8種常見水果，可以這樣挑

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天氣漸漸轉涼，你的抵抗力還好嗎？想要擁有強壯的抵抗力，當然要保證身體有充足的維生素。如果想要補充我們身體當中必要的維生素，平時我們就要多吃水果，這樣每天就能健康有活力！

但是，琳琅滿目的水果您知道如何挑選嗎？下面就讓小編來告訴你。

一、荔枝

「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」，作為楊貴妃最愛的荔枝，應該怎樣挑選呢？

1、顏色

荔枝的顏色有兩種，一種是紅中透白的，一種是綠色的，而在選購時，我們要去選擇紅中透白的。

2、外殼

荔枝殼有一種是龜裂片較大，分布規則的；另一種是龜裂片較小，分布不規則的。而我們要去選購龜裂片較大，分布規則的荔枝。

3、底部

荔枝的底部也是有區別的，底部較尖的荔枝，核比較小；而底部較圓的荔枝，核比較大。所以當然要去選購底部較尖的荔枝啦。

二、芒果

芒果用它香甜的味道，不知征服了多少人的味蕾，但是你真的會挑選芒果嗎？

1、顏色

如果芒果的果皮呈金黃色，則是新鮮的芒果；如果表皮暗沉，可能就沒有那麼新鮮了。

2、外形

把芒果拿在手中，如果外形長且圓潤，這是水分多且果核薄；如果外形短且乾癟，除了水分可能有些流失外，果核還會厚。

三、櫻桃

櫻桃的營養價值，就不用小編贅述了，怎樣挑選，我們接著看。

1、顏色

櫻桃有很多品種，但是相同的品種來說，顏色較深的櫻桃會更甜。

2、手感

由於櫻桃不易存放，所以選購時應該挑選手感較硬的櫻桃，這樣的櫻桃更新鮮，也可以存放更長時間。

3、果柄

看櫻桃是否新鮮，可以看櫻桃的果柄。如果果柄鮮綠，那就是比較新鮮的櫻桃；如果果柄暗沉，新鮮度可能就沒有那麼好了。

四、桃子

桃子是我們並不陌生的水果之一，作為一種營養價值很高的水果，應該怎樣挑選呢？

1、顏色

香甜的桃子，表皮是白中透紅的，而白色居多的桃子甜度不會太高。

2、桃頭

桃頭有小尖的桃子，會比桃頭沒有小尖的桃子更好吃，口感更好。

五、蘋果

一天一蘋果,醫生遠離我，下面就讓我們看看蘋果應該怎樣挑選吧。

1、外表

紅蘋果表皮有兩種，一種是有紅黃條紋的，另一種是無條紋的。其中有紅黃條紋的蘋果，會更加香甜。

2、光澤

就和我們的皮膚一樣，新鮮健康的蘋果表面會有光澤，而沒有光澤的蘋果可能沒有那麼新鮮了。

六、李子

最近在水果商店看到好多李子上架，李子要怎樣挑選呢？

1、顏色

表皮黑中透紅的李子更甜一些，而淺紅的李子，可能會有一些酸。

2、手感

與櫻桃不同的是，應該挑選手感較軟的李子，這樣的李子甜度比較高，而手感較硬的李子會比較酸。

七、山竹

山竹，香甜可口，營養豐富，怎樣挑選同樣有竅門。

1、果蒂

山竹都是有果蒂的，而新鮮的山竹果蒂顏色為綠色，不新鮮的果蒂是暗沉的。

2、表皮

用手按一下山竹的表皮，手感較軟，則是鮮嫩的山竹；如果表皮較硬，則表示這個山竹已經太老了。

3、蒂數

可以透過山竹的底部知道山竹里有幾瓣，所以蒂數越多，也就越好。

八、西瓜

西瓜，作為夏季必備水果，什麼樣的西瓜才更好呢？

1、顏色

青綠色的西瓜會比霧白色的西瓜更好。

2、瓜蒂

小瓜蒂比大瓜蒂的西瓜更好。

3、紋路

挑選西瓜，應該挑選紋路整齊，且紋路相距較寬的西瓜，因為紋路下面就是西瓜籽哦，所以紋路較寬的，籽也會較少。

4、聽聲

拍打後，迴音單薄的皮薄；反之，聲音厚實的皮厚。