記一次太極推手比賽

部分圖片和視頻再補充

2017年11月19日我參加了中國社會科學院（原青年政治學院）武協主辦的「社科杯」第十屆太極推手比賽。這也是我第一次參加太極推手比賽。這個比賽主要面對北京各高校武協，同時也歡迎各社會群體以團隊形式報名。

師弟小楊是在校大學生，參加過上屆比賽，本次比賽主辦方跟我師父聯繫，說歡迎帶隊參與比賽，年紀不限。於是本次比賽除了小楊之外，還有包括我之外另外幾個年紀超過30歲的大齡參賽人員報名，這個比賽以愛好者交流為主，參賽者水平參差不齊。

早上一來到比賽場地，就看見一群身穿統一訓練服，年紀在10歲到16、7歲不等的孩子在現場，跑圈、壓腿，大約七八個人，一個帶隊教練，頗為熱鬧，打聽了一下他們是一個叫北京鳳凰國學院武術班的，年紀和重量還明顯不夠，看樣子也沒怎麼學過推手，這次來參加最輕量級的比賽，可能是為了見世面長經驗的。

男子組重點是師弟小楊的65kg組，以及另一師弟報了80kg以上組。

選手大致分幾種：一點太極都不會的（練過點散打、摔跤、長拳或單純想靠個高力大取勝）、懂點太極的（知道合腰、會卸力、懂點推手）、體育學院的專業運動員（北體大作為新推手規則的試點之一，選出一批學生專門進行訓練，每次稱霸的都是這批隊員）。

像我們這支隊伍屬於懂點太極的，但也只有小楊針對參賽做了一些訓練，其他人非但年紀都是三十加、四十加，而且都是業餘愛好，平時也以站樁打拳為主，基本沒有接受過對抗練習。

先說師弟小楊參加的65kg級的比賽，小楊練太極拳有一年半的時間，每周跟師父練一次，平時自己練習。他練功刻不刻苦我也不清楚，不過他人聰明反應快身體協調性好，挺適合比賽的路數。記得一年半前他第一次來學太極，師父讓我推他，我手搭他胸口，他雙手托我的肘，我合前胯沉後胯一發力就輕鬆給他送出去了……以後他見面必叫我師姐，當然現在我已經推不動他了。。。

65kg組有7位選手參賽，所以小楊一共有6場比賽，但他想打的只有最後一場，跟他上次參賽的對手，北體大的金同學。然而他和金同學的比賽被安排在了最後一場。前面他要打滿五場才能面對他的dream 對手。

小楊表示早上起猛了，好睏，想前面棄權只打最後一場，但循環賽按積分排名，我勸他為了名次還是堅持一下。

然後我也有比賽，我參加的是女子組循環賽，我的第一個對手是鳳凰太極武校的一個小女孩。真是太小了，看她感覺就像看小學生。我就想讓她推我吧，她力氣還蠻大的，但是第一她太矮了，又完全不懂對抗，上來抓著我的胳膊往外推。先不說她抓我的胳膊我一摔就掙脫了，就是我不掙脫，她因為只知道用蠻力往前推，這樣也動不了我的樁……上下半場我各托著她的肘給她送出界一次，我一個大人不好意思摔小孩。

他們武校也有小男孩來參賽，畫風是這樣的——

小孩還是挺有勇氣的，至少一點都不怵。武者勇也，開頭幾場覺得好笑，後來這些小孩只要一上場大家就都鼓掌叫好，下了場也給他們加油助威。

賽後我跟他們聊了聊，感覺他們都是農村孩子在這個包吃包住的武校里學習、生活。我在網上搜了一下找到了一些信息。

祝賀北京鳳凰太極國學院張家振武藝班的孩子們在老師的帶領下第二次登上央視（CCTV3 的舞台，在《幸福賬單》節目上大顯身手。（二）

他們說有兩個太極老師，平時學套路，也站樁，每天站樁45分鐘，平時吃住都在武校，不上學，這是第一次出來參加比賽。這群孩子讓我想到了大涼山格鬥孤兒以及豫章書院，我想再多問點，但是他們都聚在一起還有教練在旁邊沒有更多的機會聊天。以後持續關注吧。

如果有機構本著弘揚太極的願景，從失學兒童中挑選有天賦的孩子從小進行培養，按說應該是件好事，但是他們的功夫極其不過關，可以說就完全沒有功夫可言，太極拳的基本功完全不懂，就算是按孩子的標準也差得遠。他們中較大的有十四五歲練了兩三年，如果是正確的練法至少知道用腰發力，腳下有根，但他們完全沒有這個意識。這麼說吧，就算不練太極，練外家，練長拳，練一年多也得有點腰腿上的功夫了，他們也沒有。

繼續來說比賽，女子組裡除了跟我一起來的，算是選手中「懂點太極的」那一類，其他人都是練八卦掌、練長拳或者武術愛好者，因為女子比賽不分級，從50kg到60kg混在一起比。其中一個練過長拳的姑娘看得出比較專業，身體素質很好，有進攻意識，體能全場最佳，最後取得了冠軍。

除了她以外的其他人全是業餘水平，沒有任何人的身高體重有壓倒性優勢。這時可以看出，還是太極有優勢。比如我跟一個練八卦掌的姑娘比了一場，她比我高大概5cm，體重也比我重一些，年輕我十歲不止，上來就想用蠻力把我摔倒，雖然我覺得她力氣挺大，但是我依然能保持我的樁，能維持重心，反而是我一甩把她甩倒了。

看了視頻之後有人問我這是太極的借力打力嗎？其實我也不知道，我就是本能反應。

師弟小楊的比賽連贏了五場，稍等我把比賽傳上來，男子65kg級別的比賽是很好看的，因為都是輕量所以會大量使用摔的技巧。

最後一場他終於對上北體大的金同學，不得不說的是本次比賽北體大來的人不少，遇見金同學就退賽，到最後一場比賽時小楊連比了五場，而金同學才比了兩場。

結果是，金同學大比分優勢獲勝。

當然小楊有體力問題，但是金同學的專業訓練還是佔了很大優勢的。

本次比賽的推手規則跟「功守道」相近，除了場地大小不一樣，功守道是直徑三米，太極推手比賽的場地要更大。

第一次參加比賽的感覺是，推手比賽挺有觀賞性的、懂太極的人參與進來也挺好玩的。