【托福聽力】迴音訓練法

聽力教學中有個十分重要的學術名詞叫做「心裡迴音」，這個單詞在托福或者類似的語言類考試培訓中幾乎沒有出現過，但是這是聽力教學過程中極其重要，甚至可以說是我們習得第二語言的聽力理解能力的最為關鍵的一步訓練。

首先說一下大部分托福聽力學員的學習現狀，我再解釋什麼叫聽力中的「心裡迴音」。

托福難，最常見的一個描述就是看得懂聽不懂，然而沒有幾個人分析清楚各種原因。說到看得懂，那我們就來看看我們是怎麼看懂的，來讀讀下面這句詩：

「床前月明光，疑是上地霜。」

你會發現一個問題，理解一句話很多情況下是不需要語序的，因為視覺中的語言有上下文幫助你理解，如下圖所示：

這種現象其實在心理學中就叫做格式塔原理。

大意是：當我們大腦接收到一些不完整信息的時候，我們大腦會幫助我們根據一定的經驗和邏輯把這種信息整合理解，進而提高理解的速度。

但是在聽的過程中這一點就做不到了，當你不熟悉句子結構的時候，一堆單詞如同高速公路上的車一樣在你耳朵邊划過，你無法同時看到一堆單詞的時候，整合這些單詞就變得不可能，除非你對辭彙和句型的使用有了足夠的熟悉程度，才能開始做到理解。

而解決這一問題的方案就是從心裡迴音開始訓練起！那麼回到剛才問題：

什麼是心裡迴音？

英語如果不是你的母語，那麼對英語的句子結構，單詞發音，搭配使用都會需要一定時間訓練自己的大腦，讓它在聽到新聽力材料的時候能夠激活你的印象，你聽到的音流在腦海中就能自然理解，不需要整合或者翻譯。

沒錯，有很多同學聽聽力的時候腦子裡想的都是中文意思，類似：

today, I will talk about the…啊，老師主題來了…

the garden design during re內送。。。啥？？？？啥玩意兒？？？

but first…卧槽，剛才聽的啥來著？

這時候你因為一個單詞不熟悉「Renaissances（文藝復興）」，而打斷自己思路，秒齣戲！進而導致聽力理解碎片化、不理解大意，只聽到單詞。一看文本全明白，一聽新材料全蒙蔽。

那麼為了讓自己適應，就必須

聽一句材料後，暫停音頻，讓大腦停下來留時間整合信息，就像當你在學習一個陌生語言的歌曲時那樣，聽一點，停下來心中迴響剛剛聽到聲音，再根據文本彌補不會的地方，甚至模仿跟讀，而這也就是所謂「迴音練習法」。

每天做十分鐘的迴音練習法，你的頭腦會慢慢的積累越來越多正確、流利、地道的英文範本，等同於自己心裡有一位英語母語人士的家教，並且是隨時待命教導你，糾正你的發音錯誤，同時還提供大量的例句供你使用。

我們的大腦就是有這麼神奇，當我們需要時，就會自動「播放」以前聽過的，符合當下場景的句子。（回一下你現實生活中是不是也有同樣的情況出現？）

敲黑板！「迴音練習法」實行步驟！

1.首先找適合模仿的音頻或視頻、影片。

基礎好的同學直接使用托福TPO中的聽力材料，對於基礎還不夠的可以參考一下網站，如Englishcentral（一個視頻英語學習網站：https://www.englishcentralchina.com/videos） 或自己喜歡的劇！選擇感興趣且短一些的材料，最好是1-3分鐘長，避免太長無法堅持，同時要有文字版或台詞對照！

2.先把音頻全部聽幾遍，熟悉內容和聲音，不需要完全聽懂，有個大概印象就行。

3.接下來先快速閱讀一遍文字版，再回頭仔細讀一遍，不會的單詞查字典，要將整篇文章的單詞、意思、語法全部搞清楚，一讀再讀，直到對這篇文章或美劇台詞完全理解為止！

4.然後再回到音頻或視頻，先播放一段4-5個單詞的對話，按下暫停鍵，一次不要聽一大段會記不住，將注意力放在「聽」上，要聽清楚說話人的聲音，同時要完全聽懂聽到的對話，要特別留意每一字的發音、重音和整個片段的音調節奏。

5.停一下，還不要脫口跟著音頻念！聽完後耳邊會會回蕩著一個和原聲一模一樣的聲音，這就是所謂的「迴音」，這種迴音是有神經生理依據的，叫做 Echoic Memory（餘音記憶）。

6.現在，一個字一個字的模仿、還原「迴音」，千萬不要使用你自己平時慣用的發音去念！

7.用同一句話，不斷的重複以上步驟，直到講的很溜到成為不經大腦反應的脫口而出，並且聽起來和原聲一模一樣。

8.完成後換下一句，重複上面的步驟，練習十分鐘後休息。

有的人可能會問，聽完片段後，為什麼要停一下？這樣做不是浪費時間嗎？實際上暫停的時間就是「迴音練習法」的核心！

當你聽到迴音時，你聽到的是100%原聲發音，也是你自己的頭腦、神經產生的高保真原聲帶！換句話說就是你已經將純正的原聲發音內化了，而不是套上你慣用的不那麼標準的發音。

現在這個標準的原聲帶完全屬於你，就是你學習語言的一大利器！練習托福聽力，練就純正、地道的口語發音的秘密武器！