素食

兩個月前的某天,

突然覺得每天吃的魚肉索然無味.

萌發一個念頭,我可不可以一個月吃素.

這個念頭到現在,都沒吃魚肉了(偶爾吃過蛋炒飯)

說說這段時間的體會.

1.對魚肉無慾望,看到聞到也引不起食慾.

2.味覺開始蘇醒,蔬菜原來非常好吃. n

3.素食後第三周身體變得輕盈. n

4.體重未下降,腰圍下降,可能是內臟有變化.

好處:

1. 每天不用對吃什麼犯愁了,看到蔬菜就來二份.

2. 大便通暢.

壞處:

1. 沒有素食的環境,找到純素菜幾乎是不可能. 2.聚餐時基本就是葷菜,我可以單吃點蔬菜配菜.

3. 不到飯點就餓了.

味覺蘇醒有好處,會發現水果蔬菜的美味.

也有壞處,發現沒法喝酒了.nnnn不論是啤酒還是白酒,伏特加,威士忌,統統都變味了.

這個夏天喝冰啤酒帶不來清爽的感受了.nnnn身體對酒是抵抗的.

以前吃的菜太油膩了,素食兩個月後發覺了.

我估計會長期素食下去,準確地說是蛋奶素.

不知道與這段時間常讀一些佛經有無關係.

不過這次不是戒葷,是自然地分別了.

心中沒有所謂的堅持,自然沒有了成功或失敗.

人的觀念變化後常導致巨大的認識變化.

一如戒煙後的人,看到中華n蘇煙不會再有分別心,這些與大前門一樣是有害物.

沒有高低貴賤之分了.

素食,很突然地開始了…
推薦閱讀：