青少年情商訓練（十四）

青少年情商訓練（十四）

作者 / 張榮豪老師

了解自信

自信是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應該微笑的，平靜的面對人生，有了自信，生活便有了希望。「天生我材必有用」，哪怕命運之神一次次的把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬於你的。當然，自信也要有分寸，否則，過分自信，就會變得狂妄自大，目中無人，那麼必然會導致失敗。

每個人都有強項也有弱項，有長處也有短處，只是這些都是相對的，在特定的條件下是可以相互轉化的。這方面是弱勢也許就是另一方面的強勢，今天的失意不等於明天也會失意。所以不要因為自己一時或者一方面的長處而過分驕傲，因為有的時候，他可能是弱點。就像個子高在打籃球的時候是優勢，但是如果練體操，就是弱勢了，是一個道理。

自信的來源是對自己的肯定，對自己的高度認同。在今後的生活中、學習中，我們也要對自己的高度認同，一旦覺得自己可能完不成一件事情的時候，最先要做的就是找出自己的優勢來，找對方法，對自己的高度認同，相信自己一定可以做到。

自卑是一種消極的心態和不良的心理品質，如果任由他發展下去，將使個人失去希望，從而自暴自棄，導致偏執、孤僻、社交恐懼等心理障礙。自信產生於一個人的自身，讓自己時刻精神飽滿，是自信的第一要素。在今後的生活中，如果同學們遇到了難題，不要輕易的自卑，輕言放棄，最好的方法是先找到自己的長處，來激勵自己，找到自信。記住，保持精神狀態的飽滿是很重要的。

預告：本次了解了自信的關鍵部分，下一次為大家分享人格方面的獨立以及確立自己的志向。歡迎及時關注——青少年情商訓練（十五）。

（因為學院工作繁忙，現更新改為每周一、三、五！給各位造成的不便請見諒！）

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作者介紹

張榮豪老師：中國學習能力研究院金牌顧問，專註於親子關係調解，全國家庭教育先進個人，參與並輔助與注意力，記憶力學習能力等青少年素質課程的開辦教學，為上萬的學生家長解決親子，家庭素質教育的難題。

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