乳汁淤積的原因有哪些？應該怎樣正確疏通？

　　產後媽媽的乳汁分泌會很快多起來，但如果不能及時順利地排出，就會「堵」在乳房裡，乳汁淤積是引起乳腺炎的最主要原因，哪些原因造成乳汁不能順暢排出？應該怎樣正確疏通乳腺呢？

　　1、有效吸吮次數不夠

　　純母乳餵養沒有做到按需哺乳，如果過於嚴格地按時間表來，媽媽脹奶會比較嚴重，可能誘髮乳腺炎。

　　2、餵養姿勢不正確，乳頭有問題，乳汁難吸吮

　　媽媽哺乳時姿勢不正確，寶寶不能很好的銜住乳頭，使寶寶吸吮很困難，乳汁排出不暢；甚至導致乳頭皸裂，引起的疼痛，讓媽媽不敢哺乳，也會造成乳汁淤積。特別是乳頭內陷的媽媽更容易造成上述情況的發生。

　　3、乳汁過多或者是媽媽自己及家人認為的乳汁少

　　媽媽產奶量大，超過了寶寶的需求，這樣就不能及時排空雙側乳房，使乳汁淤積。媽媽自身奶量不少，但自己及家人怕不夠過早過多的給寶寶添加奶粉。

　　乳汁淤積最好的辦法是疏通，應該怎麼做？

　　1、頻繁有效吸吮

　　寶寶應該按需哺乳，按需是指寶寶和媽媽的雙方需要，寶寶餓了或者是媽媽覺得脹奶了都需哺乳，讓寶寶進行有效吸吮。

　　長沙催乳師羅玉提醒媽媽，有效吸吮要求媽媽的哺乳姿勢正確，整個乳頭和大部分的乳暈需含進寶寶口裡。尤其是剛剛出生的寶寶，更應該餓了就吃。頻繁有效吸吮不但能促進媽媽乳房的排空，還能早下奶，刺激乳房分泌充足的乳汁。

　　2、調整乳頭異常及糾正餵養姿勢

　　媽媽乳頭內陷，可以使用乳頭保護罩，進行調整。如果仍然有困難，也可以用吸奶器吸出乳汁。乳頭皸裂往往是寶寶含接姿勢不正確導致的，如果媽媽餵奶時感覺乳頭疼痛，需要讓寶寶重新含接。姿勢一旦糾正，媽媽會覺得舒服，寶寶吃奶也會更順利。

　　每日只需用清水清潔乳頭2次即可，若有乳頭皸裂，需外塗羊脂膏或自己的乳汁進行乳頭保護和護理，減輕乳頭疼痛，防止細菌入侵。或者及早的尋求專業催乳師或醫護人員的指導和幫助。

　　3、及時排空乳汁

　　寶寶吃不完的乳汁，媽媽應該及時用手擠出或用吸奶器吸出。

　　得了乳腺炎還能喂寶寶嗎？

　　這是患乳腺炎的媽媽最關心的問題。對於不嚴重的乳腺炎是不影響哺乳的，而且勤哺乳，及時排出乳汁，對緩解乳腺炎很有幫助。

　　一般情況下，體溫不超過38.5攝氏度均可繼續哺乳。所以，不僅不要停喂寶寶，還應該多吸吮。同時，媽媽可以採用溫水毛巾外敷、按摩乳房的方法促進乳汁的排出。如果乳腺炎比較嚴重，必要時需要使用抗生素治療，不過醫生會盡量選擇不影響哺乳的藥物，具體情況還要聽醫生的建議。