雀斑如何淡化？

02-04

上一期說了雀斑形成的原因，這一期就來說說雀斑怎麼淡化消除。

日常護理

1首先不論對於何種肌膚，清潔總是最重要的，只有清潔做到位了，後續工作才能夠有效率的進行。

　　2潔面之後選擇美白的產品來使用，不限於美白水，美白的乳液，霜也可以;

　　3美白產品之後再使用保濕營養成分的產品;

　　4如果是晚上再抹上營養的霜，如果是白天，出門前一定一定要抹防晒霜。

　　周護理方法

　　1每周可以做1到2次的美白面膜，我一般用中藥美白面膜;

　　2當然美白面膜要搭配著補水面膜一起做，效果會加倍;

日常飲食要點：

　　拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果韭菜、芹菜、醬油等。

　　多吃防晒食物，如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。

　　多吃美白食物，如薏米、櫻桃、甘薯等。

注意事項

　　其實雀斑一旦形成是很難去除的，特別是從小就生成的雀斑，幾乎是去除不了的，即便用激光醫學手段來消除，也是會再長出來的。但是我們可以淡化它。