精度才是最強生命力——EPSON ProSense J-10 GPS手錶全面評測

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前言

說起EPSON（愛普生），相信國內大部分人會想到是一個印表機、掃描儀等辦公設備的知名品牌；說起SEIKO（精工），更多的人就會想到是一個鐘錶的知名品牌。其實，這兩個品牌都隸屬於精工愛普生株式會社，手錶製造更是精工愛普生株式會社的根基。

這次評測的EPSON ProSense J-10

GPS運動手錶青春款是最新上市的一款手錶，官方指導價899元，從價格上可以看出這是一款入門級的GPS運動手錶。那麼它有哪些特色功能呢？是否延續了SEIKO（精工）手錶立足於世的精度呢？

第一章外觀細節

EPSON ProSense J-10 GPS運動手錶青春款採用的是小盒裝包裝方式，內含ProSense J-10手錶、充電線、說明書等物品。

EPSON ProSense J-10主體為亞克力材質。按鍵方面採用的是左二右三的設計。左側為「返回（返回/音樂控制）」和「START/STOP（開始/暫停/開關機）」二鍵，右側為「向上（向上/日常數據活動/鎖屏/解鎖）」、「ENTER（確認/菜單）」和「向下（向下/運動模式選擇）」三鍵。背面的弧形設計有利於手腕的貼合。

EPSON ProSense J-10錶盤直徑約45mm，錶帶寬度在17mm左右。厚度與7個1元硬幣相仿，約14mm。重量40g不到。

第二章佩戴感受

EPSON ProSense J-10上手之後非常輕盈，畢竟40g的重量不會產生任何沉重感。錶盤大小也比較適中，佩戴在手腕上沒有任何突兀感。經過近兩周的佩戴，手錶材質未引起皮膚過敏。唯一稍感不習慣的是可能由於之前佩戴的運動表錶帶都比較寬，EPSON ProSense J-10手錶17mm左右寬度的錶帶相比略顯狹窄。

第三章使用指南

EPSON ProSense J-10 GPS運動手錶配套APP是鬱金香運動，使用此APP，可以上傳、查看運動及日常活動記錄，同時可以對手錶進行設置。

一、首次開機

長按「START/STOP」鍵開機，EPSON ProSense J-10會要求使用者設置「語言」、「身高」、「體重」、「性別」、「日期」和「時間」。語言方面有英、日、法、中四種供選擇使用，時間可以選擇手動設置或通過GPS自動設置，如果通過過GPS自動設置，空曠地帶約30秒內可以完成。在完成上述一系列設置之後，手錶進入時鐘界面，手錶默認的是12小時制，可以通過鬱金香運動APP切換至24小時制，手錶無法獨立進行切換。

二、返回鍵

當手錶處於時鍾界面並通過藍牙和手機連接時，長按「返回」鍵，可開啟音樂控制功能並通過手錶可以控制手機的音樂播放器。

三、向上鍵

當處於時鍾界面時，依次短按「向上」鍵，會顯示「已走步數和距離」、「消耗卡路里」和「睡眠時間」，如果界面處於其中一項時，短按「ENTER」鍵，可以查看該項目近一周的情況。

當處於時鍾界面時，長按「向上」鍵，可以在鎖屏和解鎖之間切換。

四、向下鍵

當處於時鍾界面時，依次短按「向下」鍵，手錶進入「跑步」、「步行」、「跑步機」和「秒錶」模式的設置。在不同模式下，短按「ENTER」鍵，可以進行相應的設置，短按「START/STOP」鍵，開始各種模式的運動。

例：「跑步」模式的設置

在「跑步」模式時，短按「ENTER」鍵可以開啟「自動分圈」、「自動暫停」、「訓練夥伴」和「心率測量」功能。

「自動分圈」的距離（默認1km）和「訓練夥伴」中的「目標時間」、「目標距離」、「間歇」和「競賽夥伴」，這些項目的具體數值設置必須通過鬱金香運動APP來完成，手錶只負責開啟或關閉這些功能。「目標時間」指的是完成一定時間的跑步；「目標距離」指的是完成一定距離的跑步；「間歇」只能設置跑歇的時間，並不是傳統意義上的跑一定的距離休息一定的時間；「競賽夥伴」起到的是配速員的作用，可設置成按照一定的配速完成一定的距離。

