第一次，就是用來被你搞「砸」的！

- 「你明天要配遊戲啊？」

- 「可怕，第一次唉，想到就會緊張的發抖......」 L同學露出了兩排牙齒，「看！我的牙都在抖！」

牙抖不是病，抖起真要命。

「不用緊張，沒什麼可緊張的」 「第一次嘛，都這樣，配多了就好了」 「熟練了，你就自然會放鬆的」 「這個東西需要時間的積累啊」......是不是很耳熟？道理都懂，還是止不住地抖牙！

今天我們換個視角，來聊聊緊張。

1. nobody cares

你可以睜大眼睛看看當天你四周的情況。客戶，導演，錄音師，外面等待的演員......他們有的在看手機，有的在打電話，有的在發email，有的在聊天......他們共同的目標就是：「等會兒開工，能順利完成，然後收工，早點回家！」

每個人都有自己忙不完的事情，而你，只不過是這個生產流水線上小小的一個環節而已。別把自己看得太重，沒有人那麼在意你。

誰的第一次不緊張？只要在你的舒適區之外，你就會不安。

但也只有舒適區之外的學習，才會讓你成長。

老魚第一次上台講脫口秀的時候，我還帶了一幫朋友去捧場。演出結束，我假裝不認識他。

可是，每周他都會堅持上台，有時候發揮得好，有時候又出狀況。所以我有的時候是他老婆，有的時候不認識他。

再後來，發揮得越來越穩定，贏得滿堂彩，我恨不得逢人便說，這是我老公啊～ （這麼勢利，確定是親生的老婆嘛？）

誰都有個過程，那些緊張、不安、恐慌、焦灼，也都是必經的過程。沒有人那麼在意你，都是自己在舒適區之外，解決自己的問題而已。

2. 你太自信了。

What？我就是因為沒自信，才緊張的好嘛？

不，我是說，你對自己的破壞力太自信了！

就因為你這幾句話配不好，遊戲就不上線了？你有這麼大破壞力么？想太多了吧，親～身上的顧慮，都有五斤重。

最壞的結果，能壞到哪兒？你緊張到當場口吐白沫四肢抽搐，眼前一黑哐當倒地，等你醒過來的時候，導演、客戶圍在你四周，拿小拳拳捶你胸口嘛？歐漏，你放心，不行就換人，就這麼簡單。

你是個新人，就像老闆招員工一樣，他為啥要找你？你活兒好？你聽話？還是你便宜？或者你全佔了， （全佔了這種人才，也不可能一直便宜下去）。你犯了錯，工作沒完成好，老闆是要負責的。

既然選擇了新人，就要承擔因此產生的風險。責任他擔著，你放手去做，搞砸了就搞砸了唄。一個成熟的老闆，都是解決問題的高手，你這裡掉鏈子了，plan B ,plan CDEFG...都排隊等著呢。你急啥？

那我怕老闆罵我怎麼辦？罵不罵的，只是個形式。自己分析一下，罵的對，就當學習了，就當觀世音變了個樣子來救唐僧了；罵的不對，就當放屁，聞個臭，味兒散了，就過去了。

當然，如果你還能積極地幫助老闆想辦法：

- 「老闆，順利的話，我能做到×××。我預期，自己能達到一個什麼程度。」

- 「萬一出了問題，我有什麼補救方法。。。」

- 「最壞的打算，是×××。我還有×××這些解決方案。。。」

老闆一定愛死你了，他要是跟老婆離婚，第一個就來找你～

3. 不要失去「第一次」的樂趣。

我和老魚有個共同的朋友，叫萬彼得。他第一次跟女朋友開房，在酒店樓下超市買套，也不能衝進去拿個套就跑啊～於是，假裝到處轉悠～～

興奮、緊張、激動、亢奮、期待、羞澀，各種複雜的情緒夾雜在一起。除了套子，還往簍子里放很多零食，什麼天喔啊洽洽啊香巴佬啊買了一堆。

進了房間洗完澡，打開購物袋，一看，買了一盒撲克牌。

後來，倆人穿著酒店的浴袍，在床上，嗑著瓜子兒啃著鴨腿打了一宿撲克......

我們都會經歷很多第一次。第一次相親、第一次上台、第一次在眾人面前跳舞、第一次在直播間唱歌、第一次談判、第一次見客戶、第一次見對方父母、第一次找陌生人聊天、第一次一個人過年......沒有人經過你的未來，誰知道會發生什麼。

接受這份緊張，意識到這是再合理不過的事情。別把自己看得太重，沒有人會在意，做好自己能做的。不要失去第一次的樂趣，搞砸了又如何？搞砸了才好玩兒呢～（以後，你就能跟別人津津樂道你這個第一次了。）

如果你現在的生活，沒有一件事情，將會是你第一次做的。請問，您今年貴庚？

P.S. 網段一枚：

記者採訪一位老爺爺。

記者：大爺，請問您平時是怎麼養生的呢？

大爺：就抽煙，喝酒，通宵上網打遊戲。

記者：那您今年貴庚啊？

大爺：我今年27...