兒童沉迷於iPad（或其他電子產品）怎麼辦？！做為家長你需要知道這些。

為什麼不能用iPad（或其他電子產品，以下僅用iPad代替）？

這個問題的背後，有一個隱含的價值判斷，就是孩子過多玩iPad是一件不好的事。

我們先從心理學上談談為什麼孩子不能用iPad。皮亞傑和維果斯基是西方兩位著名的心理學家，我想借用他們兩人的觀點來分析這個問題。

皮亞傑的認知學論認為，這個階段的孩子，需要通過感官來學習，所以孩子需要用「玩」的方式來認識世界。比如，他需要接觸粘土，接觸生活的東西，這樣子才能刺激他大腦的發育。

維果斯基認為，一個孩子要發育得好，一定要多跟人接觸，這就是為什麼需要父母、同伴的陪伴。通過言語的交談、肌膚上的感覺，跟這個世界連接，孩子的發育發展才會更好。

所以不能用iPad的原因很簡單，iPad完全沒有人類的溫度，並且影像的變化非常迅速。很多研究也表明，它和很多好動兒童的發展是有關聯的。因為這些孩子看到的東西非常短暫，一秒鐘之內就切換到下個畫面，影響了孩子注意力的發展。

根據心理學上的理論再來討論如何解決這個問題就不難了，跟著以下6步走，幫助孩子徹底擺脫iPad！

1.轉移注意力

從心理學上說，小孩子的注意力是非常短暫的，所以可以用轉移注意力的方法。比如說，拿個他喜歡的玩具、找些他最喜歡的點心，或者和他說去外面散步，這樣孩子眼不見為凈，注意力一旦轉移，父母趕快把iPad收起來，不要讓他再看到，也就忘記了。

2.堅決表態

有些孩子會非常堅持，他一定要玩到不可，在地上又哭又叫又鬧，甚至還會用頭撞地板、撞牆，嚇得家長魂飛魄散。不但一大早心情就受到嚴重的影響，而且家長上班、孩子上學都會遲到，該怎麼辦呢？

當孩子在哭鬧時候，還可以有這樣的做法：緊抱著孩子，但是眼睛要盯著他看，很堅決地跟他說，「媽媽知道你生氣難過，但是iPad現在不可以玩」。無論孩子聽不聽，家長一定要冷靜下來。這個方法只適合能夠冷靜的家長，如果孩子在你懷裡掙脫著又鬧又哭，你被他激怒的話，情況會更糟。

3.「冷」處理

如果家長覺得自己做不到冷靜的時候，又該怎麼辦呢？在美國，即使孩子又哭又鬧，家長也不能心軟手軟。

美國的老師和醫生都接受過這樣的訓練：孩子哭鬧不停的時候，把他抱起來，放到一個安全的地方。比如說他的床，這一定是他爬不出來的安全的地方，還要有軟墊。

這樣做的意思是，讓孩子冷靜一下，家長也可以離開。當然，前提是孩子必須是安全的。孩子哭鬧，其實是給家長看的，他沒有觀眾，也就鬧不起來了。另外，有時候家長想要堅持，但是孩子在你面前撕心裂肺地哭，很容易就屈服了。

如果孩子一哭鬧，家長立馬就範的話，孩子就會知道，他以後要是想要什麼，只要「一哭二鬧三上吊」，就可以得逞。這樣的想法在孩子的將來可能會有很大的問題。現在是要玩iPad，將來可能是不寫作業，或者是要錢，甚至做一些危險的事情。

如果孩子哭鬧幾次後卻發現沒有效果，就會明白，哭鬧是沒有用的，這個情況也就不會再發生了。

所以結論就是，遇到這樣的情況，可以先嘗試轉移孩子的注意力。即使不行，也不要讓孩子的哭鬧成為勒索家長的一種方法，要讓他知道，這是父母的堅持，爸爸媽媽覺得不對的事情，是不會妥協的。

4.不要說大道理

另外補充一點，小孩子沒有必要跟他說大道理，因為他聽不懂，他們的大腦結構和認知發展，跟大人是不一樣的。他們的想法非常單純：我要這個，沒有這個，我就要哭；我哭了還是沒有，我就不哭了；或者有另外一個更好玩的，我也不哭了。孩子的思維就這麼簡單，他們是聽不到家長的人生大道理的。

既然已經知道這個事情不好，那麼我們就要著重在預防上。剛才講到的方法，是已經走到這個地步的不得已之舉。那麼怎麼樣才能讓這個事情不會在家裡發生呢？

5.家長以身作則

首先，少玩iPad就是一件家長要做到事情。爸爸媽媽設想一下，如果自己每天回到家裡的第一件事情就是看手機、看iPad、看電腦，就沒有資格讓孩子不做這個事情，因為他的生活經驗里就是這些東西，所以家長們一定要以身作則。

當然我也知道這件事情有點困難，那可以這麼做，至少有一個小時之內，大家的手機是放在旁邊的。以我們家來說，一回到家，所有的手機都是放在同一個地方充電，有需要的人就過去看一下。我的孩子都已經上大學了，還是這麼做的。

孩子沉迷於iPad，這不僅僅是孩子的錯，希望家長能夠反省一下自己的言行舉止，有沒有給孩子樹立一個好的榜樣、營造良好的成長環境，陪伴孩子健康快樂地成長。

6.準備合適的玩具

很多家長都說，沒有iPad小孩子就吵鬧怎麼辦呢？

幾十年前我們沒有iPad的時候，不也過來了嗎？老實說，最適合孩子們的玩具，絕對不是iPad，建議家長們在家裡放一些粘土、積木、蠟筆、紙、書，這些就夠孩子玩了。

然後跟孩子們一起玩。

孩子很需要大人的溫度，很需要跟父母交流，他的語言才會發展得好，才會知道人跟人之間的交往和溝通，一些應對進退，還有很多知識。家長可以及時了解孩子的發問，可以隨時跟他聊天、補充。這些，都是iPad做不到的事情。

以上就是應對兒童沉迷於iPad（或其他電子產品）最有效、最實用的方式。

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