為什麼瘦子也會得高血脂？

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所謂高血脂是胖人專利的印象，往往來源於大多數高血脂潛在病患日常生活中曾攝入大量高油脂食物，並加之不合理的生活方式使自身身體的脂質新陳代謝能力跟不上脂質積累速度，從而導致脂質累積嚴重，越來越胖越來越胖，同時脂質新陳代謝異常，導致高血脂的出現。

簡言之即：吃太多，胖太快，又不動（亦即，病患是胖人）。這種不健康的生活方式很大程度上會逐漸導致甘油三醇、膽固醇、低密度脂蛋白異常升高，即俗稱的高血脂。

但高血脂發病與否與潛在病患體型胖瘦無太大聯繫。但我們可以換一種正確的說法，即胖人高血脂較常人幾率更高。但瘦人也有可能高血脂。

因為高血脂臨床成因大體又可分為原生性和繼生性。原生性比較好理解：由於遺傳，由於家族病史的影響而使潛在病患天生就有很大幾率患高血脂。

比方說家族性高膽固醇血症患者，新生嬰兒患病率大概在0.3%-0.5%左右，這類病患由於遺傳因素影響，就算生活方式和飲食習慣特別健康也會有很可能高血脂。一旦不幸受患病基因影響，臨床上會表現為無論病患體型胖瘦與否，甘油三酯等指標都異常高，脂代謝系統異常紊亂。

繼生性高血脂除了吃太多油膩食品導致血液脂質累積變太胖這一因素外，還有可能是由於潛在病患自身身體脂質新陳代謝體系太弱，或由於各種因素導致自身脂質新陳代謝體系遭受破壞，吃的脂質不易被消耗而血脂異常升高。比方說生活中常見的糖尿病人一般比較消瘦，但是當糖尿病人「飢餓」時會促使體內的脂肪轉換為血脂，導致體內血脂指標異常升高。高血脂，高血糖，高血壓並稱為「三高」不無道理。

總結一下就是：瘦人可能是由於先天遺傳性基因影響，或由於脂質新陳代謝能力弱，從而會導致血脂異常升高。而即使是胖人，如果其脂質新陳代謝體系特別好，吃多少燒多少，那也能避開高血脂的侵襲。

由於高血脂會導致冠心病等心腦血管疾病系列併發症（如前文，還會加劇糖尿病），所以特別是青壯年、中年人這類自認為高血脂低發病人群，也最好能一年一體檢，一年一抽血，從而使防疾病於未然，當然了，無論胖瘦。

好多人都以為只有胖子才會得高血脂，沒想到的是瘦子也會有高血脂，其實很重要的原因離不開飲食，題主和我一起看看以下瘦子得高血脂的一些原因就了解了呢。

高血脂分為原發性高血脂和繼發性高血脂

原發性高血脂症主要與遺傳因素有關;而繼發性高血脂症多繼發於肥胖、肝腎疾病、糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能亢進等代謝性紊亂疾病，或與吸煙、飲食、體力活動、年齡、性別、季節、飲酒、情緒活動等其他因素有關。

由此可見，高脂血症與體型胖瘦並沒有必然聯繫，而是與人體其他疾病及生活飲食結構改變有關。

高血脂確實和飲食關係密切，因為血脂中的甘油三酯大部分是從飲食中獲得的。當進食大量脂肪類食物後，體內甘油三酯水平明顯升高;如進食過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食，也會引起血糖升高，繼而合成更多的甘油三酯。

胖子食慾好、吃得多，又不太愛運動，因此更容易患高血脂。但這並不代表瘦子就不容易得高血脂。

血脂中的膽固醇大部分來源於內源性生成，所以膽固醇的升高並不完全與飲食有關，也與人的基因和個體差異有很大關係。瘦人即使攝入不多，而自身合成多的話也會造成血脂升高，特別是膽固醇升高。

所以說高血脂也並不完全是吃出來的，也與基因和個體差異有關，而瘦子得高血脂的幾率也並不小。