南瓜怎麼做好吃?這類小點心好吃到哭
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南瓜除了可以做菜,也可以做很多小點心,比如南瓜派、南瓜餅、南瓜粥等等。記得在國內飯店裡,最後一道甜點經常會點南瓜餅,甜甜糯糯香香的,非常好吃。現在既然是吃南瓜的季節,當然要做一道南瓜餅來吃吃嘍。
食譜:香糯的南瓜餅---秋天的美味
食材:南瓜200克、糯米粉90克、粘米粉10克、豆沙餡適量、麵包糠少許、白砂糖60克、植物油適量
步驟:
1、準備好所有食材。把糯米粉和粘米粉混合拌勻。
2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。
3、蓋上蓋子,把南瓜碗放入微波爐,分次轉8分鐘左右,直至南瓜軟爛。
4、南瓜碗從微波爐中拿出,趁熱加入白砂糖,攪拌均勻。
5、用湯匙把南瓜壓成南瓜泥。
6、把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。
7、用筷子把南瓜和粉攪拌成雪花狀,如太干可以稍微加入一點牛奶或者清水。
8、用手把麵糊揉成光滑的麵糰,然後搓成長條,分成大小相當的坯子。
9、把坯子放在手中壓扁。
10、放入適量的紅豆沙。
11、把放有紅豆沙的麵糰收口,輕輕地在砧板上按成餅狀。
12、把南瓜餅兩面沾上麵包糠。
13、鍋中倒入適量的植物油,放入南瓜餅,用小火煎至兩面金黃色即可。
14、出鍋後的南瓜餅放在廚房餐巾紙上吸走多餘的油即可裝盤食用。
小竅門要記牢
1.家裡沒有粘米粉也可以單用糯米粉做。
2.沒有麵包糠不沾也沒關係。
3.具體口味可以按照個人喜好增減。
4.南瓜也可以用蒸的,但我覺得蒸出來的南瓜水分比較多,而且用微波爐的比較方便。
5.南瓜中對人體的有益成分很多,它們有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等,所以適當多吃點南瓜,對人體有好處。
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