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學學怎樣合理應對流鼻血,關鍵時刻可以派上用場

流鼻血可以說是一種非常常見的癥狀,在鼻腔兩側以及鼻孔中間有一層膈膜,這裡有許多血管會合,尤其是在鼻中隔的前下方,有一個小小的叫鼻前庭的區域,鼻前庭里的小血管密集成網,僅靠一層非常嬌嫩的黏膜保護著,因此小血管容易破裂而出血

什麼原因容易導致血管破裂而流鼻血?

1.發熱

發熱時心率加快,血液流速快,血管處於擴張狀態,加上發熱時進水量少,出汗多,在口乾舌燥的情況之下,容易使得鼻子出血

2.氣候乾燥

通常多為天氣乾燥時鼻痂損傷鼻床的毛細血管引起,也有鼻部疾病所致,也可能是全身疾病的一個徵兆,這是因為鼻子里的血管豐富且淺表曲折;其次鼻腔是呼吸道的門戶,容易受病菌和外傷等因素的侵襲。鼻粘膜喜濕潤,只要室內外氣候乾燥,就容易發生鼻子出血現象

3.外傷引起

用手挖鼻孔可能損傷鼻黏膜導致血管破裂,鼻部外傷中如跌傷、碰傷;鼻腔中有異物,或者有時因為咳嗽、打噴嚏,用力擤鼻涕等外力,都可能損傷鼻粘膜引起鼻腔出血

4.局部損傷、炎症、潰瘍、腫瘤和靜脈曲張、高血壓,都是導致鼻出血的常見病症,當有鼻炎、鼻息肉和鼻咽癌時,也尤其容易出血

了解一些急救方法,遇上自己或身邊的人流鼻血時就可以派上用場了

1.流鼻血時,切勿慌亂,在進行指壓的同時,也要做以下的處置,活動身體會使血壓上升,鼻血就會加速流出,因此應盡量坐下並保持安靜,頭不要放低,以棉花塞住鼻孔,領帶或硬領須鬆開

2.把毛巾用涼水打濕,蓋在額頭及鼻子上,輕按使之貼在鼻樑上,這個部位的血管會因溫度降低而收縮,從而加速止血,天氣不太冷時可同時把涼毛巾敷在後脖頸上

3.如出血量小,可將流血一側的鼻翼壓向鼻樑(若兩側都出血,則用拇指和食指緊緊壓住兩側鼻翼),使其中的血液凝固,即可止血

4.如果出血量大,可用脫脂棉捲成如鼻孔粗細的條狀,向鼻腔充填,直到止血

5.舉起異側手臂(左鼻孔流血時舉起右手臂),數分鐘後即可止血

6.取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包紮好,可較快止血

7.讓患者坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,可有效止鼻血

8.讓患者坐正把頭抬高以降低鼻部的血壓,上身稍微的往前傾以免把血液吞入,可有效止血

9.長期大量的鼻出血會導致休克甚至危及生命,如果是習慣性或長時間出血,應及時到醫院診治,以免延誤病情

還可以採用按摩的方法來緩解流鼻血

1.被按摩者正坐,頭部後仰,用兩拇指從患者眉心的印堂穴起,向上垂直推入髮際,力量稍重但不影響推動的速度,操作約半分鐘,然後用一拇指按揉印堂穴半分鐘

2.用雙手拇指同時按壓患者雙側耳屏,將耳屏緊貼耳道口,使耳朵閉塞,持續1分鐘後再放開

3.將四指併攏,蘸上涼水輕輕拍打患者前額,拍打過程中可多蘸幾次水,拍打大約1分鐘。

4.被按摩者正坐,用一掌在其脊柱及兩側背部肌肉從上往下輕輕來回摩擦,以患者皮膚微紅髮熱為度

5.用拇指按揉其兩手手背的合谷穴,力量由輕而重,按揉出酸脹感,保持1分鐘左右

處理鼻流血時還應注意以下問題

1.盡量不要讓傷者躺下,因為躺下後,血液會流向鼻部,血壓增高,鼻血會流得更厲害

2.捏鼻止血時,安慰傷者不要緊張,張大嘴呼吸,頭不要過分後仰,以免血液流入喉中

3.若手指按壓一段時間後還在流血,表示鼻腔內有血塊,此時須用力擤鼻子,把血塊噴出,重新再壓迫1 0分鐘以上就可止血

4.經過處理後仍出血不止者,需及時送醫院,在醫院除繼續止血外,還應查明出血原因

5.鼻血止住以後的幾天內,不可做劇烈的運動,避免吃太熱或辛辣的食物,否則會使血管擴張導致複發

參考書籍

1.趙秀珍主編,人體健康寶典,河南科學技術出版社,2009.01.

2.文仲編著,人體實用按摩大全 修訂本,內蒙古科學技術出版社,2009.09.

3.《日知生活》編委會編,家庭按摩彩色分步圖解,上海科學普及出版社,2008.1.

4.閆燕,馬琴著,圖解家庭急救大全,遼寧科學技術出版社,2009.08.

5.鍾利群編著,察顏觀色 疾病信號早知道,中國紡織出版社,2013.10.

註:圖片來自網路


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