你有想過如何破解你的中年危機么？

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中年危機並不可怕，最可怕的是你並不知道自己即將中年或者已經身陷危機！

其實不光光是40歲左右的職場人開始感受到危機，就連90後也開始了，大家都會或多或少的面臨職業危機感。為什麼呢？

原因很簡單，古詩有雲，長江後浪拍前浪。

每家公司每年都會招聘一批優秀的學生，這些學生接受事物和學習新技能的能力非常強，在工作中能在短時間內學以致用，而且，他們的體力好，通宵加班，周末加班完全不在話下。

而相比於30來歲的職場老鳥，上有老下有小，做起事情來，哪有剛畢業的小朋友那樣幹勁滿滿。當然還有很重要的一點，職場老鳥喜歡用自己的經歷來對事情進行判斷、思考和通過自己的經驗來找解決方案。

這其實沒什麼不對，但是需要注意的是，當下事物更新得太快，很多問題一眨眼的功夫就發生了，然後出現了蝴蝶效應，究其原因，很多錯誤的發生都是源於從經驗中尋找的解決方案是錯的，因為錯所以錯！這就是很嚴重的經驗主義錯誤。

舉個例子，傳統的公司，都在用傳統的辦法獲取他們的客戶，而這兩年崛起的新公司，都會採用不同的戰術，比如江小白，一個傳統的白酒，就被營銷團隊玩出了花，品牌形象深入人心，專門針對年輕人的市場，其品牌曝光因此得到現象級的傳播。

當然結果和用傳統的辦法有了區別，因為創新和改革，用戶就自己偷偷爬到你的床上，四兩撥千斤。

其實，30多歲，真還在職場人士的當打之年，但是在這個節骨眼上，若因為時代變化太快，你的思維卻沒有做出相應的改變，還停留在傳統思維上。這樣的話，相信過不了幾年，你就會面臨中年危機。搞不好，真的被社會淘汰了。

這個社會上有很多人用年齡來劃分中年危機的人，他們就是在給自己提早劃分退休時間、將老年生活儘快提上日程。

早前聽過一個老先生分享過一句話「中年危機不是用年齡大小來判斷，而是用思維來判斷。」現在回想，還是頗有幾分味道。

沒錯，中年危機不一定要用年齡段來衡量，而是用人的思維方式和認知來判斷是否到了中年危機。

寫到這裡，問題來了，對於中年危機到底該如何破解？

1、歸零心態，重新提升自己的認知

建議學習一下傅盛的認知理論，或許能幫到你，改變你的思維方式，讓你的水平再次提升到另一個階段。

2、提高自己的認知、結合自己的工作經驗

總結自己思考和處理事情的方法論，形成自己的獨特理論體系。

從自己的方法論到自己的理論體系，不是讓你寫出來去給別人吹牛，而是要用自己總結的方法論和理論來改變自己，讓自己的水平達到另一個高度。這時，你會發現，你會變成一個真正全新的你自己！

3.重新揚帆遠行，找到屬於自己的新天地

等到發現了一個全新的你自己後，你就會很快找到一片屬於自己的新天地，待精耕細作後，你將會收穫更大的成就。

寫在最後：

還記得美國政治家、科學家富蘭克林的名句「有的人25歲就死了，只是到75歲才埋葬」！記住這句：中年危機不是靠年齡來判斷的，而是通過人是的思維和認知來判斷。