在有一期的《歡樂喜劇人》，搞笑嘉賓佳佳說自己患過重度抑鬱症，尤其是晚上，看到敞開的窗戶就特別想跳出去。

其實呢，很多搞笑表演者多多少少都患有抑鬱症。那種感覺就像馬戲團的小丑叔叔，我們只看到他的可愛和搞笑，卻不知道他只是有個笑臉面具而已，卸掉面具，悲傷渺小只有自己吞噬。

《一個抑鬱症患者的自白》

很長一段時間裡，

我並不知道自己的身體怎麼了。

我像別人一樣吃飯、睡覺、喝水，

表面上一切自然而然，

但是，彷彿又有哪裡不對。

我漸漸發現對所有的事情幾乎都失去了興趣，

曾經很想做的事情，

現在卻不願意去做那些。

身體里彷彿有一個巨大的黑洞，

把我往那黑暗中吞噬。

有時候只能折磨自己的身體，

好讓精神能夠好受一些。

好幾天不說話、不哭不笑，

每天只喝水不吃飯，

感覺就像耶穌受難一樣。

耶穌是神，有神力救贖，

而我有什麼？

有時候我表現的很暴躁，歇斯底里，

真的，我無法控制自己的身體的能量，

那種鋪天蓋地的絕望、痛苦、罪惡感洶湧而來，

每一個細胞都發齣劇痛，每一條神經都被啃噬，

身體如同受酷刑，只能全身哆嗦，

或者發出一聲痛苦的悲鳴。

有的時候天氣很好，外面的世界很明亮，

風從每一個毛孔里吹進身體的感覺，

能讓我感到片刻愉悅。

周圍的人群嬉鬧，歡聲笑語，

真想我也在那喜悅的人群里。

我嘗試和身邊人交流，

但是，隻言片語之後，只剩沉默。

既然不懂我的世界，

也不要用同情的眼光看我，請你們。

我時常夢見一片綠洲，

夢裡充滿了喜悅，

就像在沙漠里跋涉了很久才發見的那樣。

我像一匹飛奔的馬兒，

疾馳到水源地，終身跳下，

然後就什麼痛苦就沒有了。

每當這時，我都從這樣的夢境中醒來，

身邊是無邊無際流淌著的黑暗。

它們擠壓著我讓我不能呼吸。

我想起《白夜行》里有一句話，

描述我的世界再貼切不過：

我的天空里沒有太陽，總是黑夜，但並不暗。

因為有東西代替了太陽。

雖然沒有太陽那麼明亮，

但對我來說已經足夠。

憑藉著這份光，我便能把黑夜當成白天。

我從來就沒有太陽，所以不怕失去。

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。

臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為，甚至發生木僵。

部分病例有明顯的焦慮和運動性激越。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。幾乎每7個成年人中就有1個抑鬱症患者，也被稱為是精神病學中的感冒。

比如現在比較常見的：產後抑鬱和白領抑鬱。

產後抑鬱

對自己的嬰兒產生強烈的內疚，自卑，痛恨，恐懼，或者是厭惡孩子的反常心理。哭泣，失眠，吃不下，憂鬱，都是常見的表現癥狀。

白領抑鬱

青年男女神經內分泌系統紊亂，正常的生理周期被打亂。精神壓力，情緒低落，無所事事，生悶氣，思慮過度，失眠多夢，頭昏健忘都是主要的表現癥狀，此外，厭食，噁心，嘔吐，腹脹等消化吸收功能也會失調。