漲姿勢 | 如何白成日光燈

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普通人穿衣不好看有兩大天敵：1.胖，2.丑。如果追求更好的穿衣效果未遂的話，還得再加上兩個：3.黑，4.矮。【真是太殘酷了……捂臉哭著跑開】

今天來說說其中的「黑」這個方面。

有句老話是「一白遮三丑」，看著春日漸漸猛烈的陽光，是不是突然意識到，在自己疏於防護的冬天，皮膚好像稍微晒黑了一丟丟？或者剛剛發現，自己的面色暗沉無光澤？

那麼該如何解決呢？

1.食補

多喝銀耳湯、薏仁湯等美容養顏的東西。

2.防晒

一年四季都要防晒！

陰天下雨也要防晒！

人的皮膚老化，更多是因為光老化，而不是自然老化！

如果只用美白產品而不防晒的話，就像一個蓄水池裡，一根管子在進水、一根管子在出水！

3.使用美白產品

使用美白提亮的產品，可以一方面讓皮膚更白、膚色更均勻，一方面讓皮膚更透亮而不是死人白。

【明星們還會打美白針，但是據說對腎不好，我們這些不靠臉吃飯的人，還是珍愛健康為重。】

咳咳，重點講一下美白產品的部分。

我在網上找到了牛爾老師講美白有效成分及作用機制的資料，先Po出來給大家看一下。

那麼如何得知一個化妝品的成分呢？商家的宣傳往往不可靠，因為他們會用天花亂墜的各種營銷話術，遮住其成分的真面目。

今天給大家推薦一個可以查化妝品成分的網站：http://www.cosdna.com/。

這是一個台灣網站，之前只有繁體版，不過現在有簡體顯示了。在上面輸入化妝品名稱，就可以查看到化妝品成分表（中英文對照）、每個成分的特性、刺激度、安心度，如下圖：

還有國內的美麗修行查詢產品成分也非常方便好用~

超贊的有沒有！ 不放心防腐劑的姑娘、對某一特定成分過敏的姑娘、孕媽等群體，再也不用擔心買到有自己不適用成分的產品啦~~

在美白界，基本上公認是日系產品做得最好，歐美產品相對來說在抗衰老領域做的比較好。

我一直認為，如果你捨不得在護膚上花太多錢的話，潔面、化妝水等可以買便宜的，但是一定不能在精華上省錢。精華作為每一個品牌系列中有效成分濃度or活性最高、最有效的產品，真心值得投資。

所以接下來，就為大家推薦一些真?有效的美白產品。

歐珀萊臻白多效淡斑精華

560元/60ml

560元看似小貴，但請注意——它是60毫升的！市場上一般的精華都是30毫升，所以這瓶其實就是中低檔價位（算下來就280元/30ml）。

歐珀萊是日本資生堂旗下、針對中國市場開發的品牌，這款產品的主要成分是氨甲環酸和傳明酸雙效美白組合【這兩種成分跟資生堂新透白美肌精華（880元/30ml）一樣，當然其他成分多少還是有點區別，要不然怎麼拉開價格差距呢】，並且還不含酒精，這樣貼心的配方在日系美白產品中真是很少見！

這款精華主打雙重美白，4MSK+凝血酸專門針對色斑，有淡化斑點痘印的效果；香姜提取物+傳明酸可以提亮膚色，適合皮膚暗沉、膚色不均的人。

所以啊，當手中銀子不夠的時候，買大集團旗下的中檔品牌產品，是一個性價比非常高的選擇，因為它們經常會共用主要成分【請注意，我說的是共用主要成分，不是說他們的成分表一樣！】。比如歐萊雅集團旗下的巴黎歐萊雅之於蘭蔻，比如寶潔集團旗下的OLAY之於SK-II。當然，高端品牌的產品貴肯定有貴的道理的，比如香型更高級，使用感更舒適，產品包裝更有逼格，代言人更大牌，etc。

資生堂新透白美肌集中祛斑凈白精華液

880元/30ml

如上所說，這款資生堂新透白精華除與上面的歐珀萊精華有相同主要成分氨甲環酸和傳明酸之外，還含有更多的植物萃取成分「白藜蘆醇」，抗炎能力更好一些。

這款精華有個最大的好處，就是特別清爽！吸收特別快！油皮用起來也毫無負擔，絲毫不會覺得油膩。

它在坊間俘獲了無數人心，大神小蠻也曾經為這款精華加持過，總的來說是一款美白+提亮膚色+去痘印+不黏膩好吸收的精華。

Olay玉蘭油水感透白凈瑕精華露

240元/40ml

坊間人稱「淡斑小滴管」，對於淡斑、減輕色素沉著很有效果，簡單來說就是「整體緩慢提亮，同時痘印慢慢變淺」。這款精華的主要成分是煙醯胺，SK-II環采淡斑精華里也有這個主要成分，嘖嘖，真不愧都是寶潔這同一個娘家出來的~

我專門找到了如下一段材料做背書：

煙醯胺又名維B3，它的美白功效得到了皮膚學界權威人士一致認可。包括日本神戶醫科大學皮膚學系主任Masamitsu Chihashi博士和美國辛辛那提醫科大學皮膚學系雷蒙德E伯伊斯教授在內的眾多專家為此進行了專門論證。

煙醯胺的美白機理主要有以下幾個方面：加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落；作用於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移；促進表皮層蛋白質的合成，改善肌膚質地。

但煙醯胺作為美白產品也有不足之處，對敏感皮膚可能會引起一定的敏感或不適，比如紅血絲，所以敏感皮膚的親請慎用。

SK-II環采臻皙鑽白精華露

1070元/30ml

這款精華簡稱「環采淡斑精華」，在坊間也有「煥白小燈泡」這一昵稱。

質地很水潤，流動性很強，吸收超快！真的是稍微一推開，就「嗖」地一下吸收了~而且也一點不黏膩，油皮用也OK。

這款產品下料很足，除了煙醯胺和SK-II一脈相承的經典成分PITERA之外，還有抗壞血酸葡糖苷（作用是美白成份、抗氧化劑，能抑制酪胺酸酵素活性），含量很高，排在成分表的第一位！

效果呢也是對得起它的價錢，剛擠破的痘痘留下的新鮮痘印，在這款精華的幫助下可以很快褪去。但對於陳舊的痘印和斑點，效果就不那麼立竿見影，顏色會慢慢變淺。皮膚會感到明顯的提亮，而且是有光彩的白凈，不是灰白的那種。

雪肌精化妝水

720元/500ml

最後寫一個不是精華的產品——雪肌精化妝水。它是美白界的老梗了，簡稱「雪水」。雪肌精走的是漢方路線，主要的有效成分是當歸、薏仁萃取。堅持用雪水泡紙膜敷臉，美白效果很明顯，不僅皮膚變白，而且還可以去暗沉、提亮和均勻膚色。

但是由於雪水裡面還含有去角質成分，所以不建議乾性皮膚或者敏感皮膚的人高頻率使用，最多一周做一次水膜。

以上就是今天的美白好物分享啦，祝大家白白白，白成一道光~~

對啦，我還有自己的公主號：精明敗家女，裡面有我的各種買買買心得，100多個好看的耳夾，用1/10價格買到好穿的鞋，看好不貴的衣服推薦，等等，歡迎來一起長草~

願大家：

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