「小蔥輕食記」——桔子:桔子冬天就該這麼吃!
桔子是秋冬季常見的美味佳果,色彩鮮艷、酸甜可口。橘子富含豐富的維生素c,對人體有著很大的好處。
一起和小蔥走進桔子的世界吧!
一.桔子番茄汁
原料:桔子5個,番茄2個,蜂蜜適量,清水適量
做法:
1,番茄劃十字刀,用沸水泡一會容易去皮,去皮去籽後切小塊備用。
2,桔子剝皮掰小瓣,去白筋備用。
3,將番茄塊和桔子放入料理機內,加入適量的蜂蜜和少許清水,啟動程序攪拌均勻,倒入杯中美味的果汁就可以喝啦。
小貼士:人體缺乏維生素B1時就會失眠,番茄和桔子都是最好的選擇,加點蜂蜜口味更佳。桔子盡量去掉白筋,番茄去皮去籽,這都是為了口感更好,為了美味都是值得的。小編買的桔子籽少所以直接用的料理機,籽多的桔子要選用原汁機,這樣果汁才會更加細膩。
二.桔子罐頭
原料:桔子1kg,冰糖100g
做法:
1,把桔子剝掉外皮,果肉一瓣一瓣的分開,果肉上的白皮是可以吃的,就是做罐頭會有一點苦,影響口感,想要口感好就把白皮盡量去掉。
2,用牙籤把桔子瓣劃開,這樣煮的時候比較好入味。但是不要劃太大的口。
3,鍋里放入清水和冰糖燒開,再放入桔子一起煮,水再次燒開之後,煮5~10分鐘即可。
4,關火後,再加蓋燜3分鐘,完成。晾涼後,把桔子和水一起裝瓶里,密封放冰箱冷藏。
小貼士:做好後在冰箱保存著,什麼時候想吃就拿出來,酸酸甜甜口感,在飯前做開胃菜也不錯的。如果省略步驟二的話也可以在煮的過程中用勺子輕輕壓桔子,這樣可以讓桔子本身的味道融進鍋里。
三.桔子果凍
原料:桔子罐頭1瓶,牛奶100ml,魚膠片2片,白砂糖適量
做法:
1,魚膠片放溫水裡浸泡至軟備用。
2,桔子罐頭倒入碗內,隔水加熱,將泡好的一片魚膠片放入碗里,攪拌至融化。
3,將攪拌好的罐頭汁倒入模具內,送入冰箱冷藏2小時。
4,牛奶內加入適量白砂糖,隔水加熱,加入泡軟的一片魚膠片,攪拌至融化。
5,將牛奶倒入凍好的桔子果凍上,送入冰箱冷藏3小時以上。
6,食用前用模具刀將果凍脫模取出。
小貼士:可以選擇任何喜歡的形狀各異的模具;牛奶里加入的砂糖可以按個人的喜好來添加;沒有魚膠片可用吉利丁片代替,用法一樣;用果汁或者水果罐頭做果凍比用新鮮水果方便簡潔,當然用新鮮的桔子榨汁做果凍一樣可行。
桔子,一個簡單的水果,也可以有千變萬化的吃法,吃貨們,學會了嗎?
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