五、ENTER鍵

當處於時鍾界面時，短按「ENTER」鍵，可以進入手錶的主菜單。包含「藍牙」、「設置」、「歷史」、「鬧鐘」、「關機」和「證書信息」。

1.「藍牙」

先打開「連接」項，然後進行藍牙設備的「配對」。在「心率帶」選項，「註冊」指的是和心率帶配對。EPSON ProSense J-10發售時並不含原廠心率帶，我使用SCOSCHE RHYTHM+臂帶式光電心率帶可以非常方便的連接成功。

2.「設置」

「設置」項下含「活動」、「振動」、「顯示」和「系統」四個小項。「活動」是關於計步的兩項設置；「振動」是開啟或關閉通知和提醒的振動功能。

「設置」中的「顯示」項，可以對屏幕顯示效果進行設置，特別是背景燈，可以開啟或關閉「抬腕亮燈」、「按鍵亮燈」、「運動中常亮」和「通知」時亮起功能。

「設置」中的「系統」項，可以設置時鐘、對手錶進行初始化（清空原有數據和設置）以及「版本信息」。

3.「歷史」

手錶端可保存64條運動記錄。每條記錄包含運動起止時間、運動距離、用時、平均配速、消耗卡路里、步幅和圈數。

六、START/STOP鍵

當處於時鍾界面時，短按「START/STOP」鍵，進入跑步模式。首先進行「GPS定位」，定位成功後，進入跑步界面。再次短按「START/STOP」鍵開始記錄跑步數據，界面首頁上中下默認顯示總用時、跑動距離和實時配速，次頁顯示步頻、步幅和當前時間，末頁顯示當前步數和消耗卡路里。3頁最多顯示8項數據，這些顯示內容可以通過鬱金香運動APP根據自己的喜好進行調整，總計12項數據可供選擇。記錄過程中短按「START/STOP」鍵暫停記錄，手錶會自動跳至相應頁面，供用戶選擇「繼續」、「保存」、「刪除」記錄。

七、鬱金香運動APP

EPSON ProSense J-10通過藍牙連接鬱金香運動APP。

向鬱金香運動APP上傳運動記錄時，伺服器有個確認數據真實性過程。筆者用ProSense J-10跑步模式記錄過一段自行車數據，由於時速超過30公里，被伺服器確定為虛假跑步記錄，沒有在「我的活動」中顯示出來。

通過鬱金香運動APP可以對手錶進行設置。例如對跑步模式中頁面顯示項目進行設置，包含時鐘、總距離、圈距離、用時、圈用時、配速、圈配速、步幅、步頻、步數、心率和卡路里，總計12個項目。

手錶和鬱金香運動APP連接之後，APP不關閉保持後台運行的情況下，手錶能接到手機端的各種智能消息通知，例如來電。

八、電池續航

EPSON ProSense J-10採用背夾式充電設計，充電夾通過充電口附件的定位槽來固定位置，非常方便，充電時間約為3小時。從這次短暫的測試過程看，手錶和手機保持藍牙連接時，耗電是比較快的。如果啟用純GPS運動模式，續航估計在10小時左右。

第四章對比測試

EPSON ProSense J-10 GPS運動手錶對比測試的對象是業內兩大巨頭的產品，GARMIN 920XT和SUUNTO AMBIT 3R。跑步測試時，三塊手錶均佩戴在同一手臂上。

