乾貨！常用感統遊戲分享！

1.俯卧大龍球抓東西訓練目的：改善身體協調，強化手眼協調及雙側肢體的平衡控制，促進運動企劃能力。

訓練要求：協助孩子俯卧到大龍球上，保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協助孩子卧在球上前後慢慢滾動，讓孩子探身去摸玩具，必要時可使用會發聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。

難度設置：

A開始時玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到；

B逐漸地玩具可以放稍遠一點，並在孩子探身取球時提醒他（她）盡量自己保持身體的平衡。

幫助給予：

1由始至終的身體協助；

2口頭指導或提醒。

2、跳躍（3-5）訓練目的：促進兩側協調及前庭刺激。

訓練要求：在地面上擺放數個小號的呼啦圈，要孩子以雙腳跳或單腳跳的方式跳過所有的圈圈。

難度設置：

A雙腳跳，並把呼啦圈之間的距離放近一點；

B把呼啦圈之間的距離放遠一點；

C單腳跳；

D單腳跳並連續跳完所有圈圈。

幫助給予：開始時可站在孩子前方，等孩子雙腳落地時稍微扶他一下，幫助孩子保持身體平衡。

3、運小球（4-5）訓練目的：訓練手眼協調能力。訓練要求：讓孩子用塑料球拍運送乒乓球，一次放一個乒乓球在球拍上，運到距離2米的大容器中。不可以用另外一隻手扶乒乓球。

難度設置：

A開始時可選用其他非圓形的小物品讓孩子訓練並且把距離設短一點；

B孩子的技巧純熟以後可嘗試用大的塑料或布球；

C使用乒乓球，5次運球中有3次球沒有掉地通過。

幫助給予：無論孩子處於哪一階段的開始階段，都要給予手把手的幫助，要確保孩子掌握了基本的遊戲規則以後才增加難度。

4、跳數字訓練目的：增強身體平衡能力及重力感。

訓練要求：用不粘膠剪出大的數目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上，讓孩子從一個數字跨到另外一個數字上，以跨到圓形內為勝。

難度設置：

A 如果孩子還不懂得數字，可貼不同顏色的數字，然後讓孩子按顏色跳；

B 讓孩子按指定的數字跳或者按單、雙數跳；

C 可玩雙人遊戲，創造出各種玩法，以最終達到終點為勝。

幫助給予：

1 如果孩子跳躍技巧不成熟，可在開始時握他（她）的雙手或夾著孩子的腋下幫助他（她）跳躍；

2 如果孩子不懂得或不遵守遊戲規則，要隨時給予身體或口頭的提示。

5、袋鼠跳；（5-6）訓練目的：強化前庭刺激，控制過敏信息。

訓練要求：孩子站在袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。

難度設置：

A只要求分段跳，每次跳2-3步的距離；

B撤銷身體指導，要求一次性跳1-2米的距離；

幫助給予：在A階段要求給予全程身體指導，直至孩子技巧純熟。

6、抱球翻滾（5-6）訓練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。

訓練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個排球大小的球，高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來，球不可以鬆掉。

難度設置：

A滾3-4下；

B從墊子一端滾到另外一端。

幫助給予：開始時孩子可能無法呈直線滾動，成人需要給予身體協助，推動他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。

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