乾貨｜痘痘的成因及治療

作者：一凡

今天來談談痘痘，一直沒有重點談過痘痘是因為筆者我並不是痘肌，所以在戰痘這方面的經驗有，但並沒有到被痘痘困擾的地步。可是有很多讀者給我留言發圖讓我看她們的痘痘要怎麼治療，我覺得有必要寫一寫。

痘痘成因

痘痘形成的原因有很多，首先油皮比干皮容易長痘，油皮的角質厚實，油脂分泌旺盛，容易造成毛孔阻塞形成座瘡。夏季或運動過後大量出汗，卸妝清潔方法不當，也會滋長痘痘。所以長痘的第一個原因是：膚質。以前我們講過如何給不同膚質去角質，卸妝，清潔（點擊藍字閱讀）的專題大家還記得嗎？學不會正確的洗臉方式，什麼樣的護膚品都是白搭。

年輕，內分泌，激素對皮膚的影響可以歸為長痘痘的第二個原因，很多時候開始爆痘了就說明生理期要到了...17，8歲的男孩滿臉痘，因為雄性激素分泌旺盛。作息不規律（熬夜，加班），精神壓力大（長期處於緊張、焦慮狀態），導致內分泌嚴重失調，這類痘痘會在同一個位置不斷複發，往往以皮下暗瘡為主，擠不掉，超級難受，揮之不去。

長痘痘的第三類原因是過敏。過度清潔，天氣情況致角質層變薄，皮膚變干易過敏（皂基強力潔面，空調吸走面部水分），不忌口 (愛吃辣，吃海鮮)，過度保養（用濃度過高的某些護膚化妝品導致皮膚細胞脫水），被蟎蟲或其它蚊蟲叮咬後紅腫，這些情況下的痘痘並不是一顆一顆的發，而是來勢兇猛，上來就是紅腫的一大片，並且位置就在過敏區域。如吃辣的痘痘會發在嘴邊，護膚品過敏痘痘一般發在脆弱的臉頰，蟎蟲叮咬就發在咬的位置，過度乾燥就會在最乾的那個地方發痘。以前我們也講過過敏體質的判斷和調理（點擊藍字閱讀），有這類困擾的讀者可以仔細看看。

長痘痘的最後一個原因是皮膚被封閉，毛孔不透氣，這主要是在夏季用了含有封閉性成分的護膚化妝品所致，比如含硅等成膜劑的防晒，油蠟基質的面霜，厚重粉底等都會堵塞毛孔，一旦清潔不當，就會長出痘痘。一般來說這種痘痘都是用了某個產品一次或幾次後突然長出的痘痘，一旦停用清潔後又恢復，很少會反覆發作。

戰痘大法

如果你已經長了痘痘，筆者的建議是，第一不要手賤去摳，任何痘痘摳了必然留疤，當它不存在，幾天之後自己就好了。實在忍不住可以用茶樹精油，抗生素等消除癢痛感，注意抗生素對肝臟有損傷不能長期使用。

第二大面積的爆痘，不論是突發性還是常規性，一定要去醫院看皮膚科，這是最快最有效最經濟的方法。因為大面積爆痘一旦留疤對面部來說就是毀容性傷害，有些人一生都有痘坑，有些人再也無法恢復皮膚原有的彈性和膠原，更有很多人聽信網路謠言變成激素依賴性皮膚，上醫院治療會從消炎消毒，抑制油脂分泌，消除痘印都多方面下手解決問題，比自己在家瞎搗鼓要好太多。

第三是不論化妝擦防晒與否，都要認真卸妝，潔面，去角質，保濕，不讓細菌有滋生痘痘的溫床。盡量保持作息穩定，清淡飲食，雖然每天堅持很難做到，但這就是皮膚維穩的最終極辦法。

好了，今天的痘痘就談到這裡。話說甑糕有那麼好吃嗎？總覺得像滿臉的痘，雖然它害死了吳家大少爺，但也終於把星移扶上男一的正軌！滿肚子壞水的沈星移肯定能活到劇終，不會被一塊甑糕給放倒～

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