【問答】你覺得人自身有沒有意義？

作者： 黃山市心理衛生協會法人代表 盧思行 微信號： ilufugong

高級心理諮詢師，高級私人心理顧問，多年聚焦缺愛領域

公眾號：源泉心理

前段時間在公眾號發動了一場投票。

截止2017年6月11日22時，認為自身非常有意義的佔57%，認為人自身沒有意義的佔42%。

這個問題看起來很像一個哲學問題，又跟我們對於自我的信念很相關。

存在主義認為人自身沒有意義

當要討論這個主題的時候，我就想到了一個人，中國第一位全國出名的女心理諮詢師——畢淑敏，當時的她，跟現在的張德芬、武志紅一樣出名。她做過一個演講，我把內容放在下面。

畢淑敏：人生沒有意義

<<上海採風月刊 >>2004年06期

　 我有過若干次演講的經歷，面對醫學博士到紐約貧民窟的孩子等各色人群，我都會直率地說出對問題的想法，在我的記憶中，有一次的經歷非常難忘.

那是一所很有名望的大學，約過我好幾次了，說學生們期待和我討論。我一直推辭，我從骨子裡不喜歡演說。每逢答應這一樁公差，就要莫名地緊張好幾天。但學校方面很執著，在第N次邀請的時候說，該校學生思想之活躍甚至超過了北大，會對演講者提出極為尖銳的問題，常常讓人下不了台，有時演講者簡直是灰溜溜地離開學校。

　　聽他這麼一講，我的好奇心就被激勵起來，我說我願意接受挑戰。於是我們就商定了一個日子。

　　那天，大學的禮堂擠得滿滿的，當我穿過密密的人群走向講台的時候，心裡湧起了怪異的感覺，好像是批鬥會場，不知道今天會有怎樣的場面出現。果然，從我一開始講話，就不斷有條子遞上來，不一會兒，就在手邊積成了厚厚的一堆，好像深秋時節被清潔工掃起的落葉。我一邊演講，一邊猜測，不知樹葉中潛伏著怎樣的思想炸彈。講演告一段落，進入回答問題階段，我迫不及待地打開堆積如山的紙條。那一瞬間，台下變得死寂，偌大的禮堂彷彿空無一人。

　　我看完了紙條說，有一些表揚我的話，我就不念了。除此之外，紙條上提得最多的問題——「人生有什麼意義？請你務必說真話，因為我們已經聽過太多言不由衷的假話了。」

　　我念完這個紙條後，台下響起了掌聲。我說今天你們提出的這個問題很好，我會講真話。我在西藏阿里的雪山之上，面對著浩瀚的蒼穹和壁立的冰川，如同一個茹毛飲血的原始人，反覆地思索過這個問題。我相信，一個人在他年輕的時候，是會無數次地叩問自己——我的一生，到底要追索怎樣的意義？

　　我想了無數個晚上和白天，終於得到了一個答案。今天，在這裡，我將非常負責地對大家說，我思索的結果就是：人生是沒有任何意義的！

　　這句話說完，全場出現了短暫的寂靜，如同曠野。但是，接著就響起了暴風雨般的掌聲。

　　那是我在講演中獲得最激烈的掌聲。在以前，我從來不相信有什麼「暴風雨」般的掌聲這種神話，覺得那只是一個拙劣的比喻。但這一次，我相信了。我趕快用手做了一個「暫停」的手勢，但掌聲還是綿延了若干時間。

　　我說，大家先別忙著給我掌聲，我的話還沒有說完。我說人生是沒有意義的，這不錯，但我們每個人都要為自己確立一個意義。

　　是的，關於人生的意義的討論，充斥在我們的周圍。很多說法，由於熟悉和重複，已讓我們從熟視無睹滑到了厭煩。可是，這不是問題的真諦。真諦是，別人強加給你的意義，無論他多麼正確，如果它不曾進入你的心理結構，它就永遠是身外之物。比如我們從小就被家長灌輸過人生意義的答案。在此後的漫長歲月里，諄諄告誡的老師和各種類型的教育，也都不斷地向我們批發人生意義的補充版。但是，有多少人把這種外在框架，當成了自己內在的標杆，並為之定下了奮鬥終生的決心？

　　那一天結束之後，我聽到了有的同學說，我覺得最大的收穫是聽到了一個活生生的中年人重新評說，人生是沒有意義的，但你要為之確立一個意義。

很明顯的存在主義思想。最近我在想，畢淑敏在心理學的圈子裡不出聲了，是幹嘛去了？於是我看了下畢淑敏的微博，發現她最近出了兩本書，但是不是心理學書。

由於喜歡這位心理學前輩，所以免費給她打打廣告也沒什麼。兩本書就是這兩本：《世界如錦心如梭》和《美洲小宇宙》

《世界如錦心如梭》的目錄

《美洲小宇宙》的簡介

說到這裡，我想說的是什麼呢？想說的是，畢淑敏給自己的生命賦予了意義，游遍全世界去了！比當年的余秋雨玩的地方還多！~

真了不起！

超個人主義認為人本身特別有意義

大部分人憑藉天然的感覺，認為人自身特別有意義，很不錯，跟超個人主義心理學的認識一致。

超個人主義，認為人自身是一個寶庫，但是不是自然而然就有意義的，而是需要不斷修鍊才能挖掘出巨大的意義寶藏。能挖出什麼寶藏呢？基本上下圖裡的所有東西，都能從內在挖掘出來。

討論到這個主題的時候，我又想起了一個故事，說一個企業家到農村去考察，行程很緊來去匆匆，看到一個農民躺在河邊曬太陽，就感慨到：「你真舒服，可以沒事躺著」。農民恰好聽到了，就說：「看你很有錢的樣子，為什麼還這麼忙呢」。企業家說：「我這麼忙，就是為了以後可以像你這樣子躺著曬太陽啊」

看起來都是說曬太陽，但是兩個人說的真的是一回事嗎？

馬斯洛認為，人有個類似本能的需求，叫類本能，類本能促使人不斷進取，不斷攀升，最終自我實現。一個自我實現了的人躺著曬太陽，和一個沒有經歷過努力的人躺著曬太陽，並不是一種滋味。

所以，人本主義心理學認為人自身非常有意義，也還是需要非常努力追求自我實現才行；超個人主義心理學認為人自身非常有意義，還是得非常努力修鍊才行。