根宋上師：如果身心互換能實現的話

當下很多喜劇電影，

會用男女雙方意外交換身體來展示喜劇效果，

通過男女雙方身心互換後的彼此深入了解，

產生了相互間的理解、吸引和愛慕之情來展開劇情發展，

這是一種新的影視劇思路。

當然，這種身體和心靈的意外互換，

在現實生活中真實出現的可能性不會很大，

也許只是編劇主觀臆想出來的情境，

用以達到期待的藝術效果。

可是，你是否記得，

大乘佛法中有一種修法叫做自他相換，

這種修法是通過觀想和發心來串習的。

比如我今天生了病，

很嚴重，我會觀想我自己一個人代替所有的眾生承受這樣的生病的痛苦。

或者今天我看到了有一些人正在承受著生活中的極大苦楚，

我也會隨之觀修讓我來代替他們承受這些痛苦和折磨吧，

讓他們遠離痛苦獲得安樂和解脫等等。

諸如此類的觀修天長日久，次第串習。

慢慢的你的心會變得調柔寂靜，慈悲喜舍。

自他相換的勇氣和膽識來自於每個人骨子裡的慈悲和智慧。

來自於日日觀修串習的功夫。

當有一天真實的情況來臨，

觀修的一切變成現實，

我們身臨其境時，

仍然可以大無畏的自他相換。

那個時候，你與佛陀無二無別。