為什麼我不推薦大家用乳液/霜？

這是我的不推薦系列第三篇。

我知道，光這個標題已經足夠讓很多人（特別是從業者）噴我了。

沒所謂，愛噴的儘管噴。

因為這並不能阻止我說我想說的話。

哈哈。

今天這篇不推薦我不想從專業開始講起，

而是想先跟大家聊聊我是如何開始「極簡護膚」之路的。

路很長，文也很長，希望你有耐心看完。

01

2006年，醫學美容專業畢業的我進入了一家專業線護膚品公司，負責培訓和銷售。

這家公司在業內以專業成名，創始人也是護膚品配方師，產品都是他親自開發，親自講解。毫不誇張的說，這是國內極少數用良心做產品的公司。

而且，公司在以銷售為導向的行業內格外注重培訓教育，不僅講產品，還花大量的精力給渠道講配方、講成分、講皮膚專業。嗯，很合我的胃口，所以在這家公司工作的最初那幾年我都很開心。

當時的我，接受護膚品行業的主流觀念，認為只有護膚品才可以改變皮膚解決問題，對各種成分極致狂熱。現在護膚品行業風靡的玻尿酸、神經醯胺等成分，我們那時候已經開始運用並取得了很好的效果反饋。

因此，我們的護膚流程非常複雜，在那個大眾還在普及護膚三部曲時期，我們的專業護膚流程是：卸妝-潔膚-爽膚（面部和眼部分區）-打底用精華素（類似小黑瓶）-精華素（面部和眼部分區）-補水啫喱--乳液-眼霜-面霜-防晒霜-隔離霜。

