怎麼和周圍的人相處好呢？怎麼提高自己的情商？

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我感覺和別人好難相處，不論是以前的同事還是同學，沒有一個很要好的朋友，和他們好難融入成為好朋友，雖然他們口氣上有些還可以，但是感覺到不是真心的，是不是好悲劇？有時候我感覺同事同學他們都串通一起，工作搶功勞，做不好就各種推卸責任，拉幫結派，在我背後說壞話，而我就遊離在這些幫派之間，不能融入其中一幫人。我沒有像電影里那樣值得懷念的青春里的高中同學，大學校友。在我的記憶中，他們只會拉幫結派，背後說閑話，吹牛打架，孤立那些認真學習的人，並不值得我去懷念。所以覺得活的好累啊，不知怎麼和別人相處？是不是我情商太低還是世道炎涼？怎麼才能改變現狀？我還是一個銷售，有時候和客戶交談剛見面不知道聊什麼？很容易冷場？我該怎麼辦？

謝邀。

從題主的問題里可以看出一些小細節。

1.高中大學沒有值得懷念的同學或朋友，他們只會吹牛打架，拉幫結派，背後說閑話，孤立那些認真學習的人。

題主，你要多注意其他人的閃光點，每個人或多或少都會有值得你學習的地方。我比較質疑你的這點說辭，高中就應該有分班，大學更是平台廣，這兩個平台你說你都沒有遇到值得懷念的人，我認為很大一部分可能是：你過於挑剔其他人，放大缺點而忽視優點。這樣不好，你只有善於發現其他人的閃光點並學習之，才能讓自己不斷成長。你的過往現在的同學同事里，肯定有不少人值得你交往，或心思細膩，或豁達開朗，或長袖善舞，或謙遜嚴謹，多多學習，完善自己。

遇到觀念基本一致的朋友很不容易，遇到值得交往的人的機會卻有很多。所以知己難遇這一個問題很多人都會面對，不用太強求，得之我幸，不得我命。

2.有時我感覺同事串通在一起，工作搶功勞，責任互相推脫，拉幫結派，在我背後說我壞話，而我遊離在幫派之外。

說白了就是你潛意識覺得同事蠅營狗苟爾虞我詐，而你孤立在圈子外，總覺得有人議論你。

為什麼要感覺有人說你壞話呢？是自己不自信還是被害妄想症呢？很多時候你不主動開口別人是不會向你靠攏的。從題主的描述里我覺得在周圍人面前你應當是一個比較孤立的人，往往更讓別人覺得不好相處。

想要改變現狀，先從改變自己開始，去看周圍人的閃光點，嘗試突破自己讚揚一下他人，反思自己的優點與不足，多向他人學習。自己變好也會吸引更高層次的人與你結交。

願你看到陰暗面的同時，努力汲取陽光。

1.別太敏感2.別太把自己當回事，別以自我為中心3.多發現別人的優點4.對事不對人，心放寬，別記仇5.不能改變世界，就去改變自己。

發自內心的的讚揚多和人談心裡話把自己的一些好的見識給大家分享一下做到互惠互利

要有一個崇拜的對象

要有一顆樂於助人的心，別被其它人所干擾，樂於助人本就是好事好品德

別人對你好，要想著怎麼回報，喝水不忘挖井人

不要自卑，自卑是最沒有用的，自卑驕傲都會讓你你是自己而找不到原先的位置。

心靈雞湯可以看，但不要全都相信，部分記在心裡部分要靠自己去體會。

如果只是朝九晚五，你想和同事上司交好很難很難。不管幹什麼，在下班之後和同事領導混在一起慢慢地就能熱起來。

客戶的話投其所好即可。

與人相處，自然是要真誠待人。這個世界很複雜，人太多了所以魚龍混雜。我並非毫無根據來為你解答這個問題，在人際交往這一方面，我吃過大虧，體驗過一段時間的極致孤獨。所以我想給你幾點建議：

1.不要在任何人面前談論誰的壞話。（就像我們不喜歡別人在背後嚼舌根子一樣）

2.不要盲目相信任何人。（誰知道那天他拋棄你與他人交好時，把你的秘密和敏感當做笑話說與人聽）

3.真誠待人不要兩面派和阿諛奉承（本人最討厭兩類人「白蓮花」和「綠茶婊」，做個真誠的人自會有人願與你深交）

4.努力做好自己，這比什麼都重要。（我知道你沒辦法完全不在乎別人對你的看法，我也做不到。但是只有你活的更洒脫，更優秀。才會吸引別人來到你的身邊）

希望你能活的洒脫，遇見值得深交的朋友，找到值得付出的人。

電影終究是電影，生活是不同的。如果你發現你融入不到一個集體去，那隻能說明你不適合這個圈子。有些人也不適合維持多人的社交關係。忍受孤獨的能力往往要比與人相處的能力還要重要。

提高情商沒有什麼確切的辦法，但是我可以給你幾條建議

1多反思生活里的小事，為什麼有些事情事宜願為

2多看書看電影積累，在別人的故事中尋找自己

3如果你的生活中社交圈決定你的生計，那麼學學說話的藝術

情商是自己摸索的，不是模仿的。

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想要人對你真誠，自己就要先真誠，

朋友你這種情況的話可以試著先去談談戀愛，跟女性相處的話可以很快提高自己的情商跟處理問題的水平。