父母如何應對孩子的分離焦慮？

《幼兒園工作筆記》是來自一線教師的經驗分享。

故事都源於真實的幼兒園生活，就是為了讓身處其它行業的爸爸媽媽了解幼兒園，了解孩子在幼兒園階段將要面對的各種情形。我試圖用自己所學的心理學知識為孩子的行為作出解釋，並結合專業知識和實踐經驗給家長們一些教育建議。

如果你想了解幼兒園，想幫助孩子更好的適應幼兒園，那麼，這個故事非常適合你。

這幾天，陸陸續續有大班孩子把韓樂樂想要的答案帶過來。

剛來幼兒園，爸爸媽媽是怎麼讓你不哭的？家長們的答案五花八門，韓樂樂比較認可的是：

1. 傾聽孩子，讓孩子說出心中的感覺。不管孩子是發脾氣還是哭鬧，抱著孩子，等孩子發泄完情緒，告訴他爸爸媽媽很愛很愛他。
2. 引導孩子喜歡幼兒園，多說老師和小朋友的「好話」，引導孩子發現幼兒園生活的樂趣。

看到這些答案的時候，韓樂樂很驚喜：沒想到真的有家長跟自己推崇一樣方法！早在兒子剛出生時，韓樂樂就仔細研究了培養良好親子關係的讀物，其中「共情」、「傾聽」是最為推崇的方法。自己在育兒過程中，不論孩子因為何種原因生氣、哭鬧，韓樂樂一定會抱著兒子，任由兒子哭泣，等兒子哭完了才跟兒子討論。

為此，韓樂樂被很多親友說：孩子犯錯了你還抱著，這不是鼓勵孩子繼續犯錯嗎？孩子無理取鬧發脾氣，你也抱著，孩子會被慣出脾氣的！

別人誤解也就算了，連丈夫也經常說：那麼小的孩子懂什麼，你講的道理都是對牛彈琴！

可是今天，看到很多家長也用傾聽的方法來化解孩子的分離焦慮，韓樂樂如遇知音。韓樂樂回想了小班的情境，這些孩子確實入園適應比較快，而且脾氣性格更加大方溫和。

不過可惜的是，這樣做的家長不多。更多的家長是這麼做的：

1. 只要今天不哭，就給你買×××，
2. 如果你高高興興，就答應你去×××
3. 只要老師說你表現好，就×××

這些做法頗有些行為主義的味道，用行為決定獎懲。韓樂樂不支持，可是也不反對，因為效果還不錯。

不過，有些做法，韓樂樂非常反對，因為這些做法不但不會減輕孩子的分離焦慮，反而會破壞親子關係，延長孩子的適應期。

1. 你再哭，爸爸媽媽就生氣不喜歡你不要你了
2. 你再哭，老師就不喜歡你了
3. 你再哭，小朋友就笑你了
4. 別人都不哭了，你為什麼還要哭！

除此之外，韓樂樂特別想告訴家長們：

1. 保持平常心。孩子入園，是孩子人生的必經之路，是對孩子長遠發展有益的行為。短期的不適應，很快會過去。不要因為心疼孩子就覺得自己有錯，盲目自責，破繭成蝶的過程，家長無法替代。
2. 多關注孩子的情緒，不要只關注孩子吃沒吃飯、睡沒睡覺、有沒有跟小朋友鬧矛盾；
3. 保持冷靜，不要孩子一哭就方寸大亂，抱著孩子一起哭、找老師茬，都是加深孩子的恐懼；
4. 注意給孩子提問的方式和內容，引導孩子去關注幼兒園有趣、有益的方面，而不是引導孩子關注有沒有人欺負他；
5. 想要培養孩子的好習慣，多聽老師的建議。家園雙方有著共同的目標，老師比你更專業。

作者簡介：丁老師，一個有理想的教育工作者。學前教育學士，一線教師，現供職於北京某市級示範園。致力於研究3-6歲兒童學習與發展特點，傳播科學教育觀，守護孩子的快樂童年。 個人微信公眾號：幼兒園老師說（youeryuanlaoshishuo）

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