我連喝了16種功能飲料,心臟差點爆炸
注意:這是一篇帶有強烈個人主觀意識的評測,如有雷同,純屬巧合。
前段時間熬夜加班,為了讓自己晚上清醒一點,於是跑到樓下小賣鋪去買功能飲料,因為不知道哪個管用,所以陸陸續續的買了個遍,連樓下大媽看我的眼神都怪怪的。
這段時間以來的戰鬥成果:
喝得多了我也漸漸總結出了一點經驗,這樣想想我也是挺厲害了,說得連我都有點佩服我自己了。
在講解哪種飲料最提神之前,我們先來說一下提神的原理:
功能飲料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族維生素。
咖啡因等物質主要起到興奮作用。因為咖啡因可以在短時間內阻絕睡意,欺騙了大腦,讓大腦暫時收不到「需要休息」的信號,所以不會產生睡意。
牛磺酸、B族維生素等物質則是加速人體的新陳代謝。加強補給使運動能力和抗運動型疲勞能力進一步加強,也就是讓身體感覺不到累,從而達到提神的效果。
我看了看桌子上那一大堆的空瓶子,大致把它們分了個類。
第一種,沒啥卵用系列
事實證明,這一類的功能飲料都是空有功能飲料的名字,既不含有咖啡因也不含有牛磺酸,借用黃教授的一句話,那就是——沒!啥!卵!用!
還記得我喝完紅茶綠茶和脈動的那個加班的夜晚……
睡得昏天暗地,還被同事偷拍了:)
我拒絕承認這個人是我,我明明在努力的加班怎麼可能趴在桌子上睡覺!!!
這三種裡面只有脈動含有一些B族維生素,只能在運動過後能夠緩解一部分疲勞,如果用它來提神,效果不明顯。
除了脈動,新沃體能裡面也含有一些少量的B族維生素,同樣,緩解疲勞可以,提神?沒用。
至於味道,除了紅茶綠茶和脈動之外,新沃體能和給體力都有一種紅牛的味道,給體力我是真的嘗不出和紅牛有什麼區別,新沃體能就是特別甜,不僅僅是聞著,喝起來也像是加了糖的紅牛。
而佳得樂則沒有紅牛的味道,聞起來檸檬味很大,但是喝到嘴裡卻沒有感覺。
第二種,有點用系列
這些都是只含有牛磺酸不含有咖啡因的功能飲料。
整體來說,大概味道都和紅牛差不多,但是會有細微的差別,下面來一款一款分別介紹~
皓有力的牛磺酸含量為49mg/100ml,同時含有少量的B族維生素,喝了之後的味道特別甜,沒有氣,一點勁兒也沒有。
喝了之後能比平時晚睡一會兒,但是不多,一個小時之內。
魔爪的牛磺酸含量為50mg/100ml,不是特別高,但是它的B族維生素相對以上幾種就很多了。
開罐之後會噴出來,喝起來會嘗出一絲苦味,口感和碳酸飲料沒什麼差別。喝過之後的效果比紅牛好很多。
戰馬牛磺酸含量為40mg/100ml,B族維生素含量同樣不少。
喝起來的口感比紅牛烈一些,沒有紅牛的口感好。
新沃體能和給體力牛磺酸含量都是50mg/100ml,不僅僅聞起來和紅牛無差,就連喝起來都分不出來有什麼差別,難道你們都是模仿著紅牛的味道出的產品?
第三種,看起來會爆肝系列
這些光看成分表就覺得有點厲害了,既含有牛磺酸又含有咖啡因,我喝之前都覺得害怕了呢。
黃罐紅牛就不用贅述了,相信大部分人都喝過,就直接略過了。
藍罐紅牛的牛磺酸含量達到370mg/100ml,咖啡因含量為13mg/100ml,肌醇及各類氨基酸、B族維生素含量都比較高,是黃罐紅牛的氨基酸加強版。口感比黃罐更濃烈,細品有一絲酸酸甜甜的味道。喝過之後能堅持到凌晨四五點鐘。
樂虎相比之下就略顯得小兒科了,牛磺酸含量只有42mg/100ml,咖啡因含量13mg/100ml。
雖然外包裝和口感與紅牛幾乎一毛一樣,一般人嘗不出差別,但是在效果上就能感覺出來了,畢竟紅牛是牛磺酸125mg/100ml,咖啡因50mg/100ml的功能飲料啊。
紅牛喝完之後還能撐到兩點鐘,樂虎的話就是稀釋後的紅牛,基本到了後半夜就開始犯困了。
日加滿小綠瓶的牛磺酸含量381mg/100ml,咖啡因含量9.6mg/100ml。日加滿應該是所有功能飲料裡面最好喝的一款了,有點像檸檬味的碳酸飲料,在喝了很多天基本都是紅牛味道的功能飲料之後,突然出現了這樣一種味道,簡直就是天堂。
但是好喝歸好喝,在實際效果上很一般,雖然被稱作國產牛磺酸大殺器,但是好像幾乎沒有什麼太大的作用,喝了之後也就能堅持到凌晨兩點。
(剛才有同事問我,加滿是誰?)
最後這個就很厲害了,大保健,不對,是力保健,牛磺酸含量高達822mg/100ml,咖啡因含量也高達20.1mg/100ml。
嚇得我喝之前跑去查了查人體一天攝入牛磺酸和咖啡因的最高量,前者是6g,後者是400mg,這樣我就放心了。
力保健外包裝看起來蜜汁像農藥,聞了聞有一股生豆沙伴隨著土的味道。
至於味道……朋友們你們喝過紅瓶的尖叫嗎?味道幾乎差不多,都是一樣的難喝,特別酸,酸味比日加滿要濃上四五倍。
喝完之後的效果也是相當猛,自從有了力保健,熬夜通宵不是夢。
最後,當我把樓下小賣鋪的所有功能飲料都喝了一遍之後,給大家推薦幾種組合套裝的喝法,比如……
虎妞組合
紅牛配樂虎,別看名字那麼霸氣,其實並沒有什麼卵用,大概就是到凌晨一點就開始有了困意。搭配在一起的最主要原因其實是兩個味道一樣。
牛蹄CP
魔爪配藍罐紅牛,兩者單罐的效果是差不多的,兩瓶疊加在一起的效果比單獨的要好,大概凌晨四點多的樣子才有困意。
魔武雙修
力保健配日加滿,喝了之後就嗨了,一直到第二天早上都沒有什麼困意,感覺自己真的要飛升上仙了。
當然了,每個人都存在著一定的差異,因此產生困意的時間點也就不能夠一概而論了,所以我們很貼心的根據提神的程度排出了一個名次。
力保健>藍罐紅牛≈魔爪>紅牛>日加滿>樂虎>戰馬>新沃體能≈給體力≈皓有力>佳得樂≈脈動>紅茶≈綠茶
不夠說到底,熬夜受到傷害的主要是視力、免疫力、心臟、肝膽,而功能飲料會適當緩解一些傷害。所以在萬不得已需要熬夜的情況下,喝一罐功能飲料對身體還是有益無害的。
我們加班加的這麼辛苦,還不來點點贊嘛 (⊙ω⊙)
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好了,不說了, 我要去睡覺了(~﹃~)~zZ
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