母乳中鐵含量僅為0.05mg/100ml),一般情況下,乳母也沒有月經失鐵,但哺乳期仍需膳食鐵的補充,目的是恢復孕期鐵丟失(胎兒鐵儲備和產時出血)。建議乳母膳食鐵的攝入量為25mg/天。富含鐵的食物如:豬肝、蛋黃、芝麻、芥菜、芹菜、大棗等。
6、維生素。維生素A。由於維生素A可以通過乳腺進入乳汁,乳母膳食維生素A的攝入量為1200μgRE/天。可以多選用胡蘿蔔、牛奶、杏、綠花椰菜、木瓜、紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋類、南瓜、韭菜、綠豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜等。
維生素D由於維生素D幾乎不能通過乳腺,母乳中維生素D的含量很低。建議乳母膳食維生素D的攝入量為10μg/天。由於膳食中富含維生素D的食物很少,建議乳母和嬰兒多進行戶外活動,補充母子雙方維生素D的營養狀況和促進膳食鈣的吸收;維持母乳中鈣水平的恆定,以利於嬰兒骨骼的生長發育,和彌補孕期母體骨鈣的丟失。
B族維生素母乳中維生素B1含量平均為0.02mg/100ml,同時維生素B1能夠改善乳母的食慾和促進乳汁分泌,預防嬰兒維生素B1缺乏病。建議維生素B1的攝入量為1.8mg/天,應增加富含維生素B1的食物,如豬瘦肉、粗糧、豆類等。
母乳中維生素B2的含量平均為0.03mg/100ml,建議每天攝入量為1.7mg/天。建議多吃肝、奶、蛋、粗糧以及蘑菇、紫菜等食物。
維生素C乳汁中維生素C與乳母的膳食有密切的關係,建議維生素C 的攝入量為130mg/天,只要經常吃新鮮的蔬菜和水果,熱別是鮮棗與柑橘類,容易滿足需要。
推薦食譜
1.小米粥:小黃米200g 水600ml 小黃米蒸熟,可搭配雞蛋一個。
2.木瓜鯽魚湯:木瓜400g 小鯽魚一條 2~3g鹽 (孕期媽媽同樣也需要補鈣的)
3.紅五類精力湯:紅棗 紅花生 紅芸豆 紅小豆 糙米
混合餵養的寶寶:
1、能量。 嬰兒的能量需要包括基礎代謝、體力活動、食物的特殊動力作用、能量儲存及排泄耗能、生長發育的需要,其總能量的需要主要依據年齡、體重及發育速度予以估計。建議1-12個月的嬰兒的攝入的能量為95KCAL/(kg.天)。
2、蛋白質。 嬰兒生長迅速,需要更多的優質蛋白質,建議人乳喂哺的嬰兒的蛋白質攝入為2.0g/(kg.天)。
3、脂肪。 0-4個月的嬰兒按每日攝入母乳800ml計,則可獲得脂肪27.7g,佔總能量的47%。
4、碳水化合物。 碳水化合物(供能比約為37%)主要成分是乳糖。這時期的嬰兒消化澱粉的能力尚未成熟,但乳糖酶的活性比成人高,可以為寶寶的生長發育提供能量。
5、礦物質。 嬰兒必需的而又容易缺乏的礦物質和微量元素主要有鈣、鐵、鋅。
1)鈣:人乳中鈣量約為350mg/L。以一天800ml人乳計,能提供280mg左右的鈣。由於人乳中鈣吸收率高,出生後前6個月的全母乳餵養的嬰兒並無明顯的缺鈣,建議嬰兒鈣的攝入量為300mg/天。
2)鐵:足月新生兒體內儲備有300mg左右的鐵,通常可防止出生後4個月內的鐵缺乏。早產兒及低出生體重兒的鐵儲備相對不足,在嬰兒期容易出現鐵缺乏。母乳1-3個月時的鐵含量為0.6-0.8mg/L,4-6個月時為0.5-0.7mg/L。
3)鋅:足月新生兒體內也儲備有足量的鋅,嬰兒期每日需鋅約3mg。人乳中鋅含量相對不足,成熟乳約為1.18mg/L。母乳餵養的嬰兒在前幾個月內因可以利用體內儲存的鋅而不易缺乏,但在4-5個月後也需要從膳食中補充,如肝泥、蛋黃、嬰兒配方食品是較好的鋅的來源。建議嬰兒鋅的攝入量為1.5mg/天。
6、維生素。 母乳中的維生素尤其是水溶性維生素含量受乳母膳食和營養狀態的影響,膳食均衡的乳母,其乳汁中的維生素一般能滿足嬰兒的需要,用非嬰兒配方奶粉餵養嬰兒時,則應注意補充各種維生素。
7、加入配方奶粉。 當母乳乳汁量不足時,應添加配方奶粉,有助於寶寶全面的吸收營養。
傅國翔,凍齡舒食家 、國家高級營養師、上海禾新醫院營養科主任。
作為自然舒食生活踐行者,關注的不只是健康,更是天然的年輕態。更多內容請移步公眾號:傅有健康說,微博:傅國翔Richard。
新生兒肢體語言的心理秘密