一、田徑場250米塑膠跑道

1.內道逆時針20圈，總計5公里。手錶佩戴在位於跑道內側同一手臂上。

2. 內道順時針20圈，總計5公里。手錶佩戴在位於跑道內側同一手臂上。

小節：從跑道測試來看，EPSON ProSense

J-10 和GARMIN 920XT的計距精度基本持平，誤差很小，SUUNTO AMBIT 3R的誤差最大。在環形軌跡圓潤度方面，可能是演算法的原因，EPSON

ProSense J-10稍稍弱於其他兩款手錶。

二、路跑

路跑因距離沒有統一的標準，本次測試暫且以久經賽場考驗的GARMIN 920XT為基準。

放大觀察三張軌跡圖，EPSON J-10未發現有明顯漂移現象；GARMIN 920XT有兩處發生輕微漂移；SUUNTO 3R則在起跑500米之內發生了重大漂移，導致最初一公里打點記錄出現較大誤差（實際不足900米），其餘部分軌跡未見明顯漂移。

從分段配速對比可以看到，SUUNTO 3R由於第一公里GPS漂移導致計距出現較大誤差之外，其餘分段3塊手錶的配速相差不大。尤其是EPSON J-10和GARMIN 920XT，每公里配速相互間正負誤差最多不超過4秒，平均配速更是驚人的一致，都為每公里4分30秒。

小節：從路跑測試來看，EPSON ProSense

J-10的GPS軌跡穩定性最佳，計距精度基本和GARMIN

920XT持平，考慮到GARMIN 920XT出現過2處漂移，所以在計距精度方面或許EPSON ProSense J-10更勝一籌。SUUNTO AMBIT 3R總體表現稍遜於上述兩款手錶。

三、跑步機

跑步機測試期間發現3塊手錶和跑步機誤差極大，在進行了1.04公里後終止測試。

小節：手錶室內跑步計距的原理是根據身高估算出步幅，根據手臂擺動次數記錄步頻，然後計算出配速，最終與跑步時間相乘計算出距離。因為步幅是估算的，所以最終的距離記錄會出現較大的誤差。基於這點，我一直認為手錶的室內跑步模式純屬娛樂。從實測情況看，EPSON J-10 和GARMIN

920XT都出現了較大的誤差。

四、防水性能

18分鐘公開水域游泳測試。

小節：官方標註EPSON ProSense J-10的防水能力是5Bar（5個大氣壓），等同於50米生活防水，即可接受濺水、雨水和冷水淋浴，不可游泳。不過根據我的經驗，50米生活防水可接受冷水短時間浸泡。手錶本身沒有游泳模式，我使用步行模式記錄了游泳過程，由於跑表在水中會丟失GPS信號，所以距離精度方面請忽略，重要的是經過18分鐘的浸泡，手錶完好無損，由此可見，EPSON ProSense J-10在應對跑步級別的防水顯得綽綽有餘。

總結

在我這樣一個數據控的嚴肅跑者眼中，EPSON

ProSense J-10 GPS運動手錶青春款是一款高質量的入門級跑表。

優點：1.GPS精準。某種程度上甚至超越了行業標杆GARMIN。這是GPS手錶的根本，脫離這一點談其他功能的話，對GPS手錶是沒有任何意義的。

2.電池續航強。作為一款入門級跑步，10小時GPS運動模式的續航能力還是比較強勁的。

3.輕便。40g的重量戴在手臂上輕若無物。

4.防水性能優異。

5.同級別手錶中性價比突出。

不足：1.GPS定位速度不夠快。通常情況下，這款手錶的定位速度約為10～60秒，與GARMIN 920XT和SUUNTO AMBIT 3R基本秒定相比存在一定差距。

2.給出的實時配速不夠穩定。在配速相對穩定的情況，發現手錶給出的實時配速在不停的波動，有時會出現前後兩秒波動幅度達到20秒左右。相比GARMIN 920XT5秒左右的波動，穩定性略顯不足。

建議：1.開發自有APP和數據網站。一旦鬱金香運動APP連接的應用和設備過多，就無法單獨顯示匯總EPSON手錶導入的數據，用戶無法分析周期性運動狀態。

2.電量顯示增加百分比樣式，讓用戶能更直觀地了解電量情況。