同樣是雙歧桿菌,你咋就可以減脂呢?
有時候,我家孩子會問:」爸爸,在幹什麼呢?怎麼不跟我玩?「
我說:「在工作啊!」
「工作是幹什麼呀?」
「爸爸的工作就是研究肚子里的小精靈啊。」
「你看,這倆小精靈,他倆雖然都是雙歧桿菌,但是作用卻不一樣。。。。。。」
。。。。。。
聽我說了半天,沒有走開,算是能聽進去。
也許,這樣的形式,不僅孩子能喜歡聽,各年齡段的人都能聽懂吧。
今天,換換口味,就給大家講個「故事」吧。
從前,有倆兄弟:大哥叫動物雙歧桿菌(Bifidobacterium animalis):lactis GCL2505(BlaG),外號「布拉吉」,二弟叫長雙歧桿菌(Bifidobacterium longum):longum JCM1217(BloJ),外號「布勞吉」。他倆都是雙歧桿菌。
有一天,來自日本的Ryo Aoki(RA)和Kohei Kamikado(KK)說:「今天,咱們要選出一位高手,他要能對抗代謝綜合征!」
正好,布拉吉和布勞吉兄弟倆聽到了,於是,他們倆就報名參賽了。
第一回合,布拉吉作為大哥,先報了名,大哥先上。
這次要看看他是不是對整天吃大魚大肉等美食(高脂飲食HFD)的老鼠有好處。
於是,RA和KK找來了一群老鼠,先讓一撥吃一般的家常食物(Normal),另一撥吃「大魚大肉」的高脂飲食,兩周後,這撥吃的好的老鼠身體開始出問題了。
這時候,輪到布拉吉顯身手了。為了檢驗一下布拉吉的厲害,RA和KK把吃了兩周好吃的老鼠分成兩組,一組讓布拉吉處理一下,看看會有什麼效果。另一組不做處理。
經過比較,發現布拉吉確實厲害,他可以降低血糖(紅色箭頭)!
毫無疑問,這一輪布拉吉勝出。
然而,第二輪,RA和KK把考核難度提高了。
這次對比一下他們倆對「長肉」的控制力。
這次是布拉吉和布勞吉同時比試。
把餵了兩周美食(HFD)的老鼠分成三組,一組繼續吃美食,另外兩組分別由兩兄弟處理7周。
這次的結果差異比較明顯,大哥不愧是大哥,布拉吉可以明顯的減少老鼠的內臟脂肪和皮下脂肪(見下圖的粉色和黃色區域,中間位置的布拉吉處理的老鼠明顯苗條許多,見下圖紅箭頭所指)。
而布勞吉則改變不明顯(見下圖最下方脂肪細胞大小,中間位置的布拉吉處理的老鼠脂肪細胞更小,見下圖紅箭頭所指)。
這一回合,還是大哥布拉吉取勝了。
第三輪,RA和KK把考核難度再次提高了。
這次看看他們倆對腸道微生物(也就是肚子里的其它「小精靈」們)有什麼影響。
結果發現,他倆對其它菌的影響大不同。
布拉吉可以明顯增加另一個有益健康的高手---乳酸桿菌,並且對自家兄弟-----雙歧桿菌的影響最明顯,布拉吉可以極大的促進自家兄弟的增殖(見下圖紅箭頭所指)。然而,二弟布勞吉就沒有這樣的作用。
除了這些本事,布拉吉還可增加腸道及血漿中的醋酸鹽及胰高血糖素樣肽-1,而布勞吉則不能。
毫無疑問,在這幾個回合的較量中,布拉吉取得了完美的成績。
他是當之無愧的對抗代謝綜合征的高手!
於是,RA和KK決定把高手的獎牌發給布拉吉,並且讓布拉吉給大家講講自己的絕招。
布拉吉毫不吝嗇的說出了自己取勝的秘籍,其實是他可以引起腸道醋酸鹽水平增加,進而可以對抗代謝綜合症。
高手們之所以成為高手一定是有原因的。
比如,上面提到的----乳酸菌和雙歧桿菌,他們與肥胖,脂肪堆積可謂「勢不兩立」。
特別是雙歧桿菌與胖瘦最不合,「胖子」的雙歧桿菌就少,相應的乙酸等短鏈脂肪酸反而更多(見下圖,紅色代表正相關,藍色代表負相關)。
通過上面這個故事,我們知道了,
同樣是雙歧桿菌,
同樣是兄弟倆,
布拉吉(BlaG)在抗代謝綜合徵效應中起到了重要作用,
而布勞吉(BloJ)作用不明顯。
這個故事也說明,
即使菌種都是雙歧桿菌,
但菌株與菌株之間的差異很大。
你知道什麼是菌種,什麼是菌株嗎?
以後再給你們講---故----事!
你們願意聽嗎?
參考資料:
A proliferative probioticBifidobacteriumstrain in the gut ameliorates progression of metabolic disorders via microbiota modulation and acetate elevation[J]. Scientific Reports, 2017, 7.
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