失去信任的婚姻,繼續嗎?

《作者:耀恩》

〈01〉

記得在某一個晚上,有一個朋友突然發我消息,想找我聊聊…敏銳的我很快就知道她應該是需要求助了。

她告訴我她的婚姻出現了狀況

她知道原因的所在,也知道是自己的問題,她告訴我她缺少『信任感』。

她一直都很難相信別人,尤其時在戀愛、婚姻,這種更緊密的關係中,反而更加的無法信任另一半。她告訴我,她的老公本來是很愛她的,非常忠誠,因為她的不信任,讓她的老公覺得很煩,但同時呢,她又剋制不住的想要去懷疑他。

最後,讓她的老公真的移情別戀了。

他喜歡上別人了,有一陣子兩個人也因此鬧的很僵,雖然兩個人沒有分開,但老公對她說,雙方的感情已經耗盡了。她很傷心,也想去挽回這段感情,嘗試著去信任老公,但又清楚知道,

「他每晚在跟另一個女人聊天」

她的心中不斷地拉扯,也更不知道該怎麼去信任?是繼續的爭吵下去呢?還是裝作不知道?

她為此感到很苦惱,她很想改變問題,但她不知道該怎麼辦,因此去上了一些課程,希望從中得到解決,但似乎沒有太大的作用。

所以她想找我聊聊…

〈02〉

針對這樣的案例,你怎麼想呢?

是你會怎麼去分析、給建議呢?

◆ 因為女方本身不信任在先,不斷的懷疑、猜忌,讓老公對她的感情覺得厭煩,因此雙方關係越走越遠,所以她必須要自己承擔所造成的後果?

告訴她這是她的錯,必須接受結果,一切都是她自己造成的,結婚就應該如何如何,開始跟她說一堆的道德經,令她感到更愧疚?

◆ 還是說男方沒擔當,在婚前就應該知道女方這樣的個性,在婚後沒辦法給她更大的信任感,讓女方不斷地的猜忌,也不願意包容。

甚至真的有機會了,就跟另一個女生曖昧起來,再把怪罪於老婆,把責任推卸的乾淨?

告訴女生這不是她的錯,會出軌的人就是會出軌,這個男人不是對的人。自己不能給安全感,還嫌妻子煩人,甚至有機會真的出軌了,還把責任推給妻子,真是一個差勁的人,不要也罷?

〈03〉

我覺得婚姻一直都是兩個人的事,沒有誰對誰錯,也沒有誰該負的責任比較大。

一個巴掌拍不響,會發生這樣的狀況,是因為在許多小事情上面,雙方並沒有好好地解決,所以造成彼此的不諒解、或是讓誤會加大、距離變遠。

同時無謂去批判兩個人的性格缺點,因為每個人都有每個人的生命故事,每個人的生長環境、經歷不同,所以每個人個性也會不同,同時也有各自的優缺點。

● 婚姻,本來就是互相包容、接納對方的缺點。

而且事情已經發生,我希望焦點是在幫助她解決問題,而不是宣洩情緒。我不想給任何建議,告訴她應該離開還留下,我只希望可以幫助引導她找到自己內心想要的、以及找到問題去做調整。

〈04〉

A.意願

首先,我先確認她的意願,我問她,

『妳是否還想要這段婚姻?』(這個問題很簡單,但很多人連這個都不知道)

還好,她明確的告訴我,她想!很想!

B.焦點

當問題發生時,我們都會想尋求方法來試圖改變對方。

但一件事情我們要知道,

●我們是沒辦法改變對方,我們唯一能改變的只有自己。

所以我告訴她,

要把焦點放到自己身上,而不是對方身上。

C.性格

透過跟她的聊天,我認為她缺乏信任感的原因:

很可能是來自於『自卑感』,她不認為自己很好,所以害怕對方離去,也極度渴望感受到對方的愛及肯定。

她也因為缺乏『安全感』,她需要對方大量的回復,來讓自己的心理踏實,甚至需要了解對方行蹤來增加對他的信賴感。

D.意念

同時,我發現她負能量很高,不斷的負面思考這是一個吸引力法則,一個人專註力在哪裡,成果就會在那裡。就如同:

一個人老想著自己一定會生病,那麼他真的會生病。

一個人老覺得自己做事做不好,那麼大家也會認為她做不好。

一個人老覺得自己丈夫會離開,那麼他也一定會離開。

〈05〉

所以呢,在內心的了解分析後,我告訴她:『妳竟然決定要挽回這樣的婚姻,那麼首先要做的事,是要先有自信,要時常微笑,每天對著鏡子微笑、自己肯定自己

當然面對丈夫,也要對他笑盡量交談,即便他很冷漠,板著臉無動於衷也沒關係,還沒有離婚,代表丈夫還沒有心死,透過笑、交談,妳丈夫的心會慢慢地溶解,他心裡知道妳正為這婚姻改變著。

接著妳也必須要開始正面思考,開始不去懷疑他、不去過問他的行蹤,即便覺得他在跟別的女生聊天,也不要問,只要信任他,相信他還是愛你的,也一定會回來就好。

每個人都渴望被愛,妳渴望被愛,妳的丈夫也是如此,但是妳必須要先去愛他,他才能愛你,不要老等他來愛妳。多對他好,做一些貼心的事情,多關懷多聊天,到時候他一定會反饋回來的。』

〈06〉

最後聊完後,她很開心,她看見了希望,好像漂流大海中看見浮木一般,而我心底也感到很欣慰,幫助了她。

事情過一陣子之後呢,她訊息給我了,從她的訊息,我感覺她完全不一樣了,變得開朗有自信,並且不斷的奮鬥著,我心裡替她高興,也相信她一定可以成功的。

在此也獻上最大的祝福,我也希望在手機前的你也為她祝福。

同時希望這篇文章,可以幫助到一些需要幫助的人。

感情,一直都不是一個人的事

我們不能改變對方,但是我們可以改變自己

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