如何幫助患有雙相情感障礙的女友？

02-05

女友被診斷出有雙向情感障礙，已經服藥很長一段時間了，還是不見好，知乎上關於此病的問題我也看了一遍了，發現還沒人說作為患者的伴侶或者親友該如何幫助ta治療，我先謝謝各位，如果有必要學一些心理學知識，請指教，我會努力去學。

你好。我是一位男性，有雙相障礙，我不知道你女友是第1 還是第2種。首先你一定要確定她是不是這個病。雖然說bipolar 1比較嚴重，但是它對於藥物反應比較良好。而2 型的話有時候藥物不是很靈敏。我不是醫生，這只是從我那醫生聽來的。

我女友跟我相處將近三年了。她跟我在一起的時候我就有抑鬱症了，然後她經歷了我雙相住院，然後到現在的恢復期。

如果平我的經驗，雙相障礙的興奮期雖然瘋狂，但是是沒問題度過的。除非特別興奮，容易對他人造成傷害，這個另說。

最難得一步，就是興奮期過後的抑鬱期，其癥狀和抑鬱症相同，在我感受來說，我感覺比我原先抑鬱症還難受。

雙相障礙對於家庭之間的矛盾，學業和工作壓力，都較常人來說敏感一些。所以最好建立好的家裡人理解的制度。會調節自己。這個至關重要。（雖然我還不是很會）這都不是我說的，是我今天下午去書店看約。

雙相障礙是很依賴藥物的，我不知道國內怎麼說（而且如果你有機會請你告訴我一下國內吃什麼葯，我很好奇）。一定要按時吃藥。還有，在美國醫學界看來，這個病是要吃一輩子葯的，而且記住，bipolar disorder，是不能治癒的，只能治療。也就是說，只要吃藥然後調節，會跟正常人沒有區別的。我說起來容易，但是真正體驗到了，並且自己去接受還是需要一段時間的。

要讓她明白，這是一個病，跟糖尿病沒什麼兩樣，不要責怪自己。就跟抑鬱症時候開導她一樣。

這個病痛苦很深，我想大部分的理解還需她自己去體驗理解和自我調節吧。我女朋友心很大，我也盡量不給她壓力。她沒怎麼管我。她對我很包容，我有一些跟自己較勁的想法她總開導我，然後還鼓勵我。但她也不是很懂這個病，所以很多時候都是我自己去調節理解的。

我的專欄里會寫一些關於心理疾病治療的文章，以及我這些年以來的經驗，歡迎關注

好奇的星星 - 知乎專欄

第一你要有強大的心理承受能力，第二要真心愛她。我老婆是雙相1型，發病5年住院4次，躁狂期對家庭是毀滅性(百度上查不到的看看性亢奮的癥狀)。而且你還要頂住雙方家庭壓力，和你自己的心理承受的壓力樹立長期吃藥和定期門診信念。自己覺得壓抑得不行就去看心理門診。病人有時對最親的人是最排斥的。最後說句你耗費數年所建設的可能毀於一旦，不管怎樣，還是要建設。（特蕾莎修女說的我不信教我也要用這些大道理來鼓勵自己）

我去年也有大概三個月處於這種狀態。每個人的狀況不同，但我在那種環境中，我需要的好像只有陪伴，耐心等我好起來，不需要做什麼特別的事情。

因為對於我的角度來說，生病的時候就像是處在一個孤島，別人進不來，我也走不出去。

說實話抑鬱的時候是很容易發現的，但是你女朋友如果處於一種亢奮狀態，你更加要注意，因為往往會給你一種錯覺，她好起來了。

只要撐過這段時間，陪伴她每分每秒，沒有什麼是解決不了的，如果陪伴不下去，其實也不是你的錯。

蠻羨慕你女友的，我只能靠自己，家裡人都不知道。

我老婆也是雙相情感障礙，我也是在尋找好方法，希望共勉

建議題主通過一下幾個方面：

1.學點關於抑鬱，躁狂心理學了解一些基礎，對這些發病的規律，有個大概了解即可。

對於躁鬱症患者，需要極大的耐心和包容。

2、從中醫角度去調理看，從生活上，飲食上，鍛煉上。其實中醫在治療躁鬱症方面，如果能有幸遇到好的中醫，還是比西醫的藥物控制靠譜。

3，看看有沒有可能是佛教上說的業障病。如果是，就有點特殊。這個時候，中西醫就只能控制。甚至控制力很微弱。只能依靠宗教方式去信佛，讀經，懺悔了。

題主可自行搜索金剛經抑鬱症，地藏經抑鬱症。等，自然就會明白。