孩子抽動怎麼辦？|慧心源兒童情商心理專家海英博士

A:家長，你好！非常理解你的心情，看到自己的孩子被抽動癥狀所困擾，作為家長肯定非常心疼和著急。

　　為了更好地幫助孩子，我們首先來了解一下兒童抽動症的相關知識。這種疾病常發生在兒童和青少年時期，突出的表現有簡單的運 動抽動也就是快速而短暫的抽動，比如擠眉弄眼、扮鬼臉、聳肩等；也有的孩子會表現出比較複雜的而

　　癥狀比較輕的孩子，抽動癥狀不容易被識別出來。而且年幼的孩子可能自己也會努力掩蓋自己的癥狀，比如他會說「我感冒了，所以我吸鼻子」。家長也會誤認為孩子是身體上生病了，而帶孩子去看眼科、耳鼻喉科或者按照過敏來治療。

　　患兒在學校里會極力控制自己不出現抽動，或者用梳頭、「喵喵」等動作來掩飾自己的抽動，此時孩子是高度緊張的，而當他們放鬆警惕的時候，癥狀又會出現。所以很容易被老師或者家長、同學誤認為是故意的，有壞毛病。而當孩子被貼上這樣的標籤之後自尊心和自信心大大受挫，影響孩子對學校生活和人際關係的適應。緊張、過度興奮、過度疲勞、生病的時候都會加重。

　　兒童抽動症合併衝動、注意障礙、焦慮、情緒不穩定、抑鬱以及學習困難、強迫癥狀是非常多見的。一般來說，抽動癥狀在青春期早期最為嚴重，而到承認早期，大部分患者的癥狀均減輕或者消失，而與抽動相伴隨的強迫、焦慮、注意缺陷等障礙可能長期存在。

　　【解決方案】首先，要為孩子尋求專業的幫助（主要是精神科和心理科）之外，如果比較嚴重的就要進行藥物治療，而微量元素或者其它營養品保健品是沒有療效的。而如果程度不是特別嚴重的，就可以在心理醫生的幫助下獲得改善。

　　再有，家長與孩子之間的關係也是非常重要的。有研究表面，抽動症孩子的家庭教育中，嚴厲和懲罰，過分干涉、拒絕或者否認是相對比較突出的。因此，當孩子的抽動癥狀明顯的時候，也是孩子的心理壓力比較大的時候，家長需要思考對待孩子的態度上是否需要做一下調整，給孩子適當減壓，對一些表現適當給予表揚和肯定。

　　孩子如果在抽動的表現同時伴有多動、注意力不集中的情況，家長和老師容易用壓制的方式來對待孩子的表現，比如批評、限制活動，或者安排孩子進行一些需要安靜的學習班，或者有的老師可能為了避免影響別人而將孩子隔離開。這些方法都容易使孩子產生更多的緊張情緒而使癥狀加重。所以需要適當增加一些孩子的戶外活動，讓緊張情緒得以釋放。

　　在孩子的抽動癥狀上，父母也不要給孩子過多的指責，這樣一方面會強化孩子對癥狀的關注，另一方面孩子會刻意地控制抽動而耗費大量精力和體力，容易疲勞和注意力不集中。父母可以幫助孩子轉移注意力，淡化孩子對抽動癥狀的關注。

　　關於孩子在學校里的情況，家長盡量與老師保持溝通，讓老師也了解孩子的診斷情況，需要老師多付出一些耐心和關注，盡量不要當眾批評孩子，可以單獨談心。

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