你家孩子在這個假期過得快樂嗎？還真有標準！

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什麼樣的假期會讓孩子感覺更快樂？還真有標準。

」你知道嗎？我和爸爸從高高的滑梯留下來，我的心跳砰砰砰的……回到家躺床上，我能感覺床還在搖晃，太刺激了……「一位穿藍色衣服小男孩饒有興緻地跟小同伴分享。

「你不知道，我回我外公家，大毛哥哥用泥塊搭了一個小塔，爸爸點燃了柴禾……我和媽媽最後將番薯扔裡面，這樣烤出來的番薯可香了……」另一位黃色衣服小男孩興奮地插話。

「你們都很好玩啊，我都不記得暑假做了什麼……」最後一位紅色衣服小男孩羨慕地回話。

你家孩子這個暑假過得快樂嗎？還真的有標準！

?一項有趣的心理學實驗

一段經歷是否給人帶來幸福感，往往是取決於這段經歷在一段時間後讓人回憶時是否仍感覺愉快，心理學上稱為「享樂適應性」。如果一個孩子對某件事情「享樂適應性」慢，即歷經很長時間仍然因此感到愉快，那麼這件事情給孩子帶來的幸福感較高。

2003年，美國心理學家湯姆·吉洛維奇和葉·范博文曾經對355個實驗者做過一項實驗。他們把這些人隨意分成兩組，然後讓這兩組人分別做這些事情：

第1組：經歷性的事情，比如玩一個遊戲、看一個視頻、聽一首歌。

第2組：物質性的事情，比如購買一把尺、購買一個鑰匙串、購買一個相框。

隨後，實驗人員分別在下面這些時間段詢問這些實驗者的愉快感體驗：1天後、2天後、1周後、2周後。

結果，第1組比第2組在較長時間仍感覺到喜悅。實驗人員認為，一段愉快的經歷比購買一件東西，給孩子帶來的「享樂適應性」更慢，即相比起給孩子買一件新衣服、買一個新書包或買一個新玩具，一段旅程或親子遊戲對孩子的幸福感的影響更大。人腦對物質的享樂適應性更快。父母給孩子買一個新玩具，給孩子帶來快樂的時間可能不超過3小時，而一段特別的旅行，能給孩子帶來每每回憶便感溫馨的奇妙心境。

有一次颱風來臨前，我剛好帶兒子出街，路上還給孩子買了衣服和玩具。但回到家裡後，孩子第一件迫不及待要給爸爸分享的事情，不是買了玩具，也不是買了衣服，而是我們的雨傘被颱風刮壞，我和他拎著東西在街上踩水的一個小插曲，言語中充滿激動和興奮。看著孩子眉飛色舞的表情，我在那刻才真正懂得，對孩子來說，父母陪孩子做了什麼，比給孩子買了什麼更寶貴。

所以，那些常常在孩子們長大後，總是有意無意地從記憶海洋中，像小魚兒那樣躍出海面的那些童年片段，往往是這3類事情，最有機會成為他們一輩子的幸福回憶，看看你家孩子在這個假期有經歷嗎？

1、新奇的旅行

這些經歷不同於日常生活或熟悉的社區公園，孩子們可能第一次到海邊，或者第一次到一個神秘的峽谷，又或者第一次看到了奇特的樹屋，新奇的體驗往往給孩子帶來的是心靈的撞擊，孩子們可能心情興奮、緊張，又或者心情非常愉悅。不需要很遠，也不需要很貴，新奇的旅程往往成為孩子未來溫馨回憶的小漣漪。

2、有些少糟糕的親子經歷

相比起一帆風順或平淡無奇的親子經歷，有些少糟糕的親子經歷，反而在過後會給孩子帶來更多的幸福感。比如麵粉染白頭髮和衣服的一次做麵包經歷？比如腳踏車掉鏈的親子自行車比賽？比如錯漏百出的親子猜謎？比如遇暴雨全身淋濕的登山小經歷？相信我，孩子們未來會時常眉飛色舞地跟你提起。

3、一次生活小探險

孩子第一次獨自超市購物，第一次向陌生人問路，第一次獨自洗一件衣服，第一次使用剪刀剪出一個笑臉……這些生活小探險，不僅有助於孩子們從稚嫩走向成熟，還常常給孩子們留下難忘的經歷。匈牙利心理學家Mihaly Csikszentmihalyi認為，當一個孩子接受挑戰並成功後，給孩子帶來的長久快樂感更強烈。

這三類事情，你在暑假陪孩子們做了嗎？當然，這些體驗，不僅僅發生在假期，但是假期往往給父母們一種能做得更多的感覺。有研究證明，這些事情如果你在孩子年幼時沒做，隨著孩子長大，會做的幾率將減少；如果在孩子假期你沒陪孩子做，那麼在非假期時間做的概率也會減少。

?所以，未來給孩子帶來幸福感的，往往是這樣的回憶

陪孩子跑進雨中踏水，而不是給孩子買一把可愛的雨傘；

陪孩子做一頓燒焦的番茄炒蛋，而不是跟孩子下一趟館子；

陪孩子起手縫製一個做工糟糕的枕頭，而不是到商店買一個精美紡紗的枕頭；

陪孩子睡在鬆軟沙灘上的帳篷，而不是住在海邊豪華的旅館；

陪孩子過一個家庭小主男/小主婦日，而不是爸媽為孩子準備好一切……

?最後，分享一個特別的小故事

有一個家庭的父母，在某一年的暑假前，給了他們唯一的女兒兩個選擇：

1、父母出國半年，買10件孩子一直想買的玩具；

2、父母不出國，但孩子暑假要學會做10件家務。

這對父母以為女兒會選擇選項1，沒想到孩子選擇了2。一年後，父母被派遣常駐國外，女兒也能跟隨前往。這對父母說，女兒是他們的幸運星。而幼兒說認為，正因為他們在意孩子，才給了孩子不一樣的假期選擇，也給了自己更加努力工作的機會。

你家呢？這個假期給了孩子怎樣的經歷？

本文關鍵字：暑期經歷、快樂回憶、幼兒心理、親子育兒、早期教育

幼兒說，一枚親子心理諮詢師，最愛「掏」國外心理學家們的育兒錦囊。