99%的男人都沒正確洗臉 |「10周強勢變帥200%」第01期 潔面篇

男人多面，多面男人。大家好，我是楊關關。

之前我寫了一篇文章叫《想帥先喝水，這是任務》，是我們變帥的內功基礎。你們看了嗎？沒看的趕緊點擊鏈接哦！如果大家已經開始正確喝水了，那我們繼續變帥！

除了日常穿搭，比如《搭搭日記》和《搭搭講堂》，個人護理也是很重要的。很多男人說變帥難，其實一點也不。把基礎的清潔工作做好做足，你就是你的2.0版本！再說變帥之路漫漫，別心急，讓我們從「頭」開始。所以，在廣大想帥小伙以及他們的女友媽媽們的呼籲下，我決定親自示範一下男人怎麼做基礎的清潔工作。

楊關關「10周強勢變帥200%」基礎清潔系列教學視頻正式發布，周三不定期更新。

不要覺得清潔「簡單」就輕視，其實有很多細節工作，我們日常都沒做好。堅持一段時間，你絕對會被自己帥醒。

視頻

1對1 手把手

時長4:00聲色並茂

圖文

沒WIFI，沒流量？那看圖文吧！

作為第一期，我教大家最最最最基礎的 —— 洗臉！各位直男要說了，洗臉有什麼好教的，用水糊一糊搓一搓，簡單粗暴。不不不，那不是洗臉，是毀容。如果你沒有土豪到每天請人來幫你早晚乾洗一次呢，還是跟著我把臉洗好吧。記住，清潔永遠是變帥的第一步！

第一步：洗手

首先，當然是要…把手先洗乾淨！我們在外面浪了一天，手上不知道摸過多少不可言狀的髒東西。你要是心那麼大，敢直接把臟手往臉上抹，我也是佩服你！

第二步：調水溫，濕臉

然後我們開始準備道具。我們今天的道具，只有一個 —— 洗面奶。不要問我為什麼用這款，也不要問我推薦哪個產品好，我們第一季節目只教你基礎中的基礎。只要姿勢對，什麼產品都能讓你變帥。

下面我們開始洗臉~ 打開水龍頭，把溫水調到和體溫相當的37度。辨別方式很簡單，就是當水流過你的手，你覺得不熱也不冷就OK啦。然後用雙手接水，打濕你的臉部。

第三步：起泡

你現在的手應該是濕潤的。接著擠出小拇指指甲蓋那麼大的洗面奶在你的手心。

然後拿出你玩LOL的多年功力，以超神五殺的手速，給我使勁地搓，瘋狂地擼！直到將洗面奶充分搓成泡沫狀。

這時候手掌保持弓形的姿勢，是為了避免洗面奶接觸到我們柔弱的眼部肌膚。眼部的皮膚是不需要洗面奶清潔的，只用溫水沖洗就好了。

現在，你可以放心地往臉上均勻地塗抹洗面奶了。

第四步：清潔T區

T區是鼻子和額頭的地方。洗臉先洗T區，因為T區是出油最厲害的。很多人洗臉的時候會忽略鼻子的部分，特別是鼻翼，容易長黑頭，那就不帥啦。清潔T區的時候要用心，大概持續20秒的時間。

第五步：清潔臉頰

可以用順時針或者逆時針的方式，怎麼順手怎麼來。

雙手清潔臉頰的時候不要太大力了，容易搓出皺紋。這個時候就要像愛撫你女朋友那樣，不管是充氣的還是不充氣，輕柔地打圈。

大概愛撫10秒就好了，不要戀戰。

第六步：清潔髮際線和臉部邊緣

太多人洗臉不認真，容易忽略臉部周邊了，導致下巴或者邊緣地方起痘痘。所以，一定要注意，切記。同樣，10秒。

清潔完T區，臉頰和邊緣這三個部位，我們的臉就差不多洗好了。

第七步：衝掉洗面奶

我們要用流動的溫水輕輕撲在臉上，衝掉洗面奶。這時候下手也要輕，不能使勁搓，多撲幾次就差不多了。

邊緣和髮際線如果沖不到，可以用濕潤的雙手去抹掉泡沫。

第八步：干臉

用乾淨的毛巾輕壓在臉上吸干水分。不要來回擦，不要用力，只能輕輕地拍打面部，吸干水分。

坊間有傳言說，不能用毛巾擦臉，因為毛巾掛著會滋生很多細菌。其實你只要每周給毛巾消毒，每兩個月換一塊毛巾，就完全沒問題。如果你能有專門干臉的面巾，那就最好了。

總結

楊關關洗臉八步

洗臉就是那麼簡單。記住這八步就好。其他內容我先不說，避免信息量太大，爆棚！

簡單，實用，還得練！

記得要回家練習哦！

男人多面，多面男人，我是楊關關。

我們下期見！

想帥的路上，有我，還有你們！

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