幸福總是可望而不可及?No! 來,放大招!

公眾號剛開張之時,曾經寫過一篇文章《過去三年最幸福的五十件事》,引起了很多朋友的共鳴,或者唏噓不已。是啊,每天花三四個小時在通勤路上,每個月底看著水電煤信用卡賬單,每年都在高企的房價和貶值的貨幣間煎熬,幸福變得多麼的可望不可及。

可是,太陽每天都會升起,那麼日子總還是要過下去的。

就像馬丁路德說的:「即便世界明天就要毀滅,我仍然要種下一棵小蘋果樹。」

個人的一點點小技巧,與你分享。

1,多看書,不是雜誌,不是報紙,更不是微博、微信、也不是今日頭條;

2,去旅遊,不只是購物拍照,吃吃喝喝,看看當地人的生活也許會更深刻的理解什麽叫做「比上不足,比下有餘」;

3,開車的時候,如無必要絕對忍住不摁喇叭,否則不管你開再好的車,看上去也像是一個十足的二流子;

4,少吃點但吃的好一點,質量有時候遠遠比數量更重要;

5,堅持運動,哪怕走也行,一天一萬步,就當作一個小目標吧;

6,培養一個愛好,需要你花錢花時間耗費大量精力的那一種,然後你就不會覺得生活很無聊了;

7,學會堅決的說不,不管是在辦公室,還是家裡,又或者在公共場合。你沒有原則,就不會有尊重;

8,盡量遠離充滿負能量的人,珍惜生命,遠離蠢貨,記著我們的人生使命中不包括拯救地球,維護世界和平;

9,學會花錢,花錢其實遠遠比賺錢要難得多的多,需要我們用一生去努力學習,才可以切實提高我們的生活質量;

10,習慣一個人獨處,聽聽來自自己內心的聲音,有的時候,稍微走的慢一點,也許不是一件壞事;

11,如果不能保證陪伴家人的數量,那就盡量保證質量,高質量的半個小時陪伴遠遠勝過敷衍了事的一整天;

12,發火之前深吸一口氣,如果不行,那就再吸一口氣,如果還不行,再深深的吸一口氣,還不行?那就痛痛快快的發一次火吧;

13,自己做家務,體力勞動有時會帶來遠遠超過手機遊戲的樂趣,這是科學家驗證過的事實;

14,每天喝足夠的水,不是偶爾一天,而是一年三百六十五天每天如此,然後在你餘生的所有日子裡都要如此;

15,每年一次體檢,包括自己和自己愛的人,最可怕的不是有病,而是不知道自己有病;

16,選擇一雙好鞋,鞋好不好,只有腳知道;

17,把指甲剪乾淨,把鬍子刮乾淨,在頭髮變得亂糟糟之前就去把它修建好;

18,遠離國產電視綜藝節目,國產肥皂劇,國產動畫片,嗯,好像國產的新聞節目也可以包括在內,我們的生命很寶貴,不是用來浪費的;

19,一年至少一次去現場看演出,電影,音樂會或者話劇;

20,試著去發現,研究和總結生活中的規律,別管對不對,相信我,這是一件很有趣的事情,真的很有趣,而且過程比結果還要有趣;

21,早起,很難,但試試看吧,萬一堅持下來呢?

22,做任何事情,留足時間餘量,比如提前十分鐘出門;

23,注意身邊點點滴滴的美好,把它拍下來或者寫下來,日積月累,回頭看的時候可以獲得雙份的樂趣;

24,給予幫助,但不是施捨,有愛心,但不是同情心;

25,遵守自己制定的Deadline,其實很多時候所謂拖延症都是自己給自己找的借口,要麼你根本就不想做這件事,要麼是你根本不能做這件事;

26,坐飛機帶本書或者Kindle,畢竟對於中國民航來說,準點很多時候只是傳說;

27,多微笑,至少在心裡,別人知不知道無所謂,你自己知道就好;

28,和朋友聊天,哪怕是電話粥,分享你的喜怒哀樂;

29,保持對新鮮事物的好奇心,如果可能,每年學習一個新技能,不出幾年,你就會變成一個非常厲害的人;

30,對於任何網路新聞,靜默二十四小時之後再表態,雖然大多無需表態;

31,保持獨立,包括經濟和人格,沒有什麽事情是值得你以付出喪失獨立為代價來獲得的;

32,適當的沉默,沉默是金,說多錯多,老人的話總是有道理的;

33,多說「你好」和「謝謝」,哪怕是對於餐廳服務員;

34,不管是和一群人在一起,還是一個人的時候,記得唱歌吧,想唱就唱,而且一定要唱出來,哪怕是哼哼也可以;

35,不說髒話,一句也不說,即使是作為語氣助詞的口頭禪也不要說,因為一旦養成習慣很難改的,這會讓你看起來顯得很臟;

36,和流行保持距離,要知道流行性感冒也是流行的;

37,不要只做自己覺得舒服的事情,人過早的太舒服,通常不是什麽好事;

38,遠離一切碳酸飲料,薯片,果凍,速食麵等等垃圾食品,有多遠躲多遠;

39,說話聲音小一點,因為只有這樣,別人才會離你近一點;

40,包里永遠準備一包紙巾,因為你不知道自己什麽時候可能就會用上它;

41,隨便養點什麼,寵物,花草都可以,照顧他們,看著他們一點點成長,好像自己也會繼續保持成長一樣;

42,努力掌握一門母語以外的語言,你會發現世界對你開了不止一扇窗;

43,堅持理財,哪怕再窮,你不理財,財不理你;

44,記不住的東西就寫下來,好記性不如爛筆頭,這話說的再正確不過了;

45,保護環境,減少浪費,做一個有責任的公民,為子孫後代積德;

46,多接觸大自然,不能出遠門的話,小區公園也可以;

47,和真正有本事的人多待在一起,哪怕他只是會做飯或者會聊天而已;

48,時刻表現出和自己年齡相符合的行為;

49,堅持控制自己的慾望,不過,偶爾放肆一下也好;

50,學會妥協,堅持理想;

延伸閱讀:

過去三年最幸福的五十件事

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二零一六年度閱讀報告搖滾是一種精神寫在遊記連載開始之前向拉塞爾·威斯布魯克先生脫帽致敬

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