干鍋榛蘑土豆片 好看好吃好營養

在東北吃山貨,蘑菇必是首屈一指,大多數人家裡的北窗台上,或懸掛窗邊、或竹籃子里,都要備上那麼一兩串干蘑菇,隔三差五抓上那麼一把提前泡發。冷水泡發蘑菇非常漫長,臨時想吃根本來不及,但也不能用過熱的開水燙,既損失蘑菇的香味也破壞口感,最佳的溫度倒是和泡茶一樣 70度左右最好,盆中注水後蓋上蓋子,10分鐘左右翻動一下,再過個10多分鐘也就成了。

nn

不同蘑菇,因其性狀不同,下鍋前的處理方法也是略有區別,比如像黃粘糰子、紅松蘑這樣皮糙肉厚的傢伙就得泡發了以後摘洗乾淨,去掉帶泥土的硬根,輕輕搓洗一下菌蓋中的褶皺,畢竟這類肉厚的蘑菇新鮮的時候十之六七是有「蟲」的,晒乾了也難免留下「遺迹」,不過大伙兒也不必介意,只要不是晒乾以後生出的蟲子,就是完全可以無視的,而且營養豐富……,反正做成菜也是完全見不到的。像榛蘑、滑子蘑這樣的選手,泡發後清洗就要注意其硬根和其中夾帶的枯葉乾草,這類蘑菇新鮮的時候基本不生蟲,而且菌蓋薄嫩,經不起搓捏,各位一定手下留情。木耳的泡發也要有講究,最關鍵的就是一定要酌量取材,一小把干木耳扔進去,泡出來就是滿滿一大碗,萬一整多了吃不了,時間長了反倒會生成有毒的成分「卟啉」來。要若是燉雞燉魚,紅松蘑和黃蘑就要先過開水焯燙一遍,否則直接扔進去過一會兒,那湯汁的顏色就堪比下了老抽,很難燉出黃靚的湯來,但榛蘑一類則無需焯水,湯水燒開直接下鍋即可。若是炒菜,除了木耳以外,各類蘑菇則都應開水徹底燙煮熟透,再撈出控水,爆炒下鍋。

nn

東北傳統的做法中,榛蘑炒土豆片更是個風味十足的地方菜,土豆片切薄片過涼水,五花肉熗鍋,下榛蘑土豆片,添一勺高湯大火爆炒,最後點上兩滴白醋,蒜末提香。三下五除二就是一大盤,土豆爽脆滑嫩、榛蘑鮮美可口,里里外外都透出了個「撒愣」勁兒。不過這些年來,人們的口味越來越刁鑽,不但要吃的香,更要吃的爽,普普通通的蘑菇炒土豆片很難抓住年輕人的味蕾,所以在與時俱進的精神催動下,各系菜肴優秀的烹飪做法在東北遍地開花,就比如今天的這道干鍋榛蘑土豆片,汲取了川菜的」干鍋「做法,融合東北食材的山野味,是爺們拿手的創新東北菜之一。

食材:

榛蘑、土豆、五花肉、青椒、小米椒、蔥、姜、蒜、大醬(東北大醬最佳,普通黃豆醬也可)、料酒、生抽、白糖、八角、桂皮、花椒面

做法:

1、榛蘑泡發,焯水控干備用,土豆去皮切厚片冷水浸泡10分鐘後控干,五花肉帶皮切片,青椒切條,小米椒切段

2、熱鍋起油,油要稍多放,待油七成熱轉中火下土豆片滑炒3-5分鐘左右,將土豆撈出備用

3、此時鍋底留有餘油,下入五花肉片,煸炒至肉片發焦,肥油浸出。放入八角、桂皮,在油中煸出香味,放入蔥、姜略炒。

4、放入一勺大醬、迅速劃散爆出香味,倒入土豆片、榛蘑大火不斷翻炒,期間倒入少許白糖、花椒面、生抽、料酒

5、直到土豆熟透,用炒鏟能輕易切斷時,放入青椒翻炒1分鐘,再放入蒜片和小米椒段,炒勻即可出鍋。

爺們的廚房一年來承蒙大家的關照,不光對文章菜譜讚賞有加,公眾號里的醬牛肉更是爆買到做不過來,在此給各位致敬。今後的日子裡,爺們在傳播傳統東北文化,重現經典東北菜的同時,還會增加個人研究的東北創新菜,給大家帶來一些與眾不同的東北味道。

-------------------------------------------------------

在家做出燒烤店比不了的味道

本次 Live 內容中不僅有中式燒烤的方法和技巧,還有多種國外美味健康的燒烤製作技巧,專門講授如何在家自己動手烤出眾多燒烤店也吃不到的美味。

--------------------------------------------------------


推薦閱讀:

中餐和西餐如何擺盤?
下腳料的魅力
最不可錯過的春日鮮蔬,你吃了幾樣?
如何做好紅燒帶魚?

TAG:美食 | 菜谱 | 烹饪 |