夏季燒腦題——物理防晒好還是化學防晒好？

02-04

「看著什麼SPF什麼PA++就覺得頭疼，能不能直接告訴我，我適合用什麼」

「物理防晒化學防晒哪個好？」

「為什麼我按時補擦了，還是晒黑了」

關於夏季防晒，年年都會有人問，然而年年都有人喊晒黑了晒傷了曬傻了......

So，

不想皮膚被晒黑，就乖乖看下去（霸道總裁臉）

物理防晒VS化學防晒

物理防晒：

使用粉末覆蓋在肌膚表層，並靠二氧化鈦（titanium dioxide）和氧化鋅（zinc oxide）兩種防晒劑反射紫外線，以達到防晒的效果。

為什麼說大家都認為物理防晒劑比化學防晒劑更安全呢？

物理防晒劑最大的優點是性質穩定，不會出現光降解的現象，機理是反射紫外線，不存在皮膚吸收的問題，塗上皮膚便成膜，穩定後在正常情況下都不需要頻繁的補擦。

但最大的缺點就是，使用感較差。

產品中添加的二氧化鈦、氧化鋅越高，微粒分布越不均勻，延展性以及塗抹後成膜的性能越差。簡單的說，物理防晒霜通常都偏厚重，皮膚容易泛白、卡紋。但由於物理防晒相對較安全，因此適用敏感、脆弱膚質人群。

化學防晒：

透過植物萃取或人工合成劑，通過吸收、轉化紫外線的自我犧牲來保護皮膚。

化學防晒最大的優勢就是，使用感比物理防晒劑要好，也就是我們常說的輕薄透氣。

但化學防晒劑在紫外線作用下會發生分解，即「光降解」。所以配方中必須添加高濃度的化學防晒劑來保證足夠的SPF值。

另外，化學防晒劑容易滲透進入皮膚，被皮膚吸收，當化學防晒吸收後可能會出現不良反應，具有一定的刺激性，所以不推薦敏感肌的寶寶使用。由於化學防晒比較輕薄透氣，因此比較適合油性、混合偏油膚質人群。

SPF、PA傻傻分不清

防晒防晒，我們需要防的是紫外線。紫外線根據波長長度，分為UV-A（A紫外線）、UV-B（B紫外線）、UV-C（C紫外線）。UV-C和一部分UV-B可被臭氧層過濾，因此我們只收到UV-A和一部分UV-B的照射。

UV-A（A紫外線）

能直接到達肌膚最深處真皮層，激發並活化位於基底層內的黑色素細胞，引起皮膚的黑化。

UV-B （B紫外線）

皮膚日晒後變紅或有刺痛感，都是由於UV-B造成的。

皮膚之所以被晒傷晒黑，是由於UV-A、UV-B在不同的時機所引起的，皮膚髮紅後變黑是最大的特徵。

怎麼選？

這裡的SPF指的是抵抗UVB的能力，即是防晒傷。

PA則是抵抗UVA的能力，即是防晒黑。

不要任性追求SPF50+ PA++++的，防晒指數越高並不代表越好，裡面多加的防晒劑可能會導致厚重以及敏感。

小tips：

日常出門逛街選擇SPF30就足夠了；
上下班的路上曬一下下太陽，選擇SPF15；
如果要去浪享受陽光的擁抱，建議選擇SPF50，並強烈要求記得補塗。
PA以「＋」，「＋＋」，「＋＋＋」三種強度來標示，一個「＋」代表防晒黑2個小時，「＋」越多，抵禦UVA的效果就越好。平時選擇指數為2—3個「＋」的防晒霜就足夠了。

還是不放心，怕晒黑？

墨鏡、大檐帽、防晒傘用起來~~

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