轉：高脂血症對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的

高脂血症是導致心腦血管疾病的元兇，被稱之為「無聲的殺手」。該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化。正常的血脂在人體中有許多重要功能。但如果血脂過高，可在血管內皮沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊，「斑塊」增多、增大後，血管內徑逐漸變得狹窄，甚至堵塞血管。這種動脈粥樣硬化斑塊也可能發生破裂，斑塊內物質釋放到血管內，使慢性心腦血管疾病變為急性心血管疾病，這種情況也就是平時醫生所說的心肌梗死、腦梗死、腦出血等。

高脂血症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血症等。

有些原發性和家族性高脂血症患者還可出現腱狀、結節狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。

但多數高脂血症患者可無任何癥狀和異常體徵發現，常常是在進行血液生化檢驗時被發現血脂異常。

哪類人群該定期測血脂？

隨著生活水平的提高（過量食用高脂肪的食物、酗酒、吸煙等）和不健康的生活方式（少動、長期熬夜、長期靜坐、工作壓力大、精神緊張），高脂血症有年輕化的趨勢，所以要早期檢測，早期預防及治療。

高脂血症檢測的重點人群有：

1.?40歲以上男性或絕經期後女性。

2.?飲食不當（高熱量、高膽固醇、高飽和脂肪酸類的食物）、運動量少且長期靜坐者。

3.?生活無規律、情緒易激動、精神處於緊張狀態者。

4.?長期吸煙、酗酒者；有高血脂家族史者。

5.?有高血壓、糖尿病、肥胖者；有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者，尤其是直系親屬中有早發病或早病死者。

6.?已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者。

7.?有皮膚黃色瘤者。

多長時間測一次血脂？

1.?20歲以上的健康成年人，至少每5年檢查1次空腹血脂。

2.?40歲以上的男性和絕經期後女性，每年至少檢查1次血脂。

3.?對於缺血性心血管病及其高危人群，則應每3~6個月測1次血脂。

4.?對於因缺血性心血管病住院治療的患者應在入院時或24小時內檢測血脂。

5.?服藥後的血脂檢測。首次服藥後每1~2個月測1次；然後每2~3個月測1次；達標後每6個月~1年測1次。

驗血脂前應作哪些準備？

1.?空腹血是指禁食12~14小時後所抽的靜脈血，因此抽血化驗血脂的前一天晚上8點後，除了可以喝少量白開水外，不能吃其他任何東西，於次日早上8~10點抽血化驗血脂。

2.?抽血前3天內避免高脂飲食外，采血前3~4天避免進食過量高脂肪、高膽固醇、高糖食物，保持一般清淡飲食，不要飲酒，這樣測定出來的血脂水平較能反映基礎血脂水平，有些飲料（如可樂）、茶、咖啡也會影響檢測結果，在檢測前需注意避免。避免有意素食，飲食情況穩定。

3.?抽血前24小時內不進行劇烈的體育運動、不飲酒。

4.?抽血前最好停用影響血脂的藥物（如調脂葯、避孕藥、某些降壓藥、β-受體阻滯劑、氫氯噻嗪、苯妥英鈉、氯丙嗪、激素等）數天或數周，否則應告知醫生用藥情況。

5.?應在生理和病理狀態較穩定的情況下驗血脂，如創傷、急性感染、發熱、婦女月經、妊娠等都會影響血脂水平。

人民衛生出版社出版《話說亞健康——寫給白領上班族》