是女人放任讓自己被家暴致死嗎？

很多新聞都會報道：某女被男朋友或丈夫屢屢家暴，持續數年，最後致死。最近女留學生被外國男友打死就是一例。和往常一樣，我又看到了對於家暴的「經典論調」：你不離開他，是你的問題啊！被家暴這麼多年了，你自己選擇不分手，那就是你自己找死！

我只能說：那是因為大部分人都不知道，「絕望」是一座怎樣恐怖的心理監獄。

什麼構成家暴？家暴如何判定？

我在英國讀兩性精神分析的時候，老師曾經給我們一個小冊子，裡面是「英國國家醫療服務體系」NHS (National Health Service）的一個宣傳冊，裡面清楚定義了「什麼是家暴」（domestic violence)。 其中，情感虐待（emotional abuse）就屬於家暴一種。那什麼構成情感虐待？

如果你的伴侶不斷的告訴你：除了我，誰也不會要你。長期持續這種言行、明示或暗示，就屬於情感虐待的一種。

原先英國人也認為貧窮是因為懶惰，是種罪孽。後來社會學家做了研究，發現貧窮家庭出生的孩子，在教育、社會資源、機會等方面在起點上就面臨了社會不公，他們才認識到，是制度的問題，貧窮不是原罪。一個窮到沒有受教育機會的人，從出生就被剝奪了「離開這個環境」的機會，他們沒辦法了解身處的這個環境到底是什麼樣子。「貧窮」或者「富裕」，對他們來說像海市蜃樓，是一個無法理解也無法戰勝的概念。

很多人誤會了家暴就是身體摧殘，這是個絕對的誤解。在家暴的世界裡，身體摧殘和精神摧殘總是雙雙出現的。也許精神摧殘可以單獨成立，但是身體摧殘不可能不伴隨精神虐待。而這種精神虐待，就是「靈魂禁錮」。

禁錮的方法有這麼幾種：

• 精神貶低，用各種詆毀的語言打擊你的自信，讓你自卑到骨子裡
• 精神囚禁，用各種恐嚇的行為和語言讓你有恐懼感，連離開他的念頭想都不敢想
• 精神威脅，用孩子、家人、財產或者其他可以做leverage的東西威脅你，讓你不敢承受離開後對身邊人和事帶來的傷害
• 精神安撫，語言暴力和身體暴力後，用「愛」合理化一切的虐待，讓你覺得他是你唯一的依靠，唯一活下去的源泉。

當一個人長期經歷以上的精神家暴，身體上的家暴已經不是最折磨人的了。身體上的傷是看的見的，精神上的虐待你看不到也摸不著。身體的上可以擦藥癒合，精神虐待你無處求醫。

你可以試想一下，心愛的人「以愛之名」語言上慢慢的灌輸：我打你是因為愛你，除了我這麼愛你世界上不會有任何一個人能這麼愛你了，我是你孩子的父親，你父親心臟不好如果知道我們吵架肯定會發病，你弟弟的手術費用我才剛剛打過去，我過命交情的武警哥們昨天空手制服了3個搶劫犯，我公安局的小叔知道個名字無論是誰上天入地都查出來，你老家的地址我記得很清楚哦，你身上都傷成這樣我還要你證明我多愛你啊……

年復一年日復一日，你敢逃嗎？

你是否知道自己正在被家暴？

著名的家暴案件「Ray Rice家暴」的受害者Mrs.Rice是美式足球運動員Raymell Mourice Rice的妻子。在2014年爆出家暴時間後，她接受媒體採訪，當被問到為什麼她不離開丈夫，她回答：

"Why did I stay?" she asks in her Ted Talk. "I didnt know he was abusing me. Even though he held those loaded guns to my head, pushed me down stairs, threatened to kill our dog, pulled the key out of the car ignition as I drove down the highway, poured coffee grinds on my head as a dressed for a job interview, I never once thought of myself as a battered wife."

我為什麼沒離開？我根本就不知道他在家暴我。

- Mrs. Rice

就算是她被丈夫從樓梯上推下來，被丈夫用槍指著頭，她還是認為丈夫有心理疾病，她迫切地想幫助丈夫治療，這是一個愛人的本能。她從來也沒有想過「家暴」會發生在自己身上。每一個人都覺得自己很聰明，有很棒的朋友，但人生中一定有好朋友背叛你這種事情發生。什麼人能背叛你？你信任的人才能背叛你。

人沒有那麼聰明，很多時候，面對大事，我們往往後知後覺。

恐懼讓你想走也走不了

Over 70% of domestic violence murders happen after the victim has left the relationship.

70%家暴導致的謀殺發生在受害者離開後。

- 數據來自美國社會

我們看災難電影常常會笑話主角，《2012》裡面男主角為什麼看到地都裂開了還站著不動？《釜山行》裡面為什麼有人看到殭屍撲過來了還不趕緊跑？請你回憶一下，你自己有沒有身處在巨大的震撼和恐懼中，然後覺得邁不開雙腳？

恐懼讓人顫慄，讓人不敢妄動。我們都看過《不要和陌生人說話》，最後女主角逃出來了，但是她經歷了一個家暴被害者完整的心理過程，她也是高知識女性，但這樣的婚姻她也維持了好多年。《不要和陌生人說話》於2002年播出，震驚了當時的社會，很多國人終於了解到「家暴存在及家暴是什麼」。15年後，大眾似乎已經遺忘了家暴受害者會經歷怎麼樣的精神囚禁和折磨。

從一開始，梅婷飾演的女主角根本不知道自己被家暴 - 感覺不對但是因為愛想幫助先生 - 身體被禁錮（腿被打瘸，被先生雇的阿姨天天軟禁）- 精神被禁錮（恐懼死亡）- 精神崩潰（全世界沒有一個人相信她儒雅的丈夫會動手打人）- 覺醒、逃亡（被丈夫全國追捕）

她是幸運的，逃出來了。還有太多人，根本逃不出來，因為在身體能逃出來之前，靈魂已經被殺死了。

今天你被家暴了嗎？今天你家暴別人了嗎？

Domestic violence, also called domestic abuse, includes physical, emotional and sexual abuse in couple relationships or between family members.

家暴，也稱作家庭虐待，包括生理、情感和性虐待

中國的家暴，絕大部分根本連當事人都不知道自己被家暴，施暴人也不知道自己在施暴，中國還處在這個初級階段。

舉個例子，sexual deprivation/性生活權益剝奪，這就屬於性虐待的一種，又有多少人知道呢？marital rape/婚內強姦，屬於強姦也屬於家暴，又有多少人明白呢？

再說個簡單的，情感施暴。

Emotional or psychological abuse can be verbal or nonverbal. Its aim is to chip away at the confidence and independence of victims with the intention of making her compliant and limiting her ability to leave. Emotional abuse includes verbal abuse such as yelling, name-calling, blaming and shaming. Isolation, intimidation, threats of violence and controlling behaviour.

削弱你自信、削弱你獨立、不斷減少你能離開的機會、語言虐待包括喊叫、喊名字侮辱、強行歸責、讓你感覺恥辱、孤立、恐嚇、威脅、控制等（我粗略的翻譯了一下，見諒不準確性）

- NHS

請不要再victim-shaming，讓我們快速的成長起來，度過這個最初級的階段吧。我就都不想抨擊中國的家暴法多麼的軟弱無力了。我們幫助不到受害者就算了，還要指責她們「自找」？我們在社會中都是一部分的受害者、一部分的施暴者。讓我們從最基礎的「了解」家暴開始，還給「被害者」她們應得的同情和同理心。這就是「鍵盤俠」們能做的最大的善舉了。