兩步過好80%的人生

1.重要但不緊急

2.重要而且緊急

3.不重要但緊急

4.不重要不緊急

這其中，最最最重要的就是「第1項：重要、不緊急」。只有第1項內容佔據了、影響了、決定了我們80%的人生。這個內容，幾乎是我們整個人生的根基與核心內容。我們的生命質量、人生安樂，都與此息息相關。

具體來說，這1項內容裡面主要有：核心能力、個人優勢、家庭與感情生活、人生規劃，還有當前大多數人正在思考制定的「年度計劃」等等。這些內容佔據了我們八成的人生，並決定著我們的喜怒哀樂。

換句話說就是：「重要但不緊急的事」是需要我們天天堅持、長期積累的事，我們要用一生主要的時間和精力，認認真真地做好那些「重要但不緊急」的事情，要對此報以全副身心的熱情和自律。

這些事，如果我們不太關注、關心，日子可能也照樣過得挺好。只不過，拋開運氣，從概率上來講，一個人的生命質量將會大大下降。

聳人聽聞？故弄玄虛？我沒那麼無聊。有人說，很多人一退休，生命就結束了，行屍走肉的生活，不再更新、迅速腐朽。其實，現實情況可能更糟糕，如果注意觀察一下我們身邊，可能會發現有些人從三十來歲開始，其內在生命就已經結束了，「井底蛙、籠中鳥」而不自知。

那如何才能做好那些「重要但不緊急的事情」——需要天天堅持、長期積累的事情，避免人生掉進一個大坑呢？

第一步：學會「扔東西」

網上有一個很有名的問答：做什麼事情可以馬上提高生活品質？扔東西。

那些既不重要、也不緊急的事情，就是需要馬上扔掉的。第4項內容——既不重要、也不緊急——這種事可以忽略了。生活中沒有這些事情，對你的生活一點影響都沒有。但是，這類最無關緊要的事情，往往卻佔用、消耗了大量的時間、精力、情緒。

比如說，你刷不刷微博、刷不刷手機，看不看朋友圈，知不知道一些無聊的熱點，對你的生活沒有任何實質影響。但是，這些事情，確確實實地佔用了人們很多時間、精力，甚至情緒、心情，真正可謂「得不償失」。

據互聯網大數據統計，現在網民平均每天在手機上至少花掉3、4個小時，而這裡面大部分人是在娛樂消耗時間而已。這實際上擠掉了其他有限的時間，比如運動鍛煉、陪伴家人、學習充電等等。

如果說，時間、體力、精力、情緒是人生的資源和成本，在有限的時間、空間條件下，那就要學會控制人生成本。要定期進行有意識地檢查，把新生的「廢東西」清理掉，堅決剔除這些蕪雜的、無謂的成本消耗、流失，減輕日常負荷。要應該把這些成本、稀缺資源，更多地用到工作、學習、客戶、人脈、與親朋好友交流與生活等這些「重要但不緊急」內容上。

第二步：踐行「20英里法則」

選好目標、做好規劃或計劃後，最核心、最關鍵的事情就是——要做好時間管理、精力管理，切忌急功近利、急於求成。只有保持精力，才能走得穩、走得遠。

這就是「20英里法則」。

美國管理專家吉姆?柯林斯認為，從美國西海岸聖地亞哥到某個地方有3000英里的路程，徒步走完這段路程需要非常長的時間，地貌非常複雜，而且經常會遭遇天氣變化。每天該走多少英里才是一個合適的速度呢？答案是日行20英里，即26公里。

難道不是走得越多越好嗎？實際上，人們往往在開始體力、精力充沛，天氣晴好、地勢平坦的時候，一天可以走40英里；但是，當道路崎嶇、天氣惡劣時，又常常躲到帳篷里抱怨、等待，等天氣晴好了再走。而天氣好、路又順的情況很少。所以，有的人有時一天走40英里以上，但又會在很長時間裡停留，而那些不論天氣、道路如何，堅持每天走20英里的人，往往是最後的勝利者。

很明顯，20英里法則，是在遵循科學規律基礎上的時間管理、精力管理，清醒認識自己的優劣，理性、冷靜、剋制，宏觀看待一個計劃，外部條件不確定時，能夠始終保持內在的確定性，不論順利還是曲折，一如既往，不躁進、不放棄，把能夠把握的部分，牢牢地掌控在自己手裡。

日本作家村上春樹就是踐行「20英里法則」的絕佳典範，雖然他不一定知道這個法則。村上每天凌晨4點起床，喝點咖啡、吃點東西，就開始寫作，每天只寫10頁，是的，只寫10頁，不多也不少。重點就是：不夠10頁，寫不下去了，也要繼續寫滿10頁；寫夠10頁了，心裡還想再繼續寫，不行，必須停下來。

有一個「一萬小時」理論，一萬小時也好，100個小時也好，都要從每天「20英里」開始。關鍵是：不多不少。

做好「重要但不緊急」的事，是人生的主體。應該經常或者定期進行檢視，來回重複「扔東西」和「行走20英里」，人生將充實而樂觀，悄然間，日日新，又日新。