極限冥想036 | 你要知道你自己為何而來

介紹：

禪修界的神書《Mastering the core Teachings of the Buddha》—— 一本講真話的禪修完全攻略。這本書還沒有在中國登陸，所以許多朋友想獲取更多信息卻沒有途徑。幸運的是，小魔今年接下了此書的翻譯工作，出版之前，給你帶來秘密的獨家的先行版。僅此一家~

清晰的目標（1）

人們為了各式各樣的原因接觸佛學，卻鮮有人真正是為了真理和禪修來的，這大概是因為人們缺乏一個清晰的目標。當你都不知道你做某事的原因的時候，你得到的結果也往往是破碎的，模糊的。所以，你為啥而來？這是個很重要的問題。

人們去禪修營，往往是希望獲得平靜和快樂。當他們入定，的確可以獲得不尋常的快樂和寧靜；但是一旦他們離開定境，這又消失了，因為定境里的快樂不是一種永恆的狀態。

假如人們希望通過內觀獲得開悟，那這就包含著刻苦困難的練習，和平和喜樂關係不大。（譯者註：開悟的快樂，是勤奮刻苦練習後的結果，無法不勞而獲。）這就是現實和預期的落差，有些人因此沒有好好練習。

有一個明確的目標，其意義並不止於此。當你的內觀足夠強大，能夠看到目標的根源，看到你念頭的來源，你就是高度開悟了 —— 穿透慈悲和苦，穿透無明和空，獲得真正的自由。

了解你的目標，真的相當重要。只有你清晰你的目標時，你的能量才能全部導向你的目標。注水的練習帶來注水的結果；堅定、勇敢、有序的練習帶來理想的結果。

知道每種練習可以給你帶來什麼，不能帶來什麼，會很有幫助。我們會在第三部分介紹。另外，你的目標可能隨著練習的深入會發生變化，這很正常。但是，你會發現，目標底層的核心驅動力是不變的。終極實相就藏在你的渴望之中。

「我」的假象來源於「無明的慈悲」，換句話說，就是慾望。我們感覺有一個「我」要去保護。所以，出於「無名的慈悲」，我們築起城牆，開啟保護機制去保護這個領土。（譯者註：慾望、自我保護，都是源自於「想要保護」，也是一種慈悲，只不過是無名的慈悲。）靈性修行，就是打破這個假象，破除這個城牆，讓我們看到裡面的本質。我們所經歷到的所有傳統，都變成了我們城牆的一部分 —— 教育，文化，自我意識，自我保護等等。

所以，開悟，不是「得到」什麼，而是發現內在本質。這也是為什麼禪宗說，「你本自俱足」。

隨著練習的深入，這個基於慈悲的運作過程會更順暢，因為它獲得了從前沒有的信息。它會發現，創造一個虛構的「我」並沒有好處，於是它就會放下這個虛妄，回歸本質，獲得自由，超越二元對立。

這個過程，當然不是靠「想」就可以得到的。你必須有高度覺知力，你的心必須開放得可以接受萬物本貌。

到這裡，你會明白，我們的「目的」其實就在「尋找目的本質」。

公眾號：U_Undefinable

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