恩，不需要驚訝。事實上，這是現在很多護膚品牌推薦的標準全套流程。

而且，我們在這個基礎上，教育客戶需要根據皮膚的不同狀況進行分區護理，自然，產品也需要分區針對性使用。所以，我們很多的顧客，化妝台上有二三十支我們的產品。

是的，無比信任整個理念的我，擁有的產品只多不少。

不可否認，一度，我，和我手上的顧客，皮膚都非常好。因為醫學出身的我足夠專業，足夠知道在每個當下什麼皮膚現象對應什麼成分，選擇哪支產品。

02

但是，對，但是。

大概在第四年，我負責的區域市場出現了一個怪現象：最早跟隨我的一批顧客莫名其妙出現了皮膚過敏，而且，過敏好了以後一用產品立馬又過敏。

我第一反應是產品問題，於是要求公司查詢產品生產環節，結果是沒問題。事實也是沒問題，因為新加盟的店家顧客使用同一批產品完全沒問題。

我很納悶，在納悶中，我的皮膚也開始過敏，什麼都用不上去。最嚴重的時期，鼻翼兩側出現長癬樣的鱗狀皮屑。

公司技術部也莫名其妙，除了建議用抗敏產品把過敏癥狀處理下去，對後續處理束手無策。

沒辦法，市場的問題我必須解決，我自己的皮膚也必須解決。

我開始自己琢磨，因為用不了護膚品，第一次，我開始拋開護膚品來看待皮膚問題。

那段時間陪伴我的，只剩下生理鹽水和蒸餾水。

對，我被迫開始了我的停用期。

這，就是我極簡護膚的開始。

然後，出乎意料的，皮膚開始自我恢復。

這一刻真正讓我意識到，

「皮膚擁有強大的自愈能力」。

03

我開始檢討整個過程。

我開始意識到，護膚品的過度使用對皮膚功能的干預和抑制：

皮膚會出現過敏，是因為過度的抑制導致的皮膚自身免疫功能的全線崩潰。

我開始嘗試，不再使用那麼多的產品。

我開始尋找，不需要使用那麼多產品依然可以保持皮膚良好狀態的方法。

對，我找到了，是內疏通。

我甚至說服公司出了一個專門做內疏通的項目，配合專門的手法和工具，當時稱為「水晶能量療法」。

然而，即使我的「水晶能量療法」推廣的非常好，我這樣的極簡做法在一個以銷售產品為核心的公司也是格格不入的，而我也越來越無法接受公司給我的關於護膚品相關的培訓理念。

各種原因相加，不可避免的，我選擇了離開。

04

在那之後，我一度無法再在面部品牌公司上班，

因為，即使在那上班，我也不會大量使用公司的產品。

這讓我覺得我培訓產品時候說的話都是假的，我覺得羞愧。

然後，只能離開。

再然後，我無奈選擇進入了一家做身體保養的公司。

不知道大家能否體會，

當時的我因為對面部產品的失望而做出的去做身體品牌工作的無奈。

05

然而，我很幸運。

這家做身體做到行業老大地位的公司果然並不只是靠營銷靠模式靠忽悠。

除開這些，他們在扎紮實實做產品。

他們負責產品開發的創始人，是我在這個行業最尊敬的人之一。

她讓我接觸到芳療，接觸到植物油、植物純露、植物精油，

她讓我開始以另一種方式完善我的極簡護膚，

以遠離化學調配產品的更佳方式。

可以說，沒有她，不會有現在的素心療法。

所以，從2012年開始，

我的護膚真正蛻變成了我想要的樣子。

我的護膚台上，開始只有荷荷巴油、氨基酸潔面霜、玫瑰純露、EGF、心丹和蒸餾水，出去旅行再加一支高倍數防晒霜。

到現在為止，都是如此。

即使偶有更換，也只是各種冷壓植物油和植物純露的調整。

例如芝麻油、各種花草浸泡油、矢車菊純露、岩玫瑰純露等等。

所謂「拒絕和少用化學調配型護膚品」，

對我來說，不是口號，是多年來的堅持。

06

所以，我自己不用的東西，我不會推薦給大家。

因此，我不推薦爽膚水、不推薦面膜、不推薦乳液和霜，

因為這些，我都沒有在用。

不推薦爽膚水和面膜的原因我之前寫過，

有興趣的小夥伴可以回看：

為什麼我不推薦大家用爽膚水？

為什麼我不推薦大家用面膜?

那為什麼不推薦乳液和霜呢？

乳液和霜在護膚的過程里主要的功能是保濕，這個大家都知道。

更深的事實是，乳液和霜是仿照我們皮膚分泌的皮脂膜來製作的。

皮脂膜的主要組成成分是汗腺分泌的水份和皮脂腺分泌的油脂，再加上皮膚分泌的其他微量成分自主乳化而成。

乳液和霜呢，是怎麼做成的？

對，主要成分也是水和油脂，加上其他一些功能性成分比如玻尿酸保濕、煙醯胺美白，再加上讓它們融合的乳化劑，提升賣相的香精、色素，讓它們可以較長時間保存的防腐劑等等。

那麼，如果有更簡單的保濕方法，

我為什麼要用這一大堆亂七八糟的成分呢？

在一瓶乳液或霜內，核心起保濕作用的是油脂。

護膚品中運用的油脂根據價格功效不同，有甘油、礦物油、植物油如橄欖油、荷荷巴油等，

通過對大量油脂成分功效的比對，我找到了荷荷巴油。

這個最接近皮膚皮脂膜成分的油脂來作為我的保濕用油，替代乳液和霜。

大家如果有興趣，可以去百度或者任何渠道搜索荷荷巴油了解它。

不要再問我它沒加防腐怎麼保存。

至於它這麼好為什麼沒有被各大品牌大量運用，

我也無法回答，畢竟做產品定價和成本核算的不是我。

事實上，很多大牌還是用了它的，在他們的高端線產品里。大家可以嘗試在自己的護膚品成本表上找找有沒有它，和它排在第幾位。

07

最後，有很多人問，

你有什麼科學依據說明那些爽膚水、面膜、乳液、霜不好？

事實上呢，我可以找出很多資料證明這些產品當中含有的乳化劑、防腐劑、香精、色素等等化學物質對皮膚和人體的傷害。

而大家也可以找到相對應的資料，顯示微量添加並沒有危害。

所以，這些都只是選擇。

選擇相信無害，就請繼續開心使用。

選擇相信終究是皮膚的負擔，那麼就尋找不添加的替代品。

我是後者，

也受益於後者，

我分享出來，只是希望大家可以多一個選擇，

而不是被灌輸成只能按照護膚品行業慣常推薦的水乳霜來做皮膚保養，

僅此而已。

最後的最後，希望每個人都找到適合自己的護膚方法，開心變美。

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「做有知識的消費者」｜素心新人指南

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