寶貝剛出生的時候,在產房裡,醫生舉著他給我看,我看到他哇哇大哭,四肢彷彿抓空搬找不到依靠,我好想抱抱他,可是醫生還要做許多事情,Apgar評分、抽血、稱體重等,直到第二天上午十點才抱到我身邊。和其他的新生寶寶一樣,寶寶翹著蘭花指,怡然自得,不哭不鬧。回到家後,給他洗澡的時候,我發現他一直在做擊劍的動作。剛開始的幾星期,我並沒有去思考這個動作背後的含義,直到有一天寶寶想抓住澡盆邊逃離澡盆的時候,我才明白原來他一直在掙脫洗澡時的無助感,他這是在反抗!可見,新生寶寶的肢體語言是很豐富的。
最會照顧寶寶的人是媽媽,而不是醫生
傾聽寶寶的本質是了解他、關心他,由於寶寶每天都在變,0歲寶寶的成長速度尤其驚人,這就需要母親從一而終地一對一地照顧他。照顧好寶寶,更多時候靠的是愛和耐心,而不是單純的經驗或者照書養。美國著名的育兒專家西爾斯夫婦說,最會照顧寶寶的人是媽媽,而不是醫生。
新生兒的護理需要特別細緻周到,護理新生兒初步要注意以下要點: 1.清理口腔:胎兒娩出時應迅速清除口咽部的粘液和羊水,以免誤吸,引起吸入性肺炎,但不要擦洗口腔,因新生兒口腔粘膜薄嫩,易受損傷。如果出現「鵝口瘡」─—口腔粘膜出現點片狀的白膜,可輕輕塗擦制黴菌素藥水。 2.保溫:新生兒出生後應立即將其全身輕輕擦乾,用潔凈溫暖的棉毯包裹。室溫不能低於23℃。新生兒體溫應保持在36~37℃。生後第一天每4小時測一次體溫,體溫穩定在36.5℃左右時,可改為每6~12小時測一次。若體溫低於36℃或高於38℃時,應查找原因,進行處理。 3.滴眼:初生後即用0.5%新黴素或0.25%氯黴素滴眼,以防新生兒眼炎。眼睛分泌物多時,可用生理鹽水或2%硼酸棉球拭凈後再滴眼藥。 4.體位:除媽媽抱起餵奶外,新生兒整日卧床休息。應保證有足夠睡眠時間,每日在20小時以上。最好採取側卧位,尤其餵奶後應向右側卧,平時採取左側卧。經常變換體位,可防止睡偏頭。仰卧不安全,此種體位,如漾奶時,可引起窒息。可不必枕枕頭,如枕時枕頭的高度應大致同肩寬,更不能用硬枕頭來矯正頭形。 5.注意居住環境:居住環境要特別注意兩個因素:第一是通風因素。新生兒的居住環境要求有適當的通風氣流,同時要避免傳統房屋坐南朝北格局的穿堂風;第二是噪音因素。高分貝、刺耳噪音要注意隔離,以免對寶寶的聽覺器官造成傷害。 6.注意冷熱護理:因為新生兒體溫調節機能差,因此,冬天要保暖,夏天要防暑降溫,平時要根據氣溫的變化及時增減衣服。 7.注意皮膚護理:新生兒皮膚嬌嫩,容易損傷,因而接觸動作要輕柔,衣著要寬鬆,質地要柔軟,不宜釘扣子或用別針。要用溫水擦洗皮膚皺摺處,每次大小便後清洗,並用毛巾擦乾。 8.注意臍帶護理:在新臍帶未脫落時,每天用0.5%聚乙烯醇醚絡碘溶液擦洗臍部一次,然後用消毒紗布蓋上,不要放盆內洗澡。臍帶脫落後,可以不用紗布,但必須保持臍部乾燥清潔。發現臍部有紅或有膿性分泌物,則應進行消炎處理。 9.要保證充足睡眠:經常變換新生兒的睡姿,以防止頭顱變形。 10.處理特殊生理現象:如所謂的新生兒「馬牙」、女嬰出生後數天內陰道有粘液或血性分泌物,紅尿、乳房腫大、紅斑、色素斑以及生理性黃疸(出生後2-3天出現)等,這些過幾天後就會自然消失,不必特殊處理。如果時間較長或有其它不良反映,則應去醫院檢查。
問題有點大,先更一部分。
關於呼吸頻率:
新手爸媽一定要get到數寶寶呼吸頻率的技能。呼吸頻率是寶寶健康狀況的一個方便直接的指標。世界衛生組織也推薦用呼吸次數來判斷寶寶是否患有肺炎。
新生兒呼吸頻率的正常範圍是每分鐘40到60次,一般在40到45次。
再大一些的寶寶的呼吸頻率會慢慢減低,逐漸接近成年人的頻率。
28天到1歲內每分鐘呼吸正常在30到40次。
方法:
數呼吸最好趁寶寶睡著的時候,讓寶寶平躺,觀察腹部的起伏。準備好秒錶,觀察到1次腹部起伏算作1次呼吸,持續計1分鐘,記錄下來。
正常情況:呼吸頻率短時間內正常範圍波動
異常情況:長時間的異常波動(每分鐘>60次,屬於呼吸急促)
注意寶寶有沒有呼吸困難,表現為有沒有用力呼吸,腹部有沒有比平時起伏大這些。
注意寶寶的脈搏和有沒有體溫變化。觀察寶寶有沒有「不吃、不哭、不動、嗆奶」,如果出現要儘快就診。
這個問題好大。但是可以用兩個字進行概括。「護理」別小瞧護理兩個字,其實裡面包括好多含義,比如吃、穿、住、行。在各個方面各個維度為小寶寶進行護理。多看看育兒方面的書對你來說是很有幫助的。
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