面對孩子沉迷於「電子保姆」，引發我們哪些思考？

現在的電子產品漫天飛，孩子對應各種電子產品的迷戀也是逐漸的增強，人手一部手機玩的忘乎所以，長時間的盯著屏幕對孩子的眼睛傷害是很大的。但是，電子產品也不是猛虎野獸，正確的引導對孩子的益處也是很大的。

一、哪些危害

1、影響學習。

現實中，電子產品並不能如很多家長所期望，會極大促進孩子的智力發育。相反，它反而會降低孩子的主動思考能力和創造力等。或許孩子會依賴電子產品學習，但有的孩子卻忽略了學習的重要性，只顧著玩樂。

2、影響視力。

孩子經常玩電子產品，而電子產品的圖像、光線變化快，幼兒對此難於調節適應，眼肌容易出現疲勞，導致眼睛乾澀、灼熱，嚴重的會造成視力降低、近視、遠視、斜視等。

3、影響溝通。

與電子產品的過分親密，帶給孩子最大的影響就是社交能力的減弱，會讓孩子變得孤僻不合群。孩子整日抱著電子產品不放手，與父母之間的溝通自然就變少了，平時接觸外界人和事物的機會也更少了。而與他人接觸，尤其是傳統的同伴間遊戲，是孩子提高社交能力的最主要途徑。此外，電子產品也不利於如今家長們所重視的情商教育，心理學家認為，孩子通過觀察他人臉部變化，在得到他人信息反饋的過程中，不斷洞察和理解他人的情緒，從而形成良好溝通，促成友好關係。而電子產品中的人物多為表情單一的虛擬人物，即使有真實人物，也不會對孩子產生及時有效的反饋，因此有礙孩子情商的發展。

4、影響生活。

孩子經常玩電子產品會導致神經長期處於緊張狀態，還可能因為迷戀電子產品而廢寢忘食，導致孩子學習和生活都無法正常進行。而不會自己積極自由地思考，主動進行探索或創造其他活動。時間長了，孩子對生活產生惰性，不喜歡主動思考，課餘生活也越來越單一，成為潛在的「宅男」「宅女」。而且，這種惰性也會導致孩子在其他活動上難以激發濃厚的興趣，產生被動學習的問題，從而使孩子庸庸碌碌，很難達到優異。

二、怎樣解決

1、電子產品放在公共區域

像電視、電腦、遊戲機、iPad等電子產品不應該放在孩子卧室而應該放在公共區域，這樣家長更能觀察到孩子正在使用電子產品做什麼，還可避免孩子使用時間過長而影響夜間睡眠時間。

2、家長要以身作則

年輕父母每天使用電腦、手機、iPad的時間很多，所以孩子也會模仿父母的行為，將大量使用花在電子產品上。而如果父母是遠離電腦、電視、手機等電子設備的平衡健康生活，那孩子也會傾向於這種生活方式。

3、引導孩子學會適度

很多家長因為自己沒時間陪孩子，甚至會主動把遊戲機手機等給孩子玩，這是對孩子不利的。完全不讓孩子玩是不可能的，但是可以限制孩子每天接觸電子產品的時間。

控制孩子接觸電子產品的時間，首先要做的是教育孩子適度的看電視和玩手機。如果孩子平時沒有其他許多活動的話，讓孩子看一個小時電視或者玩以會兒平板電腦沒有害處。畢竟，即使是成年人，也會看一會兒電視新聞或者電視劇。家長可以明確的規定，孩子必須先完成課後作業,做完體育活動,或者家庭相處時間，才能去玩電腦或者看電視。此外，建議家長設置一個特定的時間，一旦過了這個時間，必須要求關閉電腦和電視屏幕上床睡覺，否則第二天就不能看電視玩電腦了。孩子接觸電子產品的時間應該控制在每次一個小時之內，這樣也會保護孩子的視力。在孩子無聊的時候，讓他們幫忙做一些家務，跑腿出去買東西，分散孩子的注意力，讓他們不要只想著看電視玩電腦。

4、引導孩子利用電子產品學習

如果電子產品沒有減少孩子和家長的交流時間，也沒有影響父母和孩子之間的關係，那麼說明孩子還沒有完全沉迷於電子產品。既然父母不可能讓孩子完全脫離電腦和手機，那麼就盡量讓孩子在娛樂中學習，受到教育，讓孩子接觸到電視和電腦中的積極信息。從好的方面講，孩子其實通過電子產品會學到很多知識，開闊孩子的眼界。家長可以陪孩子一起看電視，增加彼此之間相處的機會。但是記住孩子不會被電子產品佔據自己大量的時間。

5、善於了解孩子

當孩子已經迷戀上手機、電腦等電子產品怎麼辦？父母不能只是強制性的拿走孩子手機，應該要了解孩子迷戀上哪些內容，並且教孩子如何在沒有手機、電腦的情況下充實自己的時間，比如和孩子玩遊戲、鼓勵孩子畫漫畫等。

6、鼓勵孩子多與他人接觸

我們總是接觸到各種各樣危險的訊息，而獨生子女的家長也更擔心孩子的安全問題，對孩子諸多限制。雖然孩子自己在家安全了，但是卻不快樂，只能藉助電子產品打發時間。家長可以鼓勵孩子和其他人交往，邀請其他朋友到家裡來玩，幫助孩子在現實世界建立和諧的人際關係，這樣還可以培養孩子的合作分享意識，也為孩子長大後社交方面的從容得體打下基礎。

總之，當孩子一直玩電子產品的時候，身為家長，不要老想著威逼恫嚇，一罵了事。我們可以不指責地表達不滿，讓孩子自己思考問題在哪兒，然後引導孩子彌補錯誤，或是站在孩子的角度，跟孩子共同討論解決方案。那時我們收穫的，絕不是一個兩敗俱傷的悲劇，而是一個皆大歡喜的未來。