時間都去哪了？還沒好好直播一天就過去了！

等下播以後，我就……」結果那個以後再也沒有出現。

「只有一個小時了，我還沒有準備待會要播什麼」不把碎片時間當時間。

「我好忙啊」「那你在忙什麼」「嗯，我也不知道」永遠在「救火」，沒有真正掌控時間。

「這個主播播的真不錯，我要學習一下，先存著，以後可以借鑒呢」後來呢，忙著忙著就忘了。。。

主播這個職業是現在年輕人羨慕的自由職業，不用坐班，沒有996，可是很多主播依然會抱怨，時間怎麼還是不夠用呢？為什麼別人可以保持直播頻率而我不能呢？

學堂君覺得這裡的問題都可以歸結於時間管理的問題。時間是由自己支配了，可是並沒有很好的掌控時間。

1、播出時間形成規律性

上一篇文章《數據剖析主播收益差距大的根本原因，程序猿教你提高直播收益！》我們講到了如何用大數據分析主播的收益，其中很重要的一個因素是，在什麼時候開播容易引起打賞行為，哪幾個時間段粉絲會比較活躍。這裡說的就是時間要形成規律性，也是時間管理的基礎。在直播中保持相對固定的播出節奏，粉絲容易掌握主播的時間規律，有助於粉絲的留存和穩定性。

另一方面，對主播自己來說，保持規律的時間也是對自己的約束，時間長了形成條件反射，幾點開播，幾點和粉絲互動，就會自動驅動自己去踐行，而不會隨意鴿播。

有規律的時間管理，比隨意的工作方式更容易堅持下去。當一件事情我們做的太隨意沒有成就感的時候，我們就會放棄，當我們自律去養成一個習慣的時候，就會像呼吸一樣自然了，而不用去調動身體的其他感官去強迫你去完成這個行為。

這裡需要提到的一點是，時間的規律性，也並不是主播要保持很長的播出時間，這其實是一個誤區。比如有的主播很勤奮，連續播出20小時，24個小時，結果造成意外，讓學堂君很心痛。關鍵是要合理規劃自己的時間，直播的節奏必須是像深呼吸，一呼一吸，光靠憋一口氣是走不遠的。

2、富人思維：花「錢」買時間

一提到「花錢買時間」，很多主播第一反應是讓經紀公司來搞定？並不是，一方面是說經紀公司或者經紀人很多事情並不能替主播代勞，另一方面是，學堂君覺得還是得從自身著手，梳理一下，哪些對我們來說是最重要的事情，而不是其他人的標準。

比如，設計真正吸引人的聊天內容讓直播變得有趣，這些對於主播來說是最重要的。

然後再琢磨，怎麼在這些「其他」裡面「花錢」替自己爭取時間。

比如，「買」一套好的開播設備，解決設備卡耗費的時間；找其他造型師幫忙化妝，比自己化妝快而且專業；買一套直播教程或者去請教一下前輩，而不是海量的資訊里篩選直播教程，很耗時耗力。當然，這個根據自己的情況而考量。

這裡，學堂君想表述的是，主播要善於利用工具，把自己從不那麼重要和緊急的事情，以及海量的資訊垃圾中解救出來。

「君子性非異也，善假於物也」，聰明的主播和普通主播相比，善於利用周圍的環境。好比我們生活裡面，善於調動身邊的人力和資源為自己服務的人總是活的很從容，而不是手忙腳亂。

普通人的思維總是在等，要等到時機（錢、時間、人）都成熟了再去辦事，富人思維是先想明白了自己要辦什麼事，然後再來謀劃怎麼去爭取目前沒有的資源。參考鬥魚阿冷的例子，來鬥魚目標很明確，人家就是來爭一姐的，然後發動自己身邊的土豪團，在極短的時間內迅速幫助自己上位。

3、練習專註，一次做好一件事情

我們都知道，很多時候我們時間不夠用，是因為我們浪費了很多時間，也就是我們效率不高。提高了準備內容的效率、直播的效率、互動的效率，我們的時間會發生神奇的變化，以前兩天才能做完的事情，可能一天就搞定了。

這裡，學堂君發現了其中的奧秘，就是「專註，才會效率高」。

很多主播在直播前準備內容是這樣的：

打開電腦，敲幾個字，想起來給自己泡杯茶，然後覺得嘴巴沒有味道，去拿一包零時吃，再然後三分鐘刷一次朋友圈，三分鐘刷一次微博，經過這樣一折騰，縱使腦子裡有千頭萬緒，卻理不出一個可行的方案。而馬上要直播了，內容沒有準備，要麼硬著頭皮尬聊，效果不好，要麼就乾脆今天不播了，明天播。周而復始，變成拖延症，效率越來越低，狀態越來越不好。

這就是大腦長久以來建立的「路徑」，也是我們所的習慣，這樣的路徑會讓我們依賴，不知不覺就重複老路。因此，我們才覺得打破壞習慣很難，但說難也不難，其實就是需要在這個習慣路徑上設置一點點不一樣。

比如，每次直播前或者直播過程中，把手機放在離自己遠一點的地方，而不是電腦旁，不能隨手拿到手機自然就不想刷朋友圈了，去掉干擾項，就可以專註直播了；比如，計劃好了什麼時候開播，就立馬把設備調好，營造一個環境就給自己少了一個不播的借口。

這樣一個小小的改變，就是在大腦已經依賴的路徑上設置了一個路障，然後就能形成一個新的路徑，也就是我們說的，「改掉壞習慣，建立好習慣。」

一旦有了這樣的新路徑後，最好的就是把這個新路徑強化下來，固定時間做固定的事情，比如，下午1點-3點直播，4點-5點跟QQ群里的粉絲互動，這樣長期以往，時間一到，身體和大腦都會準備好，完全不需要很長的身體「開機」時間，就能直接進入狀態。

人的天性都是「又懶又貪」的，「自律」就是通過自我管理，讓我們學會先去完成重要卻不那麼愉悅的事情，然後我們就能開始享受「專註」做一件事情，帶給我們的快樂。

總結：

有人說，「優秀是一種習慣」，現在想想真的就是這樣。當我們可以形成在固定的時間去做固定的事後，我們就可以減少很多在「做還是不做」、「做什麼」的思考，這樣就能把精力集中在真正關鍵的事情上。從以下幾個方面著手：

1、時間沒有管理好一定程度上，是打著「完美主義」借口的拖延症，這時候，行動力是關鍵。

2、整片時間練習「專註」的做一件事情，同時合理利用碎片時間，這樣你的效率會有大幅度的提升。

3、不要被瑣碎的事情牽著走，不重要不緊急的事情學會「花錢」買時間。統籌計劃怎麼安排時間，適應我們自己的節奏，而不是我們圍著事情轉。

4、花時間收集的信息，其實也在浪費時間，不要把太多的時間浪費在篩選信息。給自己定規劃，什麼時候看朋友圈、什麼時候準備內容、什麼時間和粉絲互動，盡量固定下來，一切有規律可尋，執行起來也就沒那麼困難了。

永遠不要高估了自己的自控力，永遠不要給自己機會去進行這樣的內心對抗，主播們，從現在開始，培養優秀的「時間管理」的習慣吧。

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