三味良藥擺脫財富抑鬱症

兩年的牛市行情，讓很多人圓了車房夢，幸福似乎信手拈來。天有不測風雲，股市也有旦夕禍福，2008年，面對「熊熊」來勢，很多人的幸福便一去不復返。財富的確可以帶來幸福，舒適的生活，良好的社會認同感，甚至是和諧的家庭。

但幸福卻不僅僅是財富，有時候更多的財富，往往造成為財富所累，帶來的卻是更少的幸福。當牛市不再，你是否因此喪失了幸福的能力？當牛市不再，我們帶您發現，除了財富，幸福還有很多很多……

你是否患有「財富抑鬱症」？財富抑鬱症：由於對財富的過度追求所導致的一種普遍的不幸福感。

三味良藥擺脫財富抑鬱症

一味：幸福是理財的終極目標

心理學專家李宏夫教授建議，在理財前，應該先弄清楚我們理財的目的是什麼。大部分人都忽略了一個關鍵，累積金錢不是理財的終極目標，累積幸福才是理財的終極目標。在累積財富時，很多人忙忙碌碌理財，卻忽略了理財開始時的意義和目的。他們一味地奔波於財富之中，卻沒有時間、沒有精力累積幸福。有的人以為有錢後可以自由了，卻發現有錢後理財更不自由了；有的人希望有錢可以討人喜歡，真的有錢後卻認為周圍的人都是為了貪圖他的財富，人際關係變得更加糟糕。這些都背離了我們理財的本意。

二味：遠離財富跑步機

心理學家發現，幸福和財富的關係就好比一台「快樂跑步機」。在我們踏上跑步機後，如果維持一開始的速度奔跑，只能原地不動。只有加快速度，超過跑步機的速度，才會有進展。快樂也是如此。原來有了100萬元，很開心。但慢慢適應了100萬元這個強度，要150萬元才會開心。到再下次就變成了200萬元。就像跑步機，在適應了一個狀態後要更高的強度、更大的刺激才有同樣的快樂。正因為有了「快樂跑步機」的效應，有些人炒股票，開始覺得每年有10%的收益很滿足，可是真的達成後，就覺得有30%的收益才會開心。其實，金錢如果只是數字沒多大用處，只有把它變成真正能讓人感到幸福的事物、活動才有意義。

三味：穿上幸福「防彈衣」

心理專家在3年多的理財情商研究中發現，能真正累積財富的人都擁有平衡的生活狀態。理財是他們生活的一部分，但絕不是大部分。他們的生活內涵豐富，鍛煉身體，培養興趣愛好，朋友關係融洽，家庭美滿，工作有成就。做輕鬆的投資者，不做失魂落魄的理財家。我們當然希望財產不要縮水，可就算財產有起伏，這些人是最不容易喪失幸福感覺的。他們有情緒的「防彈衣」，幸福的「防彈衣」，財產的多少不會影響到他們幸福的感受。

獲得幸福的財富技巧

一、看淡財富，重視家庭

幸福的人最重視家庭，他們大多把財富的重要性擺在第三位，但是不幸福的人卻把財富擺在第一位，家庭擺第三位。對於財富的追求是永無止境的，你越是想去追求，就會越不幸福。財富目標不必定得太高，循序漸進投資理財，才是幸福之道。

二、降低期望，知足常樂

幸福的人期待投資報酬率為11%至20%，但不幸福的人則多數期待二成以上的報酬率。這顯示，對投資報酬預期愈高的人，愈不幸福。滿足點、標準不要定得太高，就容易有幸福感。當你愈沒有想要追求什麼的時候，反而會得到更多